Der er en antagelse om, at det at skrive mere kode gør dig til en bedre programmør. Selvom det kan være sandt, kan maratonkodningssessioner forårsage træthed og frustration. Dette kan nemt føre til udbrændthed, hvilket påvirker kvaliteten af dit output.
Hold pauser mellem programmeringssessionerne. At bryde monotonien opfrisker din krop og sind. At deltage i aktiviteter, der aktiverer din krop, kan hjælpe med at forbedre programmeringsevnerne. Du kan inkorporere følgende aktiviteter i din rutine for at øge dine kodningsevner.
1. Spiller computerspil
Nogle undersøgelser har knyttet videospil til negative effekter. Andre undersøgelser tyder dog på, at du kan opleve kognitive fordele ved spil. Det Det Nationale Institut for Stofmisbrug (NIH) foreslår, at videospil kan forbedre den kognitive ydeevne.
I en undersøgelse udført på børn evaluerede forskere effekten på kognitive færdigheder. Undersøgelsen sammenlignede børn, der spillede videospil, med dem, der ikke gjorde det.
Resultaterne viste, at børn, der spillede videospil, havde bedre kontrol over deres impulser. De kunne også huske flere oplysninger og udføre opgaver hurtigere. Undersøgelsen gælder ikke kun børn. Det viser, hvordan mennesker bruger færdigheder i spil til at planlægge og planlægge virkelige situationer.
Som programmør kan du booste dine kodningsevner, mens du har det sjovt. Plukke strategiske videospil som giver dig mulighed for at tænke, planlægge og løse problemer. Disse færdigheder vil hjælpe dig, når du designer og strategierer udviklingselementer, mens du koder.
2. At læse en god bog
Læsning forbedrer den mentale evne hos alle, inklusive programmører. Og dette inkluderer ikke programmeringsmanualer og dokumentation. Prøv at finde læsestof, der er helt anderledes end dit programmeringsarbejde, som en biografi eller roman.
EN National Library of Medicine papir tyder på, at læsning af romaner styrker hjernen. Den evaluerede hjerneforbindelser i en periode, hvor individer læste, og når de ikke gjorde det. Forskerne observerede øget forbindelse i hjernen under læseperioden. Under de ikke-læse sessioner faldt forbindelsen.
Denne undersøgelse viser, at programmører kan styrke deres hjerneceller med fiktivt materiale. Boost i forståelse hjælper, når udvikleren vender tilbage til kodningsaktiviteter. Fiktive materialer, som sci-fi, kan øge kreativiteten i design, ordforråd og programmeringselementer.
Der er mange websteder, hvor du kan downloade bøger gratis.
3. Træn din krop, ikke kun dit sind
Regelmæssig træning styrker din fysiske og mentale kapacitet til at håndtere stress. Programmører har brug for stærke mentale evner til at håndtere softwareteknologiens udfordringer.
Center of Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at fysisk træning reducerer stress. Det fremmer også følelsesmæssig balance. At holde din krop aktiv forbedrer din læring, tænkning og problemløsningsevne.
Et CDC-studie evaluerede aktive voksne og dem, der ikke var det. Den viste, at aktive voksne havde bedre mental sundhed. På den anden side havde inaktive voksne en omfattende kognitiv tilbagegang. De havde en højere risiko for at udvikle psykiske sygdomme som demens.
Programmører kan vælge øvelser, der bøjer hele kroppen, især ryg, nakke og thorax. Disse er de mest påvirkede muskler, da programmører har tendens til at sidde i en lang periode. Der er nogle gode fitness-apps som kan hjælpe dig med at forbedre dit generelle helbred. Disse inkluderer din kost, hydrering og søvnplan.
4. At skrive om det du ved
At skrive forbedrer i høj grad dine kommunikationsevner som udvikler. Udviklere er nu forpligtet til at producere dokumentation for deres kode. StackOverflow rapporter at ingeniører bruger 70-90 % af deres tid på at producere dokumentation.
Teknisk skrivning involverer at nedbryde komplekse tekniske begreber til enkle forklaringer. Den uddanner folk i teknologier og viser, hvordan man bruger produkter og software. Den bedste måde at lære på er at undervise. Udviklere kommer til at lære begreber dybere ved at forklare dem til andre.
At skrive teknisk dokumentation kan være et problem, hvis du ikke tog en skrivetime. Det kan du heldigvis lære teknisk skrivning og endda bygge en karriere i det. Googles tekniske skrivevejledninger kan lære dig det grundlæggende i teknisk skrivning. På sin blog, Jeg vil hellere skrive, Tom Johnson giver en praktisk vejledning om API-skrivning for begyndere.
5. Netværk med andre
Netværk involverer udveksling af viden og ideer. Det giver den perfekte mulighed for at lære af andre. Ifølge Forbes magasin, hjælper netværk dig med at skabe arbejdsforbindelser og langsigtede relationer.
Netværk gør dine færdigheder mærkbare, hvilket igen øger karrieremulighederne. Du lærer mere ved tekniske begivenheder, møder fantastiske mennesker og fremmer karrieremuligheder. Når du netværker, skal du vælge begivenheder og personer, som du kan få gensidig gavn af. Disse kan være tekniske konferencer, hackathons og sociale medier som Twitter.
6. Offentlig tale
Offentlig tale er en fantastisk måde at udtrykke dine ideer til en målgruppe. Men det er ikke nemt. Offentlig tale er en af de sjældneste færdigheder, som folk har. Det kræver øvelse og højt selvværd.
Men at lære at tale offentligt sætter dig i stand til at udtrykke dine ideer klart. Dette kan være nyttigt, når du taler for muligheder i dit liv. Eksempelvis bedre ledelse på arbejdspladsen og forbedrede forhold i hjemmet.
Ifølge Indeeds jobhjemmeside, er offentlig tale en færdighed af høj kvalitet, som alle burde have. Det forbedrer din præsentationsstil, tilstedeværelse og selvtillid. Gode offentlige talere engagerer publikum gennem klar kommunikation. De er overbevisende og organiserede.
Du skal bruge evner til at tale offentligt for at dele ideer og tilskynde til kritisk tænkning. Det hjælper udviklere med at præsentere problemløsningsstrategier på møder. Klar artikulation øger antallet af mennesker, der lytter til dig og dit engagement. Dette giver igen muligheder for socialt netværk og karrierenetværk.
En af de bedste måder at forbedre det offentlige på er ved praksis. Benyt enhver lejlighed til at tale foran folk; med tiden virker det naturligt. Der er apps, der kan hjælpe dig med at blive bedre til at tale offentligt. Deltager i offentligt talende organisationer som f.eks Toastmasters hjælper en hel del. De organiserer engagementer og muligheder for at tale og få feedback på dine fremskridt.
Hvorfor programmører skal være aktive
At skrive kodelinjer i en længere periode kan udmatte dig fysisk og mentalt. Du skal tage dig tid til at slappe af og forfriske dig selv, medmindre du er en robot!
Udover de aktiviteter, der er nævnt her, kan du lave forskellige andre aktiviteter. Træarbejde, tegne og spille musik kan være gode hobbyer at overveje
Skiftende aktiviteter hjælper med at reducere kedsomhed. Overvej at deltage i en daglig ikke-kodende aktivitet, og se om du bemærker en forbedring. Forhåbentlig vil du endda nyde kodning mere end før.