Wellness-retreats tilbyder en række fysiske og mentale sundhedsmæssige fordele, herunder muligheden for at spise skyldfri mad, deltage i sjove fysiske aktiviteter, oplev healing gennem eksponering for naturen, og bryd væk fra dine travle tidsplaner for at genoplade din batterier.
Desuden giver wellness retreats mulighed for selvopdagelse i et miljø, der fremmer afslapning og helbredelse. Lad os se på 4 hjemmesider, du kan bruge til at booke et wellness-retreat.
Du kan bruge en af flere apps til at skabe dit eget wellness-retræte, men lad os se det i øjnene, der er noget særligt ved at tage på en episk rejse. Retreat Finder giver dig chancen for at forkæle dig med noget tiltrængt "mig-tid" uden skyld, fordi det er et retræte fokuseret på sundhed, ikke den slags ferie, du vil vende tilbage fra at føle dig endnu mere stresset og træt, end når du venstre.
Annonceret som det centrale sted at finde ethvert retreat, viser webstedet tusindvis af retreater fra hele verden. Du kan søge efter retreat-emner, herunder yoga-retreats, meditation og mindfulness, kristne retreats, sundheds- og wellness-retreats, LGBTQIA-retreats, kulinariske retreats og kvinders retreats.
Forskellige former for retreats tilbyder en række aktiviteter, herunder yoga, meditation, journalføring, dans, trommespil eller endda rådgivning. For eksempel, ved at indsnævre din søgning til vægttabsretreater, vil du finde modaliteter såsom juice faste, detox, rå fødevarer og ernæring generelt.
Andre funktioner på webstedet inkluderer evnen til at filtrere tilbagetog efter en række underkategorier, såsom om de er overkommelige, luksus, rustikke, lydløse eller solo. Du kan også filtrere efter placering; Retreat Finder viser steder fra hele kloden, herunder Mexico, Portugal og Canada.
Wellbeing Escapes tilbyder også et udvalgt udvalg af wellness-retreats og -ferier på destinationer rundt om i verden, herunder luksus-spaer, yoga-retreats og fitness-ferier.
Med hovedkontor i London arbejder Wellbeing Escapes på kommission og indkøbsretreater i volumen, hvilket gør det muligt dem for at tilbyde dig retreats til priser, der er lavere end hvad du ville finde, hvis du kontaktede retreats direkte.
Velvære undslipper Tilbud sektionen indeholder en oversigt over retreats, du kunne være interesseret i, hvis du har et budget. Retreats er opført til forskellige prispunkter på steder som Marokko, Thailand og Cypern. For under $1.900 kan du for eksempel bo på et resort og spa i skandinavisk stil i Thailand. Eller, for omkring $3.000, kan du bo på Sen Wellness Sanctuary i Sri Lanka, som byder på autentisk yoga, ayurvediske behandlinger og vegetarisk køkken.
For at komme i gang kan du besøge deres ferietyper-side og søge efter dit næste retreat baseret på, hvordan du vil bruge din tid. Retreattyper omfatter vægttabsferier, naturferier samt grupperetreats, så du kan planlægge noget med din besætning, hvis du ønsker at rejse som en gruppe.
Alternativt kan du bruge filtrene på Wellbeing Escapes-hjemmesiden til at indsnævre retreats ikke kun efter type og placering, men også efter datointerval. På den måde kan du finde den perfekte flugt, når du har tid.
Getaways unikke værdiforslag er, at den har udarbejdet en liste over kabine-lignende retreats, der ikke er placeret mere end 2 timer uden for større byer i USA.
Getaway giver storbyglade mennesker mulighed for at undslippe livets hurtige og højhastighedstempo for den naturlige, hyggelige, rolige livsstil, der er forbundet med at bo i en hytte i skoven - det Getaway kalder Outposts. Alle forposter har deres eget udendørs rum med bålplads, picnicbord og stole.
Ved at give ophold i naturen kan du nemt afbryde forbindelsen og skabe et personligt tilflugtssted, der efterlader dig forfrisket og jordet. Mange forposter har endda låsebokse til din mobiltelefon for at forhindre dig i at distrahere dig selv med din smartphone. Vær advaret, hvis du benytter dig af låseboksen, vil du ikke være i stand til at se en YouTube-kanal, der guider dig gennem en meditation eller brug en app til at træne mindfulness mens du er på din retræte. Men du kan alligevel finde dig selv roligere.
Som om du nogensinde har haft brug for en, giver Getaway den perfekte undskyldning for at finde et hyggeligt sted at bære behageligt tøj og droppe makeuppen. For lad os være rigtige, ingen kommer til at dømme dig i en hytte i skoven.
Hvad der er bedre er, at Getaway tilbyder en særlig rabat på 15 % til sundhedspersonale, aktive militære/veteraner og studerende. Og ikke bekymre dig, hvis du har en hund - kæledyr er altid velkomne!
Udråbt som det første firma, der blander førsteklasses rejser med yoga, er The Travel Yogi et websted dedikeret til at hjælpe dig med at finde det ideelle yoga-retræte. Dette er en fantastisk mulighed, hvis du ønsker at lære nye måder at slappe af på gennem yoga og meditation uden frygt for at dømme fra din lokale yogi eller Zen-mester.
Denne hjemmeside tilbyder et udvalg af yoga-retreats og wellness-ferier på destinationer rundt om i verden, herunder både gruppe-retreats og private retreats. Yogalærere er nøje udvalgt, og hvert retreat blander yogaoplevelser med vandreture, kajaksejlads, udforskning, cykling, ridning, lokal kultur og natur.
Travel Yogi-webstedet inkluderer retreater over hele verden, fra Fiji til Frankrig til Colombia. For eksempel vil Fiji-retreatet huse dig på det femstjernede Jean-Michel Cousteau Resort med udsigt over havet.
Du vil have evnen til at lave yoga morgen og aften, samt snorkle, vandre til vandfald, udforske øde øer og spise lokalt køkken. Det eneste, der ikke er inkluderet i prisen, er flybillet. Alt andet - fra lufthavnsafhentning til mocktails - er inkluderet.
Book en wellness getaway
At vælge et wellness-retræte er en spændende proces - du vil komme til at bruge dage eller endda uger på udelukkende at fokusere på din egen afslapning, mental hvile og foryngelse. Og der er retreater derude for alle. Hvis du ønsker at tage på en kort biltur uden for en større by i USA og elsker ideen om et lejrbål, bjælkehytte og natur, så tjek Getaway.
Hvis du leder efter noget specifikt som et retreat dedikeret til vægttabsaktiviteter, så tjek Retreat Finder eller Wellbeing Escapes. Og hvis du leder efter et altomfattende, luksus, yoga-centreret tilbagetog på et af de mest eksotiske steder på planeten, så tjek The Travel Yogi. Uanset hvad du vælger, skal det være nemt at føle dig inspireret og begejstret for din kommende ferie.