4 sjove Augmented Reality-apps til fitness

Ved at blande din telefons digitale funktioner med elementer fra dine omgivelser i den virkelige verden tilføjer augmented reality (AR) apps endnu en dimension til din smartphones muligheder. I mange tilfælde kan disse spændende apps endda hjælpe med at forbedre dit fitnessspil. Giv din træningsrutine liv op med disse motiverende (og latterligt sjove) AR-apps.

1. Aktiv arkade

Brug din krop som controller til de spil, der får dig til at bevæge dig på ingen tid. Med 14 forskellige spil inkluderet, er der noget i Active Arcade for alle.

For at komme i gang skal du lægge din enhed på gulvet eller et skrivebord, afhængigt af hvilket spil du spiller. Appen bruger din enheds kamera til at registrere din bevægelse. Tutorialvideoer forklarer, hvordan du spiller hvert spil, før du går i gang, så du har en bedre fornemmelse af, hvor du skal hoppe, sparke og nå.

Active Arcade får mest muligt ud af sin teknologi med en række spilstilarter. High Kicks opfordrer dig til at trykke eller sparke hurtige grønne kugler, som de vises over hele skærmen. For Box Attack skal du i mellemtiden flytte rundt på dit område (og lejlighedsvis hoppe) for at passe til kasser, som de vises.

I lighed med Guitar Hero eller Dance Dance Revolution har SuperHits-spillet dig skråstreg eller fange noder, når de flyder mod dig på skærmen. Den optimistiske pop og klassiske sange gør det nemt at følge beatet, og du får en hel armtræning, før du overhovedet opdager det.

De fleste spil kræver intet udstyr. Dribble Tag kræver dog en basketball eller anden bold, du kan hoppe for den fulde effekt. Nogle af spillene, inklusive Reaction Flow og Galaxy Jumpers, inkluderer mulighed for to spillere. Tag fat i en kammerat, og konkurrer mod hinanden i disse spil personligt eller online.

Til sidst får du også en highlight-video af dine aktiviteter, mens du spiller. En gratis spilapp med AR-teknologi, Active Arcade er en utrolig sjov måde at bringe mere bevægelse ind i dit daglige liv.

Hent: Aktiv arkade til iOS | Android (Gratis)

2. Tuby

Gør hop, squats, push-ups og mere motion meget sjovere med Tuby AR-spilappen. Gør ethvert sted overhovedet til din fitnesszone med dette begyndervenlig træningsapp.

Under Spil skærm, vælg mellem en række spil, der opfordrer dig til at lave burpees, pushups, planker og meget mere. Når enkle og farverige kasser, cirkler og andre former driver hen over skærmen, hopper du, sætter dig på hug, kaster dig ud og generelt bevæger dig for at undgå dem.

På trods af denne enkle forudsætning er spillene både udfordrende og engagerende. Det er nemt at få pulsen op på ingen tid overhovedet, og nogle gange flyver de kasser over skærmen meget hurtigere, end du kan fange (eller undgå) dem.

Det Træning skærmen forbinder i mellemtiden flere forskellige spil for en mere intens træningsoplevelse. Fokuser på dine arme, ben, cardio eller en helkropstræning.

Med muligheden for at tilføje dine venner og konkurrere mod dem i disse AR-spil, bliver Tuby-appen endnu mere dynamisk. Der er trods alt intet som en lille venskabelig konkurrence for at holde dig inspireret runde efter runde.

Hent: Tuby til iOS | Android (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)

3. Kayyo

Hvis mixed martial arts er mere din stil, så er AI MMA-træner-appen Kayyo værd at prøve. Træn med hjælp fra AR-teknologi, der kontrollerer din justering og giver feedback.

Under Træning skærm, følg med appens AI-træner, Kitt, mens en robotstemme instruerer dig i at jab, uppercut, cross og mere. Du kan vælge mellem forskellige træningstyper, herunder boksning, kickboksning, Muay Thai, wrestling og MMA.

Indstil sværhedsgraden og om du har adgang til en boksesæk eller partner, så kom i gang. Den genererede træning er sjov at følge, uanset om du arbejder på nedtagninger og reverseringer eller slag og grappling-teknikker.

En af de mest interessante dele af Kayyo-appen er Punch Rush-udfordringen, hvor du forsøger at kaste så mange slag som muligt på 10 sekunder. Videoerne analyserer dine bevægelser på et øjeblik, og du kan også tjekke din justering, når du gennemgår videoen.

For en gratis app har Kayyo masser af sjove og interaktive AR-elementer, der giver dig mulighed for at træne hvor som helst. Hvis du gerne vil eksperimentere med en række kampstile og få en solid træning i processen, så er denne app et godt valg.

Hent: Kayyo for iOS (Gratis)

4. Gymnotisere

Brug Gymnotize-appens AR til at lære, hvordan du løfter vægte korrekt og udfører snesevis af øvelser. Tilpasbare avatarer demonstrerer øvelserne for dig, så appen er også nyttig for begyndere. Uanset om du ønsker en app, der tilbyder vægtløftningsrutiner eller kropsvægt rutiner, det tilbyder noget for enhver smag.

På den Øvelser skærm, vælg fra et stort bibliotek af individuelle træningspas, fra sit-ups til sideplanker. Din avatar vil demonstrere måden at udføre hver træning på, mens tællere på skærmen holder styr på din forløbne tid.

Tryk på for at bringe avataren ind i dit eget rum ellipse i nederste venstre side af skærmen, og tryk derefter på ikon med seks pile. Da jeg prøvede dette, dukkede der straks en (noget gigantisk) avatar af en person op på mit kontor, som demonstrerede den korrekte måde at lave et sidebøjning på.

Det Træning skærmen kombinerer i mellemtiden øvelser for at danne begyndervenlige, kropsvægtige og målrettede træningspas. Du skal blot vælge den, du ønsker, og følge med på din avatar.

Hvis du ønsker at lære nogle nye teknikker eller udvikle en pålidelig træning derhjemme, giver Gymnotize-appen et solidt bibliotek af øvelser og rutiner. Hvis du allerede er fan af gratis online træningsgeneratorer, så tilbyder denne app nogle lignende funktioner lige på din smartphone.

Hent: Gymnotisere for iOS (Abonnement påkrævet, gratis prøveversion tilgængelig)

Tjek AR-apps til dynamisk og sjov træning

For det meste giver augmented reality AR træningsapps en frisk måde at udforske nye fitnessmuligheder. Ved at inkorporere gamification-elementer giver disse apps dig ikke kun mulighed for at forbedre din teknik, men de tilskynder også til venskabelig konkurrence via virtuelle kampe. Med det ekstra incitament til at opnå høje resultater tilbyder disse interaktive og vanedannende apps en fornøjelig, effektiv måde at øge din fitnessrejse på.