Top 5 Weight Watchers blogs og websteder

Er det dig, der laver mad i dit hus? I så fald har du måske brug for lidt inspiration til at komme med nogle nye sunde opskrifter til familien. Og for at hjælpe dig på vej, er der flere unikke, ressourcestærke Weight Watchers (WW) blogs og websteder med en overflod af ideer.

Hvis du finder på at lave det samme igen og igen, fordi du kender pointene pr. portion, skal du blande det sammen. Men først, hvordan fungerer Weight Watchers diæt, og hvad betyder pointene?

Tab dig og hold dig væk med vægtovervågning

Weight Watchers kostprogram er en af ​​de mest populære kostplaner i USA. Det er en meget elsket diæt, der hjælper vægttab ved at opmuntre dig til at spise sunde måltider, være aktiv og træffe bedre livsstilsvalg.

PersonalPoints-systemet giver hver mad-point baseret på kalorier, protein, fibre, sukker og mættet og umættet fedt. Nogle fødevarer har ingen pointværdi, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn, hytteost, æg, avocado og mange flere. Dette system gør det nemmere at skære ned på usunde fødevarer.

Relaterede: Gratis apps til sund madlavning til begyndere

Hvis du er interesseret i Weight Watchers diæt, skal du tage et kig på disse blogs, der giver nemme opskrifter og koordinerede PersonalPoints.

Hvis du elsker comfort food, men stadig gerne vil prøve Weight Watchers diætplan, så tager Emily Bites-bloggen det til næste niveau. Emily elsker at lave lækre opskrifter, der er lettere, og som hjælper dig med at undgå at spise for mange kulhydrater, men aldrig skære ned på fantastiske smagsoplevelser!

Emily Bites-bloggen har en bred vifte af lækre opskrifter perfekt integreret med Weight Watchers PersonalPoints-systemet. Dette gør det utrolig nemt at holde styr på dine mål. Derudover har hun endda en informativ side, der forklarer det helt nye PersonalPoints-system, og hvad der er ændret i Weight Watchers-planen.

Nogle af de lækre opskrifter, du finder på hendes blog, inkluderer ananas teriyaki kyllingeburgere, lasagnesuppe, mexicansk street corn kylling, vegetabilsk feta frittata og meget mere.

Skinny Kitchen er den eneste blog, du kan bogmærke, når du ikke har meget tid på dine hænder og bare gerne vil have nogle hurtige opskriftsideer. Skinny Kitchen-bloggen drives af Nancy Fox og er en sjov guide til god sund mad, der smager fantastisk.

Uanset om du vil prøve Weight Watchers diæt eller bare lave mad sundere, kan du gå gennem Skinny Kitchen for at få opskrifterne med ernæringsoplysninger og sundhedsmæssige fordele. Alle opskrifterne er også fuldstændig koordineret med Weight Watchers PersonalPoints-systemet, og du løber aldrig tør for inspiration, da hun poster omkring fem opskrifter om ugen!

Nancy tilbyder også en madplan for vægttab til kun $9,99 pr. måned eller $6,67 pr. måned i seks måneder. Vægttabsplanen inkluderer ugentlige måltidsplaner, hundredvis af velsmagende opskrifter, en indkøbsliste og koststøtte.

Relaterede: Madapps, der gør sund spisning let og forenkler ernæring

Tag et kig på nogle af hendes opskrifter; der er meget at vælge imellem, såsom glutenfri appetitvækkere, gryderetter, desserter, supper, sandwich og mange flere.

Med over 300 Weight Watcher-opskrifter at vælge imellem, er Recipe Diaries-bloggen en, du skal følge med det samme! Ved hovedsageligt at fokusere på low-carb opskrifter giver Jenna, bloggens forfatter, en bred vifte af lækre opskrifter, som alle kan nyde.

Opskriftsdagbøger-bloggen startede først som en hobby for Jenna tilbage i 2010, da hun ville lave Weight Watcher-opskrifter for at hjælpe andre, der også fulgte diæten. Selvom ikke alle hendes opskrifter er WW-venlige, er 99 % af dem det, og hun har endda en side dedikeret udelukkende til Weight Watcher-opskrifter med PersonalPoints inkluderet.

Tag selv et kig på bloggen og prøv nogle af hendes mundrette opskrifter. Du vil ikke være i stand til at sige nej til en undergryde med frikadeller, hawaiiansk pulled pork eller hjemmelavet ranchdressing.

Har du tilsluttet dig Weight Watchers kostplan og ved ikke, hvor du skal begynde? Simple Nourished Living-bloggen er et godt sted at starte, især hvis du leder efter lækker inspiration eller måske bare en smule opmuntring.

Bloggen drives af Martha McKinnon, som elsker at dele hemmelighederne for at balancere din kærlighed til mad og ønsket om at være glad, sund og tynd. Martha er også en, der har brugt sit liv på Weight Watchers diæt, så du kan regne med, at hun giver de bedste guider og kostplaner.

Bloggen indeholder en bred vifte af nyttige oplysninger, såsom køkkenredskaber og -apparater, hun bruger, samt hendes væsentlige vægttab. Hvad mere er, indeholder bloggen også nyttige e-bøger, som du kan købe, inklusive en kaldet A Month of Weight Watcher Friendly Meals.

Relaterede: De bedste maddagbogsapps til at spore, hvad du spiser

Gennemse hendes seneste opskrifter, og du vil finde tunesisk kikærte-linsesuppe, bananhonningkagebrød, mintchokoladedonuts og WW Hoppin' John-salat med quinoa.

Når du tager et kig på Skinnytaste-bloggen, vil du vide, at du har ramt modersmålet, når det kommer til velsmagende Weight Watcher-opskrifter. Denne blog er så imponerende, fordi den har enhver opskrift, dit hjerte begærer til næsten alle tænkelige lejligheder.

Forfatteren og udvikleren af ​​Skinnytaste-bloggen, Gina Homolka, har en dejlig filosofi om altid at spise de korrekte portioner af rene, hele fødevarer, der er i sæson. På grund af hendes madfilosofi ved du, at hendes opskrifter vil omfatte ægte, lækker mad uden unødvendige ingredienser. Alle opskrifterne på bloggen har også ingredienser og ernæringsoplysninger inkluderet.

Der er en sektion dedikeret til Weight Watchers opskrifter, så du nemt kan holde dig til din kostplan. Nogle af de fantastiske funktioner på bloggen er 7-dages madplanerne og kogebøgerne, som du kan købe online.

Tjek Skinnytaste-bloggen for hurtige, lækre måltider, såsom hvidløgsrejer, tunæggesalat, bananhavregrynssmåkager og jordbærscones.

Weight Watcher-opskrifter, som hele familien vil elske

Selvom Weight Watchers kostplan lægger stor vægt på hele fødevarer, såsom frugt, grøntsager, og magre proteiner, er der stadig en masse lækker mad, som du kan nyde uden at gå på kompromis med smagen. Hvis du vil tilberede lækre måltider med lavt kalorieindhold og holde dig til din Weight Watchers kostplan, skal du følge disse Weight Watchers blogs lige nu.

De 5 bedste madblogs om middelhavskost at følge lige nu

Leder du efter en kost, der er både sund og lækker? Middelhavsdiæten kan være den rigtige for dig. Her er de bedste blogs til råd og opskrifter.

Læs Næste

Om forfatteren