5 tekniske gadgets du bør have med dig om sommeren

Sommer betyder, at det er tid for dig at have det sjovt udenfor. Men når du er på farten, er det vigtigt at have de rigtige tekniske gadgets for at gøre dine sommereventyr mere komfortable og sikre.

Her er de fede tech-gadgets, du bør have med dig denne sommer for at forblive sund i varmen.

1. Smart vandflaske

Du har sikkert hørt, at du skal drikke mindst otte glas vand dagligt. Og hvis der nogensinde har været det bedste tidspunkt at drikke vand konsekvent, er det sommer. SKF Elixer foreslår at vi skal drikke mere vand i løbet af sommeren, fordi vi mister mere vand gennem sved, mens vores krop forsøger at køle ned.

Dette kan lyde skræmmende, især hvis du glemmer at drikke vand som så mange mennesker. Det beretter Billi at baseret på en undersøgelse foretaget af Britvic, mener 80 % af mennesker, at de skal mindes om at drikke mere vand.

Du bør overveje at få en smart vandflaske

hvis du gerne vil undgå et tåget sind, dehydrering, lavere energiniveauer og andre problemer forårsaget af ikke at drikke nok vand i varmere tider. Der er så mange smarte vandflasker på markedet i disse dage, med varierende omkostninger og ekstra funktioner, men de minder dig alle om at drikke mere vand.

Nogle smarte vandflasker, som HidrateSpark PRO og REBO GO, sporer også dit vandindtag og anbefaler et dagligt vandindtag baseret på dine præferencer eller kropsspecifikationer. Typisk forbindes de avancerede flasker til en app på din telefon for at fungere effektivt.

De fleste avancerede smarte vandflasker koster mindst $70. Du kan dog købe simplere, som ICEWATER 3-i-1 Smart Water Bottle, for omkring $17, og du vil stadig blive mindet om at drikke vand. Farvel, dehydrering og velkommen sommersjov!

2. Fitness Tracker

Mens du er på farten om sommeren, måske hænger ud med venner, er det ikke en dårlig idé at opsætte fitnessmål og spore dine fremskridt med en fitnesstracker. Udover, Dr. Dani Gordon fortalte Fast Company at sommeren er den bedste tid til at sætte nye fitnessmål. De forlængede dagslystimer forbedrer typisk dit humør og energi og giver dig mulighed for at bruge mere tid udenfor.

Selvom du ikke har tænkt dig at træne i løbet af sommeren, kan en fitness-tracker hjælpe dig med at overvåge dine skridt, puls, forbrændte kalorier, søvnmønstre og andre målinger. Hvis du får en vandtæt, kan du endda bruge den på stranddage. Dette vil holde dig på toppen af ​​dit helbred med minimal indsats.

Selvom denne type enheder typisk koster meget, hvilket nok er det største ulempe ved at købe en fitness-tracker, kan du få en Fitbit Inspire 3 for under $100. Hvis du køber en, så sørg for få mest muligt ud af din fitness-tracker.

3. Bærbare ventilatorer

På trods af al sjov og leg kan sommeren blive rigtig varm. Du har måske brug for lidt afkøling.

Nå, du kan tage en bærbar miniventilator med for at holde dig kølig, uanset hvor dit sommereventyr tager dig hen. Du kan tilslutte disse små gadgets til din powerbank, bærbare computer og endda telefon, når som helst du har brug for en forfriskende brise.

Mange bærbare fans er tilgængelige, og det fantastiske er, at de normalt er overkommelige. Du kan få genopladelige eller batteridrevne, afhængigt af hvordan du foretrækker at holde dem i gang.

4. Insektafvisende enheder

I de varmere måneder er myg og insekter uundgåelige i mange dele af verden. Forvent en masse bid, stik og summen omkring dig. Men med insektafvisende enheder kan du beskytte dig selv.

Du har sikkert hørt om disse gadgets, og måske har du knyttet en god skepsis. Vi anbefaler ikke myggearmbånd, ultralyds- eller lysbaserede afvisende enheder, fordi iflg. en undersøgelse citeret af CBS, disse virker ikke. Kun plantebaserede og syntetiske afskrækningsmidler eller dem med den aktive ingrediens DEET siges at være effektive.

Nogle genopladelige myggemidler bruger metofluthrin eller d-trans-Allethrin - syntetiske pesticider - for at holde insekter væk. Selvom du i sidste ende bliver nødt til at udskifte afskrækningsmidlerne, brændstofpatronerne eller batterierne, er alt hvad du skal gøre at placere enhederne eller klemme dem på dit bælte for at skræmme insekterne væk.

5. Smartwatch eller GPS-enhed

Fantastiske smartwatches har fremragende batterilevetid (nogle muliggør endda solopladning), GPS-funktionalitet, så du ikke farer vild, vandtætning og muligheden for at oprette forbindelse til eksterne sensorer.

Du kan bruge smartwatches til at navigere nye ruter, tjekke vejret, modtage notifikationer, styre din musik og meget mere uden at trække din smartphone ud. Hvis de er vandtætte, kan du have dem på, mens du svømmer eller dykker.

Selvom det er ualmindeligt, kan du også overveje en håndholdt GPS-enhed i stedet, især hvis du skal vandre, geocaching eller cykle. Disse enheder er ualmindelige, fordi næsten alle smartphones har GPS og kort indbygget. Håndholdte enheder er dog bedre egnet til mere seriøs udendørsbrug, da de er specielt bygget til sporing.

Få mest muligt ud af dine sunde sommereventyr

Med disse smarte tekniske gadgets kan du nyde sommeren, mens du forbliver forbundet, komfortabel, sund og sikker. Så glem ikke at tage dem med, før du tager afsted til noget varmt sjovt!