5 websteder med naturbaggrundslyde og hvid støj for at hjælpe dig med at fokusere

Reklame

Føler du dig ængstelig eller distraheret? Det viser forskning at lytte til naturlige lyde kan forbedre dit humør, og endda din produktivitet.

Om du vil gør naturlyde til en del af din dag 6 måder at få naturen til at lyde på til en del af din dagVidenskabelige undersøgelser har vist, at naturlyde kan reducere angst, stress og smerte markant. Næste gang du er ved at sprænges af stress, så prøv at slappe af til naturens lyde, før du automatisk tager en pille. Læs mere eller tøm din hjerne med hvid støj, dagens seje websteder og app har dig dækket med 5 gratis ressourcer til lyde, der hjælper med at berolige dig, så du kan få tingene gjort - eller endda bare slappe af. Lad os komme igang.

CalmSounds (Web, MP3'er til salg): Enkel samling af afslappende lyde

Nogle gange vil du bare høre bølger slå mod kysten eller lyden af ​​en skov på en solskinsdag. Hvis du ikke har råd til et kontor ved stranden eller en hytte i skoven til at skrive, er CalmSounds.com værd at tjekke ud.

Der er seks hovedlydspor at vælge imellem, og et par videoer inklusive Niagara Falls (på en eller anden måde uden lyden af ​​turister i blandingen). Siden tilbyder MP3-downloads af alle numre, hvis du gerne vil lytte offline, men du kan lige så nemt åbne din webbrowser, når du har brug for at slappe af.

Kort over naturlyde (Web): Gratis naturlyde fra hele verden

Vi lever på en utrolig mangfoldig planet, og meget af verden har unikke lydlandskaber. Uanset om du vil opleve noget nyt, eller føler dig nostalgisk til lyde fra en tidligere tid i dit liv, er Nature Sounds Map en fantastisk måde at udforske naturlyde fra hele verden. Bare klik på et hvilket som helst punkt på kortet for at høre lyde fra det tilsvarende område.

Du kan oprette en afspilningsliste med lyde, du kan høre, eller bare bruge lidt tid på at udforske naturlige lyde fra hele verden.

Noisli (Web, Chrome): Mix og match lyde

Vil du have mere kontrol over dit lydbillede? Vi har før talt om hvordan Noisli tilbyder et fremragende udvalg af baggrundslyde Bloker distraktioner ude med dette fremragende udvalg af baggrundslydeKan du ikke fokusere? Undersøgelser viser, at den rigtige mængde baggrundsstøj kan øge kreativiteten, og web-appen Noisli lader dig mixe og matche flere lydkilder. Læs mere , og deres nye Chrome-udvidelse betyder, at du ikke behøver at holde en fane åben i baggrunden for at bruge den.

Opret dine egne mix, og start dem derefter hurtigt fra Chromes udvidelseslinje. Der er endda en indbygget Pomodoro-timer til at hjælpe dig styre din tid bedre Sådan bruger du LEGO'er til at styre din tid bedreJeg tror, ​​jeg har fundet det ultimative produktivitetsværktøj: LEGO'er. Gå ikke afsted! Lad mig forklare. Læs mere .

Hvis du ikke er en Chrome-bruger, er du ikke udeladt - bare gå til Noisli.com – men ved, at udvidelsen er pænere på nogle måder.

En blød Murmor (Web, Android): Endnu et websted til blanding af naturlyde og hvid støj

Denne ligner Noisli på mange måder med en minimalistisk webgrænseflade, der lader dig blande så mange lyde, som du vil, men nogle få af lydene er ret forskellige. Jeg anbefaler at kombinere fårekyllinger med ild.

I modsætning til Noisli tilbyder A Soft Murmor en Android-app – et stort plus for alle, der ønsker at slappe af på farten.

Hvis du er en Apple-bruger, der foretrækker native apps, så tjek ud Noizio, en lignende tjeneste, der tilbyder en iPhone-app og en Mac-desktop-app.

Lyt til Wikipedia (Web): Afslappende lyde tilskyndet af enhver Wikipedia-redigering

Det lyder ikke fredeligt: ​​at høre en lyd, hver gang nogen foretager en redigering af Wikipedia. Slå dog denne side til et stykke tid, og du vil finde den mærkeligt beroligende.

De valgte lyde er ikke en lille del af dette, men måske lige så beroligende (for mig) er ideen om selve Wikipedia. Her er en massivt open source-projekt Alt du behøver at vide om Wikipedia og mereWikipedia er en af ​​de mest berømte sider på internettet. Det er informativt, såvel som kontroversielt, og det er meget eftertragtet at have en side der. Lad os lære det bedre at kende. Læs mere som alle på jorden kan deltage i, og for det meste kører det gnidningsfrit. Folk opretter konstant konti, foretager redigeringer og gør generelt dette websted mere nyttigt - til gavn for menneskeheden. Og med denne hjemmeside åben, kan du bogstaveligt talt høre dette ske i realtid. Giv det et skud.

Hvilke naturlige lyde slapper af?

Vi har vist dig hvordan oplev naturens lyde på YouTube Oplev The Sound Of Nature på YouTubeNaturen er den bedste medicin. Naturlige lyde kan mindske angst, stress og smerte. Hvis du lytter til musik på YouTube, mens du arbejder eller laver pligter, skal du også få naturlyde til en del af din dag. Læs mere , og hvor man kan finde Gratis download af ambient musik Slap af og drøn ud med gratis download af Ambient-musik [Sound Sunday]Ryd din hjerne med lydbølger. Denne samling af lovlige gratis musikdownloads er spækket med ambient drone-kompositioner. Tillad dem at distrahere dit sind fra dets sædvanlige støj. Læs mere . Disse sider kan hjælpe dig med at fokusere eller hjælpe dig med at slappe af: det er op til dig.

Billedkreditering: kvinde, der lytter til musik via Shutterstock