Smartwatches er blevet uundværlige gadgets med hensyn til sikkerhed, stil og komfort. Derudover kan de fungere som en fitness-tracker og hjælpe dig med at overvåge dit helbred.
De kommer med et væld af nyttige funktioner, der gør dem til mere end blot et simpelt ur. For eksempel kan en række sensorer i dit smartwatch hjælpe dig med bedre at forstå dine sundheds- og fitnessmål og indsamle yderligere oplysninger for at hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger.
Lad os se nærmere på de forskellige typer sensorer, der findes i smartwatches, og hvordan de virker.
1. Accelerometer
Med et smartwatch vil du være i stand til at tage dit fitness-regime med dig på farten.
Et accelerometer er en nyttig sensor i fitnesstrackere, pulsmålere, smartwatches og smartphones. Generelt kan det være praktisk, når du prøver det navigere rundt ved hjælp af Google Maps
eller lignende, eller ændre skærmretningen og mere, når det bruges sammen med andre sensorer.Accelerometeret kan spore dine aktivitetsniveauer og give indsigt baseret på dine sundhedsmål. Den fortæller dig mere om din krops bevægelser og giver dig et mål for antal skridt og aktivitetsniveauer ved at detektere modstand mod små strømme af elektriske strømme transmitteret af din holde øje.
Det kan også måle kvaliteten af den søvn, du får - uanset om du sover afslappende eller har kontinuerlige afbrydelser baseret på dine bevægelser under søvncyklusser.
2. GPS
GPS er et satellitbaseret positioneringssystem, der giver positionsinformation. Den mest almindelige anvendelse af GPS-teknologi er at spore din placering og give sving-for-sving-anvisninger for nem navigation.
Med GPS i et smartwatch, smartphone eller fitnesstracker kan dit ur finde en nøjagtig placering gennem triangulering. Det virker ved at beregne uoverensstemmelsen mellem signaler – hvornår satellitsignalet blev sendt til dit ur, og hvornår det blev modtaget.
GPS-modtagere kan give dig fitnessmålinger i realtid, lokalisere dig på et kort og måle din hastighed, distance og tid, mens du løber eller cykler (sammen med andre sensorer som et accelerometer og gyroskop). Du kan få en idé om, hvor lang tid det tager dig at komme rundt, hvilke ruter du ønsker at tage, når du cykler eller jogger eller går og meget mere.
3. Gyroskop
Gyroskoper er en nøglekomponent i enhver bærbar enhed. Disse sensorer måler vinkelhastigheder eller hastighed og fortæller dig mere om bevægelsesretningen og -hastigheden ved at registrere orienteringsændringer.
Du kan få information om din aktuelle position og hastighed med disse sensorer. På denne måde kan den identificere, om du løber, går, jogger eller laver en anden form for fysisk aktivitet.
Ydermere tjekker dit smartwatch konstant for ændringer i dets orientering. Hvis du bevæger dit håndled, giver det dig besked i realtid og vækker skærmen. I det væsentlige hjælper det med at registrere bevægelse, spore aktiviteter og bevægelser og forbedre den overordnede funktionalitet af dit smartwatch.
4. SPO2/ oximetrisensorer
På smartwatches er oximetrisensorer vitale diagnostiske enheder, der måler perifer iltmætning eller iltniveauer i blodet. De fleste smartwatches bruger reflektans pulsoximetri teknologi til at måle mængden af infrarødt lys, der reflekteres på din hud.
Smartwatchet udleder synligt infrarødt lys gennem huden på dit håndled (det område, hvor pulsen er placeret). Sensorerne vil derefter registrere mængden af rødt lys, der reflekteres af mættet hæmoglobin og umættet hæmoglobin i din krop og give SPO2-niveauer i overensstemmelse hermed.
Normalt indikerer en score på 95 og højere normale iltniveauer.
5. Bio-impedanssensorer
Bioimpedanssensorer kan måle mængden af elektrisk strøm, der strømmer gennem din krop. De måler ændringer i impedans, modstand eller elektrisk ledningsevne af levende væv.
Den kan nemt registrere dine sundhedsaktiviteter og din velvære ved at måle ændringerne i ledningsevnen. Det Samsung Galaxy Watch 4 kropssammensætning funktion bruger BIA-teknologien til at vise information om forbrændte kalorier, fedtniveauer, skeletmuskelmasse og meget mere.
Disse sensorer kan registrere, hvor aktiv du har været. Oftere end ikke har du måske bemærket, at dit smartwatch beder dig om at begynde at gå, hvis du har været inaktiv i et stykke tid. Fitnessapparater bruger denne funktion til at minde dig om at begynde at bevæge dig rundt for at få noget motion, og det kan hjælpe dig med at regulere dit stofskifte og opretholde en sundere livsstil.
Bioimpedanssensorer bruges ofte af atleter, der ønsker at vide, hvor godt deres styrketræning og udholdenhedsøvelser virker for dem.
6. Magnetometer
Magnetometeret (eller kompassensoren) er en type bevægelsessensor på dit smartwatch, der registrerer tilstedeværelsen og styrken af magnetiske felter på tværs af de tre lodrette akser X, Y og Z for at bestemme, hvor stærkt enhedens magnetfelt er, som derefter bruges til at bestemme dens orientering.
I smartwatches og andre wearables tillader magnetometret bevægelsesdetektering, sporing og retning. Smartwatchets accelerometer måler også bevægelse - når det bruges sammen med magnetometeret, giver det dig mulighed for at få en fornemmelse af hastighed, retning og acceleration.
7. Pulsmåler
Pulssensoren er en vital komponent, der holder styr på dine hjerteslag per minut (BPM) og tjekker for abnormiteter, hvilket hjælper dig med at overvåge dit helbred i realtid.
De fleste smartwatches og fitness-trackere bruger PPG-teknologi (Photoplethysmography) - højpræcisionslyssensorer, der bruger en lyskilde på bagsiden af dit ur for at måle mængden af rødt og grønt lys, der reflekteres fra din hud håndled.
Under normal blodgennemstrømning reflekteres en større mængde rødt lys fra din hud og mere grønt lys har en tendens til at blive absorberet, hvorimod der er relativt mindre absorption af grønt lys imellem Hjerteslag.
På denne måde registrerer disse sensorer mængden af blodgennemstrømning og kan bruges til at bestemme, om din puls er normal eller uregelmæssig ved at detektere mængden af lys, der reflekteres fra din hud. I avancerede smartwatches tilbyder de næsten nøjagtige resultater.
Pulsmålere kan også registrere uregelmæssigheder i din puls. Hvis du har unormalt høj eller lav puls, vil dit smartwatch opfange det og send en SOS til din nødkontakt(er).
8. Hudtemperatursensorer
Med den stigende popularitet af smartwatches og fitness-tracking-enheder søger flere og flere mennesker efter måder at spore og få mest muligt ud af deres sundhedsmålinger.
Smartwatches som Fitbit Versa 3 og Samsung Galaxy Watch 5 er udstyret med hud- eller kropstemperatursensorer, der kan mål din "perifere" kropstemperatur efter anstrengende fysisk aktivitet såsom træning og kan endda hjælpe med at håndtere stress niveauer.
De kan være nyttige til at overvåge aktiviteter, der øger kropsvarmen, såsom gang, løb, jogging, svømning og meget mere. Dette kan give nyttig indsigt - et estimat af din kropstemperatur, registrering af søvnmønstre og begyndelsen af menstruationscyklusser hos kvinder.
9. Bevægelsessensorer
Bevægelsessensorer er en fantastisk måde at gøre dit smartwatch mere nyttigt og intuitivt. For eksempel giver de dig mulighed for at vække skærmen eller afbryde et opkald med et svirp med håndleddet. Det er i tråd med ved hjælp af bevægelseskontroller på din smartphone, som kan bruges til hurtigt at få adgang til genveje til apps eller indstillinger eller udføre specificerede handlinger.
Dette går langt for at forbedre brugeroplevelsen og tilpasse din interaktion med smartphones eller bærbare enheder. Bevægelsessensorer er især nyttige for folk, der har problemer med fingerfærdighed.
10. UV sensorer
Sollys er en af de vigtigste kilder til D-vitamin, som er afgørende for at holde din krop sund. Men overeksponering for UV-stråling kan forårsage hudkræft eller melanom på lang sigt. Du kan bruge disse dermatologiske apps til at vurdere din hudtilstand og tidlige advarselstegn på potentielle hudlidelser.
UV-sensorer er en af de vigtigste funktioner ved smartwatches, fordi de hjælper dig med at holde dig sikker at advare dig før soleksponering bliver skadelig, så du kan tage de nødvendige forholdsregler og undgå negativ konsekvenser.
Få mere at vide om dit smartur
Hvis du ikke allerede er klar over de fordele, der følger med et smartwatch, har vi forhåbentlig været i stand til at kaste lidt lys over, hvad der foregår bag kulisserne for at gøre dem så nyttige.
