Sådan spiller du beroligende baggrundslyde ved hjælp af iOS 15

En af iOS 15s skjulte eller mindre kendte funktioner er evnen til at afspille hvid støj eller omgivende lyde, mens du bruger enheden. Dubbede baggrundslyde, denne iOS-tilgængelighedsfunktion giver en fordybende oplevelse for dem, der ønsker at få en dosis af ro.

Hvis du er som de fleste mennesker, vil du sandsynligvis have svært ved at finde denne funktion, men bare rolig. Sådan kan du nemt afspille omgivende lyde på din iPhone og endda konfigurere en kontrolcentergenvej.

Sådan afspilles baggrundslyde

Desværre er funktionen Baggrundslyde gemt væk i menuen for tilgængelighedsindstillinger i stedet for at have sin egen app. Men før vi går videre, er det vigtigt at sikre, at du har iOS 15 eller iPadOS 15 kørende på din enhed. Når du har det ude af vejen:

1. Åbn Indstillinger app på din enhed.
2. Rul ned og tryk på Tilgængelighed.
3. Gå over til Audio/Visuel.
4. Vælge Baggrundslyde for at få adgang til den dedikerede menu til denne funktion.

Hvis du aktiverer skifte til

Baggrundslyde, tænder din enhed standard Regn lyder. Hvis du ønsker at spille noget andet, kan du trykke på Lyd mulighed lige nedenfor for at få adgang til de andre fem beroligende lyde - Balanceret støj, Bright Noise, Dark Noise, Ocean og Stream.

Relaterede: Websteder med omgivende støj for at forbedre dit humør og fokus

Tilpasning af dine baggrundslyde

At afspille disse omgivende lyde, mens du slapper af eller fokuserer på arbejdet, kan hjælpe dig med at slappe af. Bemærk, at de automatisk slukker, når du afspiller et andet medie. Du kan dog forbedre din oplevelse ved at spille baggrundslyde sammen med musik. Bare sørg for at tænde for kontakten for Brug, når medier afspilles, og du er god til at gå.

Desuden kan du indstille et andet lydstyrkeniveau for de omgivende lyde, når du afspiller dem med andre medier. Du kan også gøre brug af din iPhone eller iPads mekaniske lydstyrkeknapper til baggrundslyde, hvis de er det eneste, der spiller; en smart lille funktion, der vil spare dig for tid til at dvæle i indstillingsmenuen.

Adgang til baggrundslyde via kontrolcenter

Langt den hurtigste og mest pålidelige måde at ændre baggrundslyde eller slå dem til eller fra er ved hjælp af høreflisen i kontrolcenteret.

Hvis du ikke allerede har tilføjet denne skifte til kontrolcenteret, er alt hvad du skal gøre at gå over til Indstillinger > Kontrolcenter og tryk på det grønne + ikonet ved siden af Høring.

Når du har konfigureret dette, kan du nemt aktivere/deaktivere baggrundslyde eller ændre dem, når du vil. Lige træk kontrolcenteret op, tryk længe på øreikonet, og tryk derefter på Baggrundslyde skifte nederst på din skærm.

Desuden kan du trykke længe på Background Sounds-knappen for nemt at skifte mellem alle seks omgivende lyde.

Siri og tilgængelighedsgenvejen

Desværre er Siri ikke meget hjælp med denne specifikke funktion, da du ikke kan bruge stemmekommandoer til at afspille baggrundslyde på din iPhone. Siri vil tilfældigt hente en sang fra dit musikbibliotek, hvis du prøver. Mere interessant er det, at hvis du beder Siri om at slukke for baggrundslyde, mens de spiller, svarer den med "der spiller ikke noget."

Det nemmeste middel til dette er dog at bruge en tilgængelighedsgenvej, der aktiveres ved at tre gange klikke på iPhones tænd/sluk-knap. Du kan gøre dette ved at gå over til Indstillinger > Tilgængelighed > Tilgængelighedsgenvej > Baggrundslyde.

Som du kan se, er dette et hurtigere alternativ til at bruge Kontrolcenter, da det tredobbelte klik slår baggrundslyde til og fra.

Sov bedre eller slap af med baggrundslyde

Baggrundslyde er et mindre træk, men dybtgående i dets implikationer for mental sundhed. Hvis du er fan af det, vil du også kunne lide nogle af de andre iOS-widgets, der vil forbedre dit humør eller hjælpe dig med at bevare et positivt syn på livet.

5 iOS-widgets, der hjælper dig med at bevare en positiv tankegang

Hvis du føler dig nede, kan disse iOS-startskærm-widgets give netop det boost af positivitet, du har brug for for at få din dag tilbage på sporet.

Læs Næste

Om forfatteren