De 6 bedste AI-apps og websteder til personlig vækst

Personlig vækst er ved at blive et varmt emne online af mange gode grunde. Investering i selvvækst vil hjælpe dig med at få succes i dit personlige og professionelle liv, hvilket åbner op for nye muligheder, mens du opbygger din karakter.

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at betale for et dyrt onlinekursus for at finde ud af, hvordan du kan forbedre dig selv. Disse apps og websteder bruger AI-kraften til at give dig personlig og effektiv rådgivning om personlig vækst. Prøv disse AI-værktøjer for at blive en bedre person og nå dine mål.

1. Stenet

Rocky er en AI-assistent til personlig vækst, der hjælper dig med at dyrke en væksttankegang. Rocky giver dig personlig rådgivning for at nå dine største livsmål og ambitioner. I opsætningsfasen kan du vælge mellem en lang række færdigheder og kvaliteter til at hjælpe med at forbedre dit fremtidige jeg, som f.eks. Kommuniker tydeligt, Vær mere selvsikker, og Udvikle karriere.

Rocky chatbot navigerer dig gennem en række trin for at bringe dig tættere på dine mål. Den forstår først din tankegang og dine ambitioner, før den foreslår handlinger og ideer til at hjælpe din personlige udvikling. Under din chat giver Rocky dig også artikler baseret på dine svar for ekstra personlig vækst.

Rocky bygger på grundlaget for positiv psykologi, så du kan tackle livets udfordringer med en løsningsorienteret tankegang. Du kan også indstille en vision, så Rocky ved, hvilken slags råd han skal give.

Hent: Rocky for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

2. Mindbank AI

Mindbank AI er et værktøj til at styrke din personlige vækst ved at bygge en digital tvilling. Ved at indtaste talte og skrevne data samler Mindbank en detaljeret personlighedsprofil, der giver dig indsigt i dine styrker og svagheder og råd til forbedring.

Mindbank AI bruger Five Factor Model til at dele din personlighed op i brede komponenter: Samvittighedsfuldhed, behagelighed, neuroticisme, åbenhed og ekstraversion. Du kan ramme detaljer fanen for at finde statistik om dine personlighedstræk. Under graferne kan du opdage psykologisk indsigt for at forbedre din personlige vækst baseret på din personlighedstype.

Selvom det er usandsynligt, at du får en nøjagtig model med det samme, vil appen give værdifuld feedback efter gentagen brug. Jo flere spørgsmål du besvarer, jo mere præcis bliver Mindbanks model af dig, og jo bedre rådgivning får du.

For at give dig et forspring, sorterer Mindbank spørgsmål i populære kategorier, som f.eks Emotion, Karriere, og Levevis. Samlet set tilbyder Mindbank en værdifuld selvopdagelsesoplevelse for at hjælpe din personlige vækst, som er uden reklamer.

Hent: Mindbank AI til Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

3. Reflektor

Reflectr er en journaliseringsapp, der hjælper dig med at accelerere din personlige vækst ved at tilbyde øjeblikkelig feedback og indsigt. Problemet med almindelige private journaling-apps er, at der ikke er noget andet perspektiv på, hvad du skriver. Reflectr løser dette ved at give råd baseret på det, du har skrevet, så du kan blive ved med at vokse og bekræfte dine tanker.

Hvis du har travlt med journalføring, hjælper Reflectr dig med at notere og gemme ideer hurtigt. Efter at have indsendt et bidrag, genererer Reflectr automatisk tags og kommentarer. En anden nyttig funktion er Indsigt fanen, som viser både en daglig og ugentlig opsummering. Dette fungerer som et godt resumé af ideer, du har samlet i løbet af ugen, og sparer dig for at søge igennem poster manuelt.

Hvis du sidder fast på ideer, hjælper Reflectr dig med at starte din personlige vækstrejse med sin Inspiration-fane. Dette tilbyder daglige bekræftelsescitater og skrivetips. Kommentarer er en af ​​Reflectrs mest kraftfulde funktioner, der tilbyder fem perspektiver fra forskellige vinkler på dine poster. Hvis du er fordomsfri og ivrig efter at se, hvor meget du kan forbedre dig selv, er Reflectr en topapp at vælge imellem.

Hent: Refleks til Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

Scribbler er et onlineværktøj, der genererer oversigter over populære podcasts med personlig vækst. Den indeholder også sundheds- og træningspodcasts, hvis du ønsker det nå dine wellness-mål hurtigt.

Du kan søge efter og opdage nye podcasts ved hjælp af Sribblers søgeværktøj. Her kan du skifte mellem podcasts og YouTube-videoer og modtage anbefalede podcasts baseret på din søgning. Alternativt kan du gå til Podcasts fanen for at se snesevis af populære podcasts om selvvækst, produktivitet og neurovidenskab.

Det kan være svært at finde stykker visdom i podcasts, især når mange er over 30 minutter. Scribbler løser dette problem, giver dig kompakte resuméer og deler dem op i sektioner for ekstra lethed. Under hver sektion er et tidsstempel sammen med en punktliste over nøgleideer.

På denne måde ved du præcis, hvor du skal navigere for at samle den omgivende kontekst. Hvis du leder efter en hurtig måde at finde ideer til at booste din personlige udvikling, er Scribbler en top app at vælge.

Fingerprint For Success (F4S) er en online coachingplatform integreret med AI for at hjælpe dig med at opbygge personlige og professionelle færdigheder. Sidens AI-coach, Coach Marlee, hjælper dig med at arbejde på dine styrker og svagheder gennem adskillige coachingprogrammer.

Du kan personliggøre dine coachinganbefalinger ved at sætte et mål eller tage en indledende vurdering. Hvert coachingprogram viser en brugerbedømmelse og omtrentlig kursuslængde. De fleste kurser er 8 uger, med 2 korte sessioner om ugen.

AI Coach Marlee er designet af den anerkendte coach Michelle Duval og har en videnbase spækket med over 20 års coachingforskning. Ud over programmerne tilbyder siden en Indsigt fane for personlige ideer og en Mig Over Tid fanen for at måle din personlige vækst.

6. Retning

Direction er en app, der hjælper dig med at "få de rigtige ting gjort" og eliminerer dine uproduktive vaner. Appen blander målsætning med AI-coaching for at hjælpe dig med at forblive motiveret gennem hele din personlige vækstrejse.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal begynde, tilbyder Directions AI-coach adskillige diskussionsideer. Du kan bruge Direction til at prioritere din dag, reflektere over en situation eller få råd om et mål, du har sat i appen. I stedet for de fleste sprogmodeller som ChatGPT, der har til formål at give dig et ligetil svar, afslutter Direction svarene med opfølgende spørgsmål, der fungerer som en almindelig coach.

Du kan få adgang til målsætningsværktøjerne gratis eller betale et månedligt gebyr for at bruge AI-coachingtjenesten til en rimelig pris. Direction er en fantastisk app til at forbedre dig på de områder, du kæmper med for ultimativ personlig vækst.

Hent: Retning til Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

Opgrader din personlige vækstrejse ved hjælp af kunstig intelligens

Selvforbedring opnås ikke altid bedst af dig selv. Brug disse apps og websteder som en hjælp til at booste din personlige vækst og opbygge dine færdigheder. AI bliver allerede brugt af hundredvis af topvirksomheder til at hjælpe dem med at få succes, så hvorfor ikke bruge det til din personlige udvikling? Start en meningsfuld selvvækstrejse og knus dine mål ved hjælp af AI.