5 gratis apps til sund madlavning til begyndere

Det er nemt at lave mad, når du ved, hvad du laver. Men for dem, der ikke ligefrem er hjemlige guder og gudinder allerede, kan det at komme ind i køkkenet kræve et spring af tro.

Hvad er de bedste apps til at lære madlavning? Endnu bedre: hvor kan du lære at lave sund mad, der smager som om den kom fra en restaurant?

Disse apps laver de bedste smartphone køkkenværktøjer til begyndere, der ønsker at lave sundere måltider.

1. KitchenPal

For den ultimative smarte pantry-assistent er der ingen madlavningsapp som KitchenPal. Den har en køkkenlageransvarlig, indkøbslister, og den kan endda hente opskrifter baseret på ingredienser, du allerede har.

Når du tilmelder dig første gang, beder denne madopskriftsapp dig om at stryge til venstre eller højre på en lang liste af pantry-hæfteklammer i Tinder-stil. Når du har klaret det hele, kan du tilføje alt det andet, du har ved hånden.

Når dine rationer er opbrugt, er du klar til at dykke ned i KitchenPals grab-and-go-indkøbsafdeling, komplet med en scanner for at tilføje alt, som du ikke kan se på standardlisten. Tilføj dagligvarevarer fra et stort udvalg af aktieoptioner, og du er klar til at komme til byen; du kan sortere varer efter gang, markere alt for automatisk at tilføje det til dit virtuelle spisekammer.

Udover at være en fantastisk pantry manager-app, er KitchenPal også en af ​​de bedste apps til opskrifter. Du vil blive vist forskellige kategorier, der er sammensat af alt, hvad du lige nu har på lager, såvel som resten af ​​KitchenPal-samlingen af ​​hjemmelavede opskrifter.

Denne funktion hjælper forebygge madspild og strække din dollar yderligere, alt sammen uden at gå på kompromis med kvaliteten af ​​dit måltid.

Færdigretter, sunde muligheder, vegetariske og veganske opskrifter, og budgetmåltider kan alle udforskes gennem KitchenPal's Opskrifter fanen. Hvis du søger lidt og finder noget, der interesserer dig, vil appen endda fortælle dig, hvilke ingredienser du mangler.

Hent: KitchenPal til iOS | Android (Gratis køb i app tilgængelig)

2. Lækkert

Vi hader at spille favoritter, men Yummly kan være den bedste kogebogsapp nogensinde, punktum.

Ikke kun er disse opskrifter alle professionelt skrevet, smukt fotograferede og absolut lækre, men mange inkluderer også guidede videoer, der guider dig gennem hele madlavningsprocessen.

Det Kun til dig fanen er, hvor du finder alle dine egne måltidsanbefalinger, men du er fri til at bruge Udforske fanen, hvis du føler dig eventyrlysten.

Disse gennemgange er alle utroligt detaljerede, hvilket er perfekt til totale noobs i køkkenet. Yummly er også en fremragende ressource for dem, der forsøger at spise sundere og være mere opmærksom ved måltiderne.

Hent: Lækkert for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

3. Ovn timer

Oven Timer er en køkken multi-timer med et charmerende visuelt twist. Du er i stand til at tilpasse en digital ovn og kogeplader, så de passer til din opsætning derhjemme.

På hver brænder kan du tildele en anden pande eller fad, og uret vil tikke ned på hver af dem uafhængigt af hinanden. Du kan også tildele simple timere under en anden fane til andre køkkenopgaver - f.eks. kyllingen, der marinerer i køleskabet.

Når du altid har hænderne fulde i køkkenet, har tiden en tendens til at gå dig forud. Dette er en af ​​de bedste apps til madlavning, hvis du hader at overkoge eller brænde din mad.

Hent: Ovntimer: Køkken Multi-Timer til Android (Gratis)

4. Kopfuld

Cupful er en vildledende simpel app til bagning af konverteringer og forhold. Det gør det utrolig nemt at oversætte opskrifter fra én enhed til en anden.

Ikke alene er alle mulige meltyper repræsenteret her, men du finder også bælgfrugter, ris, andre kornsorter og endda krydderier. Uanset hvad du tilfældigvis laver mad, vil denne app til madopskrifter af alle varianter have dig dækket.

Du skal blot vælge en ingrediens og tilslutte dine metriske eller britiske måleenheder. Der er endda tre praktiske brøkknapper, når du arbejder i kvarte teskefulde eller tredjedele af en kop - ingen mental matematik påkrævet.

Mål som pakkede kopper versus sparsomme kopper, løsere genstande som grøntsager og væsker med forskellig vægt og volumen er alle understøttet. Disse funktioner gør Cupful til en af ​​de bedste madlavningsapps for begyndere bagere, især.

Hent: Kopfuld til Android (Gratis)

5. Spis så meget

Eat This Much lever op til sit motto: "Sæt din kost på autopilot." Det er sandsynligvis den mest populære app til madlavningsopskrifter, der alle passer ind i de daglige ernæringsmæssige og kaloriemæssige mål.

Når du først har etableret dig i appen, er den i stand til at tage højde for enhver form for diæt - vegansk, paleo, ketogen, glutenfri diæter, og mange andre. Du vil være i stand til at gennemse et omfattende bibliotek af opskrifter, alle sammensat til dine personlige maddagbogsindstillinger.

Tag først appens hurtige undersøgelse for at beskrive dine behov og mål. Tilslut derefter det antal kalorier, du planlægger at indtage dagligt, og det antal måltider, du foretrækker. Du kan vælge din ønskede makronæringsstofprofil og opdele din daglige tildeling mellem kulhydrater, protein og fedt.

Du kan dokumentere hver dag ved at følge nogle af de opskrifter, som appen skal vise, og tilføje måltidet til din maddagbog som en enkelt enhed. Du kan også tilføje hver ingrediens individuelt, hvis du er mere erfaren i køkkenet eller blot har brug for en app til at spore kalorier og makroer for simple ingredienser.

Premium-versionen af ​​appen inkluderer en indkøbslistefunktion og andre avancerede muligheder, som du kan bruge til at planlægge hver uges måltider med utrolig præcision.

Hvis du er seriøs omkring at blive sund i år, er Eat This Much en fantastisk maddagbog app. Frokosten derhjemme eller på kontoret er ved at modtage en tiltrængt opgradering.

Hent: Spis så meget for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgængeligt)

Relaterede: Et par ting, Cronometer-appen vil lære dig om at spise bedre

Madlavningsapp-opskrifter, der får dig i gang i køkkenet

I år skal du glemme undskyldningerne – det er tid til at lære, hvordan du laver sundere måltider og får den gode ernæring, du har brug for for at få succes.

Når du forbrænder rent brændstof, har du det bedre. Du vil måske opleve, at du er mere fokuseret på arbejdet eller i skolen med et afbalanceret, hjemmelavet måltid i maven, end du er med det sædvanlige junk.

Prøv disse madlavningsapps for at helbrede det kroniske, gennemgående drive-thru-syndrom og gøre dette til begyndelsen på en helt ny livsstil.

5 madapps, der gør sund spisning let og forenkler ernæring

Sundhed og den rigtige kost for dem kan blive kompliceret. Disse madapps forenkler det hele og hjælper dig med at tilberede en sund tallerken ved at forenkle ernæringen.

Læs Næste

Om forfatteren