Benyt den fantastiske funktion til at se information om din træning og mere på en iPhone-låseskærm.
Der er et stort udvalg af sundheds- og fitnessapps tilgængelige på din iPhone. Og startende med IOS 16.1 gør en fantastisk funktion det nemmere at interagere med apps med blot et hurtigt blik på din låseskærm eller startskærm.
Vi fremhæver nogle fantastiske apps, der udnytter både Live Activities og Dynamic Island.
Hvad er liveaktiviteter?
Liveaktiviteter er tilgængelige på enhver iPhone med iOS 16.1 eller nyere installeret. På alle modeller vil en Live Activity give dig opdateret information fra en app på din låseskærm. Der er ingen grund til at låse din iPhone op.
Det gør det nemt at se information på et øjeblik, eller når dine hænder har travlt med at lave noget andet, f.eks. under en træning.
Med iPhone 14 Pro-serien er der et ekstra ekstra plus. Den samme information er også tilgængelig på Dynamic Island. Der er en lille forhåndsvisning tilgængelig til enhver tid, og for at se alle oplysningerne skal du blot trykke på den dynamiske ø.
1. Skråninger
Mens du står på ski eller snowboard, er det ikke ligefrem nemt at tage handskerne af og tjekke din statistik. Men det er ikke et problem med den fantastiske sporingsapp Slopes. På din låseskærm kan du tilpasse de oplysninger, du ser i liveaktiviteten. Vælg mellem at være lodret, distance, hastighed, antal løb og mere. Du vil også være i stand til at se eventuelle venner på resortet og tidslinjen for din dag.
På Dynamic Island kan du se de samme oplysninger og endda pause eller genoptage en løbetur.
Slopes er en gratis download til iPhone. Den er også tilgængelig på Apple Watch og er en af vores foretrukne apps til Apple Watch Ultra. Et abonnement vil låse op for yderligere information som forbedrede sporkort, løb-for-løb-statistikker, hastighedsvarmekort, interaktive 3D/AR-gentagelser af dine løb, sammenligning af løb mod venner og meget mere.
Hent: Skråninger (Gratis, abonnement tilgængeligt)
2. Blidere stribe
Gentler Streak er en anden form for fitness-app. I stedet for Apples tilgang til fitness, hvor du lukker ringene Move, Exercise og Stand dagligt, hjælper appen dig med at balancere fitness og hvile. Det kan hjælpe enhver til bedre at forstå, hvad de skal gøre for en sundere livsstil.
Sammen med disse funktioner har appen en top-notch træningstracker. På Apple Watch kan du hurtigt se vigtige oplysninger som puls, pulszone og den umiddelbare effekt af træningsintensitet på din krop. Det giver dig mulighed for at øge eller mindske intensiteten for at hjælpe med at undgå udmattelse.
Alle de fantastiske data er også tilgængelige på din iPhone som en liveaktivitet eller på den dynamiske ø.
Appen er en gratis download og kræver et Apple Watch. Et valgfrit abonnement låser op for yderligere funktioner som en 10-dages aktivitetssti, forslag til daglig træning og meget mere.
Hent: Blidere stribe (Gratis, abonnement tilgængeligt)
3. Liftin' Workout Tracker
Liftin' Workout Tracker handler om at gøre din vægtløfterutine hurtig og nem på både iPhone og Apple Watch.
Appens Live Activity vil vise både din hviletimer og den næste øvelse i rutinen. De samme oplysninger vil også blive vist i Dynamic Island.
Med den gratis app kan du maksimalt lave fem træninger om måneden. For at fjerne denne begrænsning skal du have et valgfrit abonnement.
Hent:Liftin' Workout Tracker (Gratis, abonnement tilgængeligt)
4. Skridttæller++
Lad Pedometer++ være din guide, mens du går eller løber med din iPhone. Den fantastiske træningsapp giver dig mulighed for hurtigt og nemt at starte en gå-træning på dit håndsæt. Og for at se dine fremskridt er der en bred vifte af muligheder for liveaktivitet tilgængelige. Blandt valgene inkluderer en grundlæggende tid og afstand og endda et live-opdateringskort med din aktuelle rute og placering overlejret. Disse er også tilgængelige i Dynamic Island.
Mens iPhone og Apple Watch-appen er gratis at downloade, er iPhone træningssporing og Live Activity/Dynamic Island-support en del af det valgfrie abonnementsniveau. Abonnenter vil også låse op for muligheden for at se din position på et live kort, ruteoverlejringer, offlinekort og Apple Watch-kort.
Hent: Skridttæller++ (Gratis, abonnement tilgængeligt)
5. Striber
I stedet for specifikt at spore din kondition, tager Streaks en anden tilgang. Appen er en huskeliste, der hjælper dig med at danne gode vaner. Det kan være alt fra at gå en vis mængde hver dag til at spise et sundt måltid og mere. Du kan spore op til 24 opgaver om dagen.
Som en fin touch kan du oprette tidsindstillede opgaver som motion. Takket være appens Live Activity og Dynamic Island-support kan du se forløbet af din tidsindstillede opgave på låseskærmen, så du ikke behøver at bekymre dig om at låse din telefon op. Det lader dig fokusere på det, der er vigtigst.
Hent:Striber ($4.99)
6. støder
At være sund er mere end bare at træne, at spise godt er også en stor komponent. Og at lave dit eget måltid er normalt meget sundere end at spise ude. Pestle er en førsteklasses kogebog og meget mere. Sammen med muligheden for at tilføje opskrifter giver appen trin-for-trin madlavningsvejledninger. Med understøttelse af Live Activities og Dynamic Island kan du altid holde styr på timere, mens du laver mad. På Dynamic Island kan du se to timere på samme tid. Bare vælg det for at se et større overblik over det aktuelle trin. Låseskærmen Live Activity viser den udvidede visning med yderligere oplysninger.
Appen til iPhone og iPad er gratis at downloade. Du kan importere en opskrift fra enhver hjemmesideannonce ved hjælp af indkøbslistefunktionen. Men der er en grænse på 15 opskrifter. Med det valgfrie abonnement kan du gemme en ubegrænset amulet af opskrifter og også låse op for yderligere funktioner som muligheden for at importere opskrifter via PDF eller en scanner. Abonnenter kan også bruge en fantastisk måltidsplanlægningsfunktion.
Hent: støder (Gratis, abonnement tilgængeligt)
Brug af liveaktiviteter til at hjælpe med at forbedre din fitnessoplevelse
Takket være den fantastiske Live Activities-funktion på iPhone kan du stadig interagere med disse fitness- og wellness-apps uden at skulle løfte en finger. Se vigtige statistikker og data direkte på din låseskærm, mens dine hænder har travlt med at lave noget andet.
