4 måder, støj hindrer produktivitet på arbejdspladsen på, og hvordan man håndterer det

Har du nogensinde været i en situation, hvor du har haft svært ved at koncentrere dig om dit arbejde på grund af baggrundssnak? Ukontrolleret støj på arbejdspladsen skader produktiviteten. Det fjerner dit sind fra det, du laver, og får det til at vandre væk. Hvis du er indstillet på at få tingene gjort i et støjende arbejdsområde, kan du ende med at lave for mange fejl.

I denne artikel vil vi diskutere, hvordan støj påvirker produktiviteten på arbejdspladsen, og hvordan du kan håndtere det effektivt.

4 måder, hvorpå støj påvirker produktiviteten på arbejdspladsen

Støj på arbejdspladsen kan virke triviel på overfladen. Men hvis det bliver hængende længe, ​​kan det føre til øget følelsesmæssig ubalance og en reduktion af medarbejdernes produktivitet.

Selvom ikke al kontorstøj kan undgås, bør lyde, der siver ud af dit arbejdsområde, overvåges regelmæssigt og reguleret til niveauer, hvor det ikke ville være svært for dig og dine kolleger at fungere ordentligt.

For eksempel, når et medlem af dit team bliver afbrudt enten af ​​en onlinemeddelelse, overhører en samtale, eller en telefon, der ringer, tager det normalt lange perioder for den enkelte at fokusere og vende tilbage til opgave for hånden. Så uanset om støjen kommer fra kontormaskiner, ledig snak fra kolleger eller øvelser og vibrationer fra nærliggende byggepladser, bør alle former for stødende støj undgås ved arbejdsplads.

Lad os uden videre se på de 4 måder, hvorpå støj påvirker produktiviteten på arbejdspladsen.

1. Formindsker medarbejdermoralen

Når moralen er høj, kan du og dit team udrette mere. Alle er superproduktive, pålidelige og organiserede. Men når moralen er lav, lider dit arbejdsoutput.

Vidste du, at en af ​​årsagerne til, at moralen på arbejdspladsen falder, er støj? Det er en af ​​de største grunde til, at de fleste medarbejdere forbliver frustrerede. Dette er et problem i sig selv og fremhæver den undgåelige negative indvirkning, som støj efterlader på dig og dine kollegers mentale velbefindende.

2. Fødselsangst og stress

En støjende arbejdsplads påfører dig og dine kollegaer unødig stress og angst. Overdreven støj kan skade det kardiovaskulære system, hvilket resulterer i uheldigt lang- og korttidshukommelsestab.

Overdreven støj på arbejdspladsen fører til unødvendige distraktioner og i ekstreme tilfælde mental træthed. Stress skabt af unødvendig støj fra arbejdspladsen kan udløse latente psykologiske problemer, hvilket kan føre til angst og muligvis hormonelle ubalancer. At øve sig sundt psykologiske tips til at reducere stress på arbejdet kommer godt med til at beskytte dit mentale helbred.

3. Påvirker sundhed og velvære

Vidste du, at udsættelse for kroniske og intermitterende høje lyde kan bidrage til at forringe dit helbred og dit velvære? Dette kan føre til en uønsket forhøjelse af blodtryksniveauet, hvilket resulterer i arbejdsrelateret stress og øgede hormonniveauer på lang sigt.

Virkningerne af dette er for det meste en vej til stress-relaterede sygdomme som forhøjet blodtryk, taleforstyrrelser, høretab og søvnforstyrrelser.

4. Fører til frustration og målrettet vrede

Har du nogensinde arbejdet med kolleger, der er højrøstede, enten i telefonen, eller når de taler med kolleger?

Støj-inducerede arbejdspladser fører også til frustration og målrettet vrede mod unødvendigt højrøstede kolleger. Hvad de ikke forstår er, at høj og usammenhængende støj får folk til at udvise asocial adfærd som aggression og vold.

Når medarbejderne er ophidsede, er de ude af stand til at koncentrere sig eller udføre nødvendige opgaver i den rette sindsstemning, hvilket igen påvirker produktiviteten på arbejdspladsen. Næste gang du føler dig skæv på arbejdet, skal du logge ind på nogle websteder med omgivende støj for at forbedre dit humør.

De 3 bedste tips til at håndtere støj på arbejdspladsen

At arbejde i områder, hvor der bruges tunge maskiner, er helt anderledes end at arbejde i et afsondret og lukket område. Selvom man kan vænne sig til de hårdtslående og bankende lyde, der kommer fra førstnævnte, kan det være svært at forvente det samme niveau af komfort fra sidstnævnte.

Hvorfor er det sådan?

Mens arbejdsområder primært formodes at være områder med målsætning og opnåelse, produktivitet, individuelle og kollektive mål, kommer ukoordineret støj i vejen.

Her er de bedste tips til at håndtere støj på arbejdspladsen:

1. Brug apps til støjreduktion

Hvis baggrundsstøjen på arbejdet er uudholdelig, og du ikke vil såre dine kollegers følelser ved at gøre dem opmærksom på det, kan du brug apps til støjreduktion at styre situationen.

Støjreduktionsapps hjælper med at fjerne baggrundsstøj i opkald og eliminere inaktiv snak. I sidste ende hjælper dette dig med at forblive fokuseret og produktiv på arbejdet.

Et godt eksempel på en støjreduktionsapp er Krisp. Med Krisps AI-drevne kommunikationsassistent kan du aktivere dine kommunikationssuperkræfter ved eliminerer baggrundsstøj, minimerer distraktioner og bevarer krystalklar lyd på alle online opkald du foretager.

Hvis du og dit team bruger maskiner i dit arbejde, er det bedst at navigere på markederne og købe støjsvagt værktøj og maskiner. Men hvis dette ikke er muligt, er det bedst at bruge en skiftprocedure, hvor støjende maskiner betjenes under skift.

Ved at gøre dette udsættes færre mennesker for farerne ved støj. I situationer, hvor støjfrit værktøj ikke er let tilgængeligt, kan du prøve dine hænder på Brain.fm. Appen bruger funktionel musik til at forbedre dit fokus inden for få minutter.

3. Implementer rutinemæssig maskinvedligeholdelse

Uanset om det er kopimaskinen, faxmaskinen, en defekt bærbar eller kraftig industri maskiner, er den mest effektive strategi til at holde dem effektive, støjfri og handy at servicere dem regelmæssigt. Dette bidrager langt med at reducere farlig industriel støj.

Hvor metal på metaludstyr mødes, er det bedst at smøre dem regelmæssigt. Denne form for vedligeholdelse forhindrer uforudsete maskinproblemer og garanterer et støjfrit arbejdsområde. Du kan også placere en barriere mellem støjkilden og medarbejderen.

Styr støj for at øge din produktivitet

Din manglende evne til at koncentrere dig på arbejdet kan være et resultat af den støj eller tomgang, der opsluger stedet.

Støj i sig selv er ikke en dårlig begivenhed, især hvis den er kontrolleret. Det bliver et problem, når den genererede støj bliver anmassende til det punkt, at det bliver en træsko i produktivitetshjulet på din arbejdsplads.

Heldigvis kan du, på trods af de udfordringer, som støj på arbejdspladsen udgør, tage nogle foranstaltninger for at hjælpe med at reducere dens negative virkninger. Klip det i opløbet, før skaderne bliver værre.

Sådan overvinder du overbelastning af samarbejdet på din arbejdsplads

Samarbejde er essentielt på arbejdspladsen, men for meget af det kan være dårligt for dig. Sådan løser du det.

Læs Næste

Om forfatteren