Fra smartwatches til fitnesstrackere er der masser af eksempler på bærbar teknologi på markedet, der kan hjælpe dig med at holde styr på din fysiske aktivitet og overvåge dit helbred. Men har du nogensinde hørt om smart tøj?
Den seneste trend inden for wearable tech er tøj designet til at understøtte dit helbred og fitness. Se nærmere på flere typer smart tøj, som du kan bruge til at spore dine fitnessfremskridt, forebygge skader og tage din træning til næste niveau.
Sådan fungerer smart tøj
Du kender måske allerede til smarte stoffer. Smart tøj er den logiske anvendelse af denne teknologi. Smart tøj er designet med indlejret teknologi såsom biofeedback-sensorer, fjernbetjeninger, GPS og haptisk feedback. Ved at indlejre teknologi i det stof, du bærer, kan smart tøj indsamle og vise data om din fysiske aktivitet og kropsmålinger.
Sundhedssensorer i bærbar teknologi, som f.eks
Samsung Galaxy Watchs BioActive-sensor, kan allerede spore en række faktorer såsom hjertefrekvens, vejrtrækningsfrekvens og kropssammensætning. Dataene indsamlet af sensorer som disse kan overføres trådløst til en smartphone, hvor de kan analyseres og bruges til at give feedback og vejledning til bæreren.Afhængigt af den specifikke type smart beklædning kan sensorer tillade den at overvåge hastighed og distance eller styre din favorit musik app til løb og træner.
Samlet set er smart tøj en innovativ måde at tage dit helbred og fitness til det næste niveau, hvilket giver dig indsigt i realtid og personlig feedback for at hjælpe dig med at nå dine mål. Lær mere om smart tøj, start øverst med smarte briller og arbejd dig ned til smarte sko på fødderne.
1. Smarte briller
Smarte briller hjælper dig med at holde forbindelsen og informeret, mens du træner. For eksempel ActiveLook briller er designet specielt til atleter og fitnessentusiaster.
Denne enhed bruger et heads-up display til at give feedback i realtid om din præstation, så du kan forblive fokuseret og motiveret under din træning. Brillerne kan blandt andet spore og vise en række målinger såsom forbrændte kalorier, hastighed, tid, distance og højdeforøgelse.
Den vigtigste fordel ved smarte briller som ActiveLook er, at de viser disse målinger lige foran dine øjne, hvilket betyder, at du kan overvåge din aktivitet håndfrit.
Dette gør dem ideelle til udendørs aktiviteter såsom mountainbiking eller skiløb, som de kan give dig opdateringer i realtid, uden at du behøver at tage handskerne af og rode med dit ur eller grave din telefon ud af din lomme.
2. Smarte skjorter
Smarte skjorter er en anden måde, fitnessentusiaster kan spore data om deres fysiske præstationer på. For eksempel Hexoskin lineup er særligt innovativt, da de er udstyret med indbyggede tekstilsensorer, der sporer en række af datapunkter samtidigt ved hjælp af indbyggede EKG- og respirationssensorer, samt en præcis "aktivitetssensor".
Dataene overføres derefter via Bluetooth til en smartphone eller smartwatch, hvor de kan analyseres og bruges til at give dig feedback og nyttig analyse af din præstation.
Disse sensorer giver dig mulighed for at deltage i avanceret fysiologisk helbredsovervågning, stressovervågning og præstationstræning. De giver dig endda mulighed for at spore din søvnkvalitet og er også designet til at være behagelige og åndbare, så du kan bære dem under selv de mest intense træningspas.
3. Smarte jakker
Jakker har været tech'd ud i et stykke tid - i det mindste til en vis grad. Tænk bare på de batteridrevne opvarmede jakker, der har eksisteret i årevis. Nå, de fortsætter med at stige i niveau. Nye varer som f.eks Levi's Commuter X-jakke fra Google er en smart jakke, der er designet til at give cyklister en række funktioner til at forbedre deres daglige pendling.
Jakken er udstyret med berørings- og gestusfølsomt stof, som giver dig mulighed for at styre din musik, modtage opkald og få rutevejledning uden behov for en separat enhed. Dette gør det nemmere og mere sikkert at navigere i din daglige pendling ved at reducere risikoen for distraktioner og ulykker.
Naturligvis er Levi's Commuter X-jakken også designet til at være behagelig og slidstærk med et vandafvisende og åndbart stof, der er ideelt til cykling i en række vejrforhold. Jakken har også reflekterende strimler for øget synlighed, hvilket gør det sikrere at køre under dårlige lysforhold.
4. Smarte bukser
Smarte bukser er her – specifikt smarte yogabukser! Et eksempel er Nadi X smarte bukser, som er designet til at hjælpe yogaentusiaster med at forbedre deres praksis.
Disse bukser er udstyret med sensorer, der kan registrere subtile ændringer i din kropsholdning og justering, hvilket giver dig feedback i realtid og vejledning om din teknik. At bære disse bukser vil hjælpe dig med at justere din kropsholdning og justering for en mere effektiv og fornøjelig yogapraksis.
5. Smarte sokker
Smarte sokker kan give dig en række cool funktionalitet. For eksempel, hvis du er en løber Sensoria Smart Socks er udstyret med tryksensorer, der kan spore metrikker såsom fodlandingsteknik, kadence og skridtlængde.
Andre smarte sokker, som f.eks Sirene sokker, mål fodtemperatur for at give tidlig påvisning af fodsår forårsaget af diabetes.
6. Smarte sko
Smarte sko har været på markedet i et par år nu og er udstyret med nogle interessante funktioner. For eksempel er Nike Adapt BB en højteknologisk basketballsko, der automatisk kan justere sin pasform og støtte baseret på dine behov – den snører sig endda automatisk!
Andre smarte sko som f.eks AISportage løbesko har indbyggede trackere til at måle din fods slagkraft, slagposition, pronation, flyvetid og skridt. Ved at spore disse målinger kan smarte sko hjælpe dig med at optimere din teknik og undgå almindelige løberelaterede skader.
Smart tøj kan være fremtiden for wellness-teknologi
Smart tøj er en teknologi i hurtig udvikling, som har potentialet til at revolutionere den måde, du griber sundhed og fitness an på. Efterhånden som flere og flere virksomheder investerer i denne teknologi, kan du forvente at se endnu flere innovative og spændende produkter komme på markedet i de kommende år.
Uanset om du er en yogaentusiast, en løber eller bare en person, der ønsker at optimere din daglige rutine, der er helt sikkert en type smart tøj, der kan hjælpe dig med at nå dine mål og forbedre dine velvære.
