Reklame
At køre på en cykel er en god måde at træne på samt træne din krop til at være fysisk i form. En vigtig komponent i træningen er at spore dine fremskridt, og det kan være vanskeligt at udføre uden de rigtige værktøjer. Med en Android-telefon har du masser af apps til rådighed til at planlægge, beregne og spore dine cykelture. De kan også give gode måder at oprette forbindelse til et samfund, der er rettet mod at forbedre fysisk, hvilket undertiden er den motivation, som folk har brug for. På denne måde kan du nemt forbedre dig selv ved at kende din statistik og konkurrere med dine venner eller endda venlige fremmede.
Nogle af disse værktøjer er mere komplekse end andre, og nogle kan også bruges til at spore andre former for træning. Uanset hvilket værktøj du ender med at gå, er det vigtige at komme derude og få lidt cykling. Sporing er bare en bonus - det er ikke slutspilet.
Endomondo Endomondo Sports Tracker hjælper dig med at holde styr på dine fitnessmål [Android]I mange dele af den nordlige halvkugle er vi lige begyndt at se de første tegn på, at foråret muligvis er på vej. Selvom du ikke er heldig nok til at se disse skilte endnu, i ... Læs mere er uden tvivl den mest populære sportssporingsapp tilgængelig på Android, og det er også en af mine personlige yndlingscyklingsapps til Android. Det kan nemt spore dine cykelture og give dig masser af information efter din træning. Det viser dig et kort med den sti, du tog, sammen med afstand, tid, forbrændte kalorier, gennemsnitlig hastighed og tempo, og hvor meget hydrering du sandsynligvis har brug for efter træningen. Endomondo kan også bruges til en lang liste med andre træningspunkter, herunder løb, rulleskiløb og mere.
En anden fantastisk funktion ved Endomondo er, at du kan dele dine træningspunkter til Endomondo-samfundet såvel som sociale medier, som kan bruges til at få kommentarer om opmuntring fra andre eller som prale rettigheder.
Strava Cycling er en anden fremragende app, som nemt kan spore dine cykeltraininger. Det tilbyder en fremragende brugergrænseflade, og ligesom Endomondo kan den kortlægge din sti og vise dig tid og afstand. Du kan dog også se på din kollektive statistik, tjene præstationer, sammenligne dig selv på leaderboards i et antal af scenarier, herunder ridning af de samme rutesegmenter som dine venner, og deltag i udfordringer, hvor du kan vinde gear. Strava tilbyder også sit eget samfund, hvor folk kan se på deres venners træning og tilskynde dem.
Ideen bag Strava er, at du ikke bare presser dig selv til at forbedre dine egne tider, men du sammenligner dig selv med andre, når du prøver at gå fra bunden af toplisten til toppen. Strava gør et fremragende stykke arbejde med at tilbyde masser af konkurrencedygtige funktioner, som indirekte bruger andre folk til at presse dig, og det kan være den anden type motivation, som nogle mennesker har brug for til træning succes.
Strava er også en anbefalet cykelapp til iOS 4 Must-Have iPhone-apps til cyklister [iOS]Er du den slags person, der foretrækker at køre på to hjul i stedet for fire? Foretrækker du, at disse hjul drives af din egen styrke og ikke af en motor? I så fald skal du bare ... Læs mere .
Hvis du ser på en enklere trænings tracker til dine cykelture, vil jeg anbefale BicyComp. Når du først starter appen, tilbyder den dig fire forskellige layouts, som inkluderer forskellige mængder information og skærmplads dedikeret til et kort. Afhængigt af hvad du vælger, kan du se et kort, hastighed, afstand og en håndfuld tidsrelateret statistik.
BicyComp har ikke et online-community, så alle træningspunkter gemmes lokalt, hvis du vælger at gøre det. Ellers er det bare en god måde at holde styr på hver træning, mens du gør det.
Det eneste problem, jeg har fundet, er, at kortet muligvis ikke automatisk flytter til din nuværende position, så du skal muligvis gøre det manuelt. Dog finder den stadig din placering og sporer den sti, du tager.
Bike Hub Cycle Journey Planner [Ikke længere tilgængelig]
Hvis du bor i England, er du heldig. Bike Hub Cycle Journey Planner er en app, der giver dig mulighed for at planlægge dine cykelruter ved hjælp af OpenStreetMaps, før du faktisk går ud på cykling.
Når du er ude og omkring, kan appen give dig vejvis vejbeskrivelser, inklusive cykelstier ud over veje. Du kan også vælge mellem de korteste, hurtigste og mest støjsvage ruter, når du genererer retninger. Du kan endda finde nærliggende cykelbutikker, hvis du har brug for nogen af deres tjenester.
Mens appen bruger OpenStreetMaps til at få vist kortet, kommer de oplysninger, den bruger til cykelruter og cykelbutikker, fra en separat, britisk kilde. Derfor fungerer appen ikke uden for Storbritannien.
Kadensberegner til cykling [ikke længere tilgængelig]
Hvis du er ude på cykel i lange afstande, skal du fokusere på at få din kadens på et acceptabelt niveau. Kadensen er mængden af omdrejninger pr. Minut, du foretager med pedalerne. Ideelt set skal din kadence være mellem 80 og 120 o / min, så du ikke lægger for meget belastning på dine ben såvel som at bevæge dem for hurtigt.
Med kadensberegneren til cykling kan du beregne din kadence og gear inches ved at indtaste din forreste gearstørrelse, bageste gearstørrelse og kørehastighed. For at være sikker på, at du bruger de rigtige målinger (og derfor modtager den rigtige beregninger), skal du gå ind på indstillingerne og vælge din hjulomkrets, kædehæng og kassette. Som sådan fungerer lommeregneren kun, hvis din cykels parametre understøttes, men listen er ret stor.
Konklusion
Disse fem cykelapps til Android skal give dig en ganske start med at spore og optimere dine cykelture. Selvom jeg synes, Endomondo er den mest nyttige ud af disse 5 apps, har du det fint ved at bruge nogen af de andre.
For flere gode Android-apps, se vores Bedste Android Apps-side De bedste Android-apps i Google Play Store for 2019Leder du efter de bedste Android-apps til din telefon eller tablet? Her er vores omfattende liste over de bedste apps til Android. Læs mere !
Hvilke cykelapper bruger du på Android? Hvilken funktion er mest vigtig for dig? Fortæl os det i kommentarerne!
Billedkreditter: Jonas Tana
Danny er senior på University of North Texas, der nyder alle aspekter af open source-software og Linux.