Er VR dårligt for dine øjne?

Fremtiden er virtuel, og med Metaverse og andre virtuelle virkeligheder, der dukker op, er vi godt på vej derhen. VR er på en bane, der vil omdefinere vores hverdag, på samme måde som internettet gjorde.

For at give en ægte virtuel oplevelse bruger VR-systemer hovedmonterede skærme, der fuldstændig omslutter brugerens øjne. En af de mest presserende bekymringer for tidlige brugere af denne banebrydende teknologi er, hvordan det vil påvirke deres øjne.

Er det muligt, at brug af VR-headset kan skade dine øjne? Lad os finde ud af det.

Hvordan virker Virtual Reality?

VR har eksisteret siden 1960'erne i sin nuværende form. Tidlig virtual reality var ikke-digital og havde til formål blot at ændre din nuværende visuelle oplevelse. Disse tog form af panorama-malerier, filmiske fremvisninger og stereoskopiske fotos.

Når vi siger "virtuel virkelighed" nu, taler vi om en realistisk og interaktiv tredimensionel verden skabt og oplevet ved brug af computerteknologi. Brugere kan udforske og interagere med denne verden, mens de er i den, og opleve illusionen af ​​at være der fysisk og mentalt.

Et virtual reality-system omfatter normalt:

• Et hovedmonteret display eller VR-headset, der ligner et svejsevisir.
• En computer eller smartphone, der bruger software til at generere 3D-virkeligheden
• Et kabel, normalt HDMI eller et USB-C kabel, der forbinder dit headset til computeren eller smartphonen
• En slags inputsporingssystem, der overvåger hoved- og håndbevægelser, inklusive sensorer og haptisk feedback

Hovedmålet med ethvert VR-system er at simulere en virtuel og fordybende audiovisuel oplevelse. Dens primære skærmteknologi er et virtual reality-headset, der skaber et tredimensionelt miljø.

Hvert virtual reality-headset har to skærme – en til hvert øje – hvilket skaber en stereoskopisk effekt, som giver brugerne en illusion af dybde. Skærmene justeres med autofokuslinser baseret på hver enkelt øjenbevægelse eller position.

Og det er netop årsagen til brugernes bekymring. Så til spørgsmålet: Er VR dårligt for dine øjne?

Mulige effekter af VR på dine øjne: Hvad forskning siger

Mange teknologiske fremskridt har deres ulemper - sociale medier er gode til kommunikation, men det tager hårdt på mental sundhed. Crypto skaber muligheder for økonomisk inklusion, men det er det dårligt for miljøet. Virtual reality er ingen undtagelse.

Fordi de fleste VR-brugere bruger det i lange perioder, er bekymringerne forstærket. Nogle brugere har endda rapporteret negative bivirkninger efter at have brugt VR i en kort periode.

VR ændrer vores normale opfattelse af ting ved at snyde både vores sanser og vores hjerner på samme tid. For kontekst, når det menneskelige øje forsøger at se noget, justerer musklerne sin position og fokuserer derefter linserne på objektet. Dette hjælper din hjerne med at fortolke, hvad du ser på. I virtual reality er dine øjne altid rettet mod et enkelt punkt, mens du forsøger at konvergere og divergere mod objekter med varierende afstande. Når du bruger VR, kan denne forskel i, hvordan dit øje fungerer, give problemer.

Nogle meget almindelige inkluderer:

Øjentræthed eller øjenbelastning

Øjentræthed eller belastning er en almindelig klage over brug af VR-headset. Den væsentligste årsag til dette er den unaturlige måde, hvordan hjernen behandler billeder, når man bruger et VR-headset. Mennesker har naturligvis et synsfelt på omkring 200 grader, og de fleste VR-headset er bygget med et mindre synsfelt.

Derudover er fokus i stedet for en bred brydningsvisning på en pixeleret skærm, der er tæt på øjet. Denne forskel gør det vanskeligere for menneskelige øjne at bestemme, hvor objekter er placeret, hvilket belaster øjnene yderligere.

Øjenbelastning er dog normalt ikke en alvorlig tilstand og vil sandsynligvis ikke forårsage permanent skade. American Academy of Ophthalmology anbefaler tage pauser fra en VR-session, når du begynder at føle anstrengte øjne.

Visuelt induceret køresyge

Dette er også kendt som cybersyge, og det er meget almindeligt for dem, der allerede lider af køresyge eller svimmelhed. Det sker, når din hjerne modtager en stimulus, at din krop bevæger sig, når den ikke er det.

For eksempel kan en løbescene i din VR-session snyde din hjerne til at tro, at du rent faktisk løber. Dette forårsager sensorisk desorientering, fordi dine øjne opfatter, at du løber, mens dit indre øre og krop registrerer, at du er stationær. VR-scener, der involverer hurtige bevægelser eller fald fra højden, kan forårsage alvorlig køresyge.

Svimmelhed

Din balance styres af et system kaldet det vestibulære system - et sanseapparat i dit indre øre, der sikrer, at din krop bevarer sin ligevægt. Dette system opnår dette ved at koordinere flere sensoriske signaler lige fra hovedbevægelser til øjenbevægelser. Men at bære et VR-headset kan forvirre disse signaler.

Et VR-headset kan gøre disse sensoriske signaler meget forvirrende, såsom når dine øjne ser dig løbe, men dit hoved forbliver stille. Denne uoverensstemmelse i sensoriske data kan bringe din krops balance ud af det og gøre dig svimmel.

Øjen- eller muskeltrækninger

Lang eksponering af øjnene for hurtig lysskifte og bevægelse kan skade øjenmusklen. I de fleste VR-simuleringer ændrer lys og bevægelser sig hurtigt, hvilket kræver, at øjenmusklerne tilpasser sig lige så hurtigt. Langvarig eksponering for dette kan skade øjenmusklerne ved at gøre det svært for dem at forblive stille.

Har VR-brug nogen fordele?

Mens størstedelen af ​​nyhederne om virtual reality og øjnene har været negative, er der nogle potentielle okulære applikationer. Disse er blot nogle få:

1. VR-headset kan hjælpe mennesker med amblyopi (dovne øjne) med at forbedre deres synsstyrke.
2. VR kan hjælpe med at opdage tidlige øjenproblemer, især hos børn, som derefter kan behandles med korrigerende briller.
3. Det kan hjælpe med at forbedre hånd-til-øje-koordination, især for erhverv, der kræver det.
4. VR kan være et nyttigt træningsværktøj for øjnene af mennesker, der har dårlig dybdeopfattelse og nærsynethed.

Virtual reality er ikke kun undergang og dysterhed, og udviklere laver forbedringer for at reducere de negative virkninger på øjnene. For eksempel har top VR-headset såsom Oculus Quest 2 coatede linser, der hjælper med at reducere det blå lys og minimere øjenbelastning.

Sikker VR-brug

VR, som al teknologi, har sine fordele og ulemper, men når den er perfektioneret, har den potentialet til at være en æra-definerende teknologi. Nøglen til at undgå øjenproblemer er at bruge det med måde, da langvarig brug klart er skadeligt.

Er Virtual Reality virkelig fremtiden for alt?

Læs Næste

Om forfatteren