BreakTaker: Få praktiske påmindelser om at stoppe med at arbejde & tage en pause

Reklame

Brug af en computer for længe kan være farligt for dit helbred. Du tænker aldrig over det, fordi du bare sidder i en stol, men der er faktisk nogle alvorlige risici, der kan opstå ved at sidde foran en computer for længe. Du kan lide af hovedpine, øjenproblemer og endda rygproblemer. Med dette i tankerne vil du måske overveje et let, Windows-baseret program kaldet BreakTaker.

BreakTaker er designet til at køre i baggrunden og minde dig om at tage pauser fra at arbejde regelmæssigt. Nogle gange, når jeg er i zonen, glemmer jeg helt, at jeg er nødt til at gå væk fra computeren og rydde hovedet, og BreakTaker hjælper med at slå mig ud af det, og minder mig om at stoppe, hvad jeg laver i et par minutter og tage lidt hvile.

Som standard beder programmet dig om at tage en pause hvert 55 minut, men ved at højreklikke på systembakken og få adgang til indstillingerne, kan du indstille det til ethvert ønsket beløb. Når pausetiden er op, vil programmet foreslå nogle ting at gøre, f.eks. Gå og gå en lille gåtur. Nogle gange kan disse forslag være meget nyttige.

Funktioner:

• Minder dig om at stoppe med at arbejde og tage en pause.
• Kører i baggrunden på Windows-pc'er.
• Angiv brugerdefinerede brudintervaller.
• Tilbyder forslag til, hvad du skal gøre på din pause.
• Pause for at slippe af med pausepåmindelser, når du er på en tidskræmning.
• Læs også: 3 værktøjer til at minde dig selv om at tage en pause og slappe af, mens du arbejder på computeren 3 værktøjer til at minde dig selv om at tage en pause og slappe af mens du arbejder på computerenDet er muligvis ikke meget fysisk at arbejde på computeren, ikke desto mindre er det hårdt for din krop. Hvis du er forbandet til at tilbringe din arbejdstid bag et skrivebord, skulle du bedre finde måder at gøre noget på ... Læs mere .

Find BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker