10 onlineværktøjer til at hjælpe dig med at holde dine nytårsforsætter

Reklame

Julen kommer og går altid. Før du ved af det, vises kalenderen 1. januar. Den tid på året for nye beslutninger og friske løfter.

Efter at den chokoladebaserede sukkerhøjde er slidt af, og kalkunen ikke er mere end en bunke kasserede knogler, vil du stå tilbage og se på et tomt år forude. Den er fuld af muligheder - ny kærlighed, en ændring i karrieren 5 jobsøgningsvejledninger til at forbedre karrieremulighederne og finde din passionTricket til livssucces ligger i at finde en karriere, du elsker, og at blive betalt for at arbejde med din passion. Hvordan finder du dit drømmejob? Prøv disse fantastiske værktøjer. Læs mere , friske hobbyer Lær en ny hobby i dag med 10 populære Udemy-kurserVores hobbyer er på bagsædet. Takket være onlinekurser kan du gøre noget ved det. Her er 10 populære Udemy-kurser for at få dig op af sofaen og ind i en ny hobby. Læs mere ... og en chance for endelig sparke nogle af de gamle dårlige vaner 11 hurtige løsninger til de dårlige vaner, der dræber din mentale energi

Der er millioner af ting, der dræner din mentale energi. Du kan udvikle gode vaner for at øge dine mentale energireserver. Tipsene her er et godt sted at starte. Læs mere .

Det er ikke nemt at holde fast i dine nytårsforsætter; fristelse er en stærk kraft. Heldigvis, med fremkomsten af ​​teknologi, er det en lille smule mere gennemførligt.

I dette stykke skal vi se på 10 onlineværktøjer til at hjælpe dig med at forfølge dine nytårsforsæt 5 apps til at opfylde dine nytårsforsætter og holde styr på sporetNytårsforsætter er notorisk svære at holde. Lad disse apps motivere dig hele året og holde dig på sporet. Læs mere . Vi har taget de 10 mest almindelige opløsninger (som angivet af Statistisk hjerne) og tilbød én app eller værktøj til hver.

1. Tab dig og spis sundere: MyFitnessPal

21,4 procent af de adspurgte sagde taber vægt 5 pålidelige guider til at tabe sig og holde det vækVidenskaben siger, at diæter er bedre end motion, hvis vægttab er målet. Find ud af hvilken diæt der er den rigtige for dig ved hjælp af disse praktiske guider. Læs mere og at spise sundere mad var deres vigtigste beslutning for 2017, hvilket gjorde det til det mest almindelige mål blandt amerikanske voksne.

Der er masser af fitness trackers Træt af Fitbit? 5 unikke fitnesstrackere, du bør overvejeLigesom der ikke er nogen ensartet tilgang til fitness, burde der ikke være en enkelt løsning til fitnesssporing! Disse unikke fitness-trackere kan være et bedre valg for dig! Læs mere og kalorietæller-apps derude, men den bedste i klassen forbliver Under Armours MyFitnessPal.

Med en app på Android og iOS, samt en fuld-funktion web-app, vil du være i stand til at logge din træning og diæt hvor som helst. Fødevaredatabasen omfatter mere end fem millioner varer. Og hvis du ikke kan finde den mad, du vil tilføje, kan du oprette din egen post.

Brug af appen burde virkelig hjælpe. Forskning viser, at det at føre en trænings- og diætlog kan mere end fordoble dit vægttab.

Hent: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Selvforbedring: Gladere [Ikke længere tilgængelig]

Selvforbedring kommer i mange former. Du kunne prøv at læse flere bøger Sådan læser du flere bøger ved hjælp af serielle læseappsDe fleste er enige om, at det er godt for dig at læse bøger, men det kan være svært at finde tid til at læse. Så hvorfor ikke bruge denne enkle metode til at hjælpe dig med at læse flere bøger? Læs mere , bliv frivillig hos en lokal velgørenhedsorganisation eller lov til lære et fremmedsprog Hvordan musik kan hjælpe dig med at lære et fremmedsprogDenne nye webservice tilbyder et sprogindlæringsværktøj, der bruger musikkens kraft til at udvide dit ordforråd og dit flydende sprog. Læs mere .

Baggrunden for mange sådanne mål er lykke. Uden en indre følelse af ro er det svært at motivere dig selv til at nå dine selvforbedringsmål.

Derfor bør du måske tjekke Happier-appen ud. Den er tilgængelig på nettet og både Android og iOS. Bedst beskrevet som et socialt netværk for positivitet, lader Happier dig dele øjeblikke med fællesskabet for støtte og opmuntring.

Appen har otte brede emner: tilfredsstillelse, sundhed, arbejde og penge, inspiration, mindfulness, relationer, at leve gladere og hjem og mad.

Hent: Gladere (Android [Ikke længere tilgængelig], iOS)

3. Bedre økonomiske beslutninger: Google Drev

På tredjepladsen med 8,5 procent af stemmerne er "Bedre økonomiske beslutninger."

Det er ingen overraskelse, at ønsket om at træffe bedre økonomiske beslutninger er på listen. Mange mennesker har stadig ikke viklet hovedet omkring realkreditlån og kreditkort - endsige forstyrrende teknologi som Bitcoin hvilket gør finansverdenen mere forvirrende end nogensinde.

Alle smarte økonomiske beslutninger starter med et organiseret budget. Og så du kommer godt i gang, hvorfor så ikke vælge et gratis værktøj til at få styr på dit budget.

Google Drev er fuld af måder at hjælpe med pengestyring. Vi har dækkede 10 af dem i detaljer 7 pengestyringsværktøjer i Google Drev, du bør begynde at brugeDet kan blive rodet at holde styr på din økonomi på papir. Brug disse udgiftsmålere og skabeloner til at administrere din økonomi i stedet. Læs mere andetsteds på siden.

Hvis du er ryger, er det at holde op den bedste sundhedsbaserede beslutning, du nogensinde vil tage. Cigaretter er ansvarlige for næsten en halv million dødsfald i USA hvert år. Desværre er det at holde op også en af ​​de sværeste mentale udfordringer, du nogensinde vil påtage dig.

I stedet for prøver de sædvanlige apps på Android og iOS 10+ iPhone-apps til at holde op med at ryge, holde løfter og nå målForsøger du at aflive en dårlig vane? Mærkeligt nok hjælper det faktisk at have en slags smartphone-app til at chikanere dig. Læs mere , hvorfor ikke tage en anden tilgang? American Cancer Society Cigarette Calculator viser dig, hvor mange cigaretter du har røget over en given periode og giver et skøn over, hvor mange penge det har kostet dig.

Det kan være meget nemmere at holde op, når du først indser, at du bliver det flere tusinde dollars bedre stillet hvert år Stop med at ryge, invester, profit: Se, hvor meget du ville have ved pensioneringRygning er en dyr vane. Vi foretager ingen vurderinger, men har du nogensinde spekuleret på, hvor meget du rent faktisk bruger på det? Og hvor mange penge ville du have, hvis du stopper? Læs mere .

5. Gør flere spændende ting: Møde

At føre en sjovere livsstil er lettere sagt end gjort. Penge, familieforpligtelser, vejret - du kan komme med en næsten uendelig liste over grunde til ikke at sætte dig selv "derude".

Men hvis du tager den tilgang, vil du fortryde det senere. Du behøver virkelig ikke at gå glip af en mulighed for at besøge en ny indendørs skiløjpe, bare fordi en ny episode af Game of Thrones skyldes luft på samme tid.

En af de bedste webapps til finde sjove ting at lave Google Now hjælper dig med at finde ting at lave denne weekendMedmindre du bor midt i ingenting, vil der sandsynligvis være koncerter, koncerter, udstillinger og begivenheder, der finder sted denne weekend tæt på, hvor du bor. Du skal bare vide, hvor du skal kigge... Læs mere i dit lokalområde er Meetup. Aktiviteterne er søgbare efter kategorier og dækker alt fra bogklubber til sportsbegivenheder.

6. Brug mere tid med familie og nære venner: Facebook

Af alle de opløsninger, der er opført i Statistic Brains forskning, er det nok den nemmeste at bruge mere tid med familie og venner.

Når alt kommer til alt, hvad er så svært? Ring til din bror eller din tante og spørg dem, om de vil se en film eller gå et sted hen til middag. Bortset fra, vi ved alle, at det ikke er så let. Livet sker, folk flytter væk, ting dukker op.

Facebook lyder måske som en app, der opnår det modsatte af, hvad du ønsker, ved at opmuntre folk til at interagere via netværket i stedet for personligt. Men brugt korrekt, måske i forbindelse med en WhatsApp-gruppe, er det stadig den bedste måde at holde sig på toppen af, hvor alle dine venner og familiemedlemmer er på ethvert givet tidspunkt.

7. Lær dig selv noget nyt: Lynda

At lære dig selv en ny færdighed er en anden løsning, der kræver en masse motivation. Det kan være en udfordring at slæbe dig selv til en sprogtime i slutningen af ​​en dags arbejde eller tvinge dig selv til at lave trigonometriøvelser en lørdag morgen.

Ikke desto mindre er 5,3 procent af de adspurgte fast besluttet på at tilegne sig en ny færdighed. Hvis du falder ind i de 5,3 procent, kan du ikke gå langt galt med Lynda.

Siden tilbyder tusindvis af kurser Sådan får du gratis adgang til Lynda.coms onlinekurserLynda.com er uhyre nyttig, hvis du ønsker at udvide dine tekniske færdigheder og dygtighed. Desværre er det dyrt! Sådan kan du muligvis få adgang gratis. Læs mere på tværs af et næsten uendeligt antal emner. Alt fra digital maling til programmering er dækket.

Et medlemskab koster 19,99 USD om måneden.

8. Gør flere gode gerninger for andre: Giv det videre

Ville verden ikke være et bedre sted, hvis alle var villige til at hjælpe deres medmennesker til enhver tid?

I de sidste par år er der dukket en stribe gode gernings-baserede apps op i de forskellige app-butikker. Det er svært at bestemme en direkte "vinder", men vi kan godt lide Pay It Forward.

Pay it Forward er en global bevægelse, der forsøger at introducere små venlige handlinger, der lysner alles dag. Du bruger appen til at logge dine gode gerninger. Du kan endda se alle skøderne på et kort, og på den måde opdage, hvor er de venligste steder i landet.

Hent: Betal det videre (Android [Ikke længere tilgængelig], iOS [Ikke længere tilgængelig])

9. Find ny kærlighed: Tinder

Måske overraskende sagde kun 4,3 procent af de adspurgte personer, at de ønskede at finde ny kærlighed i det kommende år.

Den gode nyhed er, at disse mennesker nu vil finde det nemmere end nogensinde før afdække kærlighed online 16 gratis datingsider, der hjælper dig med at finde kærlighedenDet meste online dating foregår på apps nu. Men der er stadig mange gode datingsider derude. Her er et bredt udvalg af de gratis online relationswebsteder derude. Gå og find kærligheden! Læs mere . Sider som Plenty of Fish and Match er velkendte og har eksisteret i flere år.

Jeg har besluttet, at jeg er for sarkastisk til internetdating... Jeg kommer tilsyneladende bare ud for at være en tæve... Jeg er glad for, at der ikke er et stjerneklassificeringssystem med @Tinder

— Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19. december 2017

Men i disse dage er den førende app til online dating Tinder. De lokationsbaserede algoritmer viser dig andre mennesker i dit område. Hvis du kan lide det, du ser, skal du stryge til højre. Med mere end en milliard swipes logget på appen hver dag, kan du være sikker på at møde en kamp.

Hvis du er ny til appen, så sørg for at tjekke vores liste over tips til brug af tjenesten De 10 bedste Tinder-afhentningslinjer, der rent faktisk virkerDen virkelige magi ved Tinder er i dit første indtryk. Her er de bedste Tinder-afhentningslinjer, der virkelig er effektive. Læs mere .

Hent: Tinder (Android, iOS)

10. Find et bedre job: Bumble Bizz

Hvem vil ikke gerne have et nyt job? Flere penge, bedre karrieremuligheder, en mere omfattende fordelspakke – det er let at se, hvorfor det er et af de 10 mest almindelige nytårsforsætter.

En hurtig Google-søgning afslører tusindvis af jobsøgningssider 5 apps og værktøjer til at organisere din jobsøgningEnhver god jobsøgning har brug for et system. Uanset om det er en app, et Excel-regneark eller gammeldags papir og mapper, vil disse jobsøgningsorganisationsværktøjer sørge for, at du får et lønnet arbejde. Læs mere . I virkeligheden er der meget lidt at vælge mellem de store navne som Monster, Indeed og CareerBuilder. De samme ledige stillinger findes ofte på hver, og du konkurrerer mod de samme kandidater.

Hvis du er en kvinde og leder efter noget lidt anderledes, så tjek Bumble Bizz. Den kvindelige-første dating-app lancerede en jobservice i midten af ​​2017 og forsøger at tilbyde et twist på LinkedIn-job ved at kombinere dating og professionelt netværk i en enkelt grænseflade. Vi har taget en detaljeret kig på appen Bumble Bizz: Kan en dating-app virkelig konkurrere med LinkedIn?Bumble, den kvindevenlige dating-app, ruller deres nye mode ud: Bumble Bizz. Kan det konkurrere med LinkedIn? Vi undersøger. Læs mere andetsteds på siden.

Hvordan vil du holde dine nytårsforsætter?

De 10 apps, vi har listet, burde have dig dækket; vi har introduceret dig til et værktøj eller en app til alle de mest almindelige løsninger. Hvis du leder efter inspiration til beslutninger, så tjek disse bizarre nytårsforsætter delt på Twitter.

Nu er det din tur til at tilføje til listen. Hvilke apps eller tjenester vil du bruge til at prøve at holde fast i dine beslutninger? Har du prøvet nogle af de værktøjer, vi diskuterede?

Som altid kan du efterlade alle dine meninger og forslag i kommentarfeltet nedenfor.