4 online styrketest, du kan tage for at identificere dine styrker

Mennesker har ledning til at fokusere på det negative. Uanset om det er et forkert ord, du sagde for mange år siden, eller en opfattet fiasko, er pessimisme en naturlig disposition - hvad psykologer kalder negativitetsforstyrrelse.

Nedenfor diskuterer vi, hvad en styrkebaseret test er, hvordan den kan hjælpe dig, og flere styrker-baserede vurderinger, som du kan tage, hvis du er nysgerrig efter at kende dit unikke sæt styrker.

Hvad er en styrkebaseret test eller vurdering?

Mange tests bruger en styrkebaseret tilgang til at identificere en persons unikke sæt færdigheder. Dette hjælper dem med at blive mere opmærksomme på deres evner og kapacitet, så de kan bygge videre på dem for at imødegå deres svagheder.

En styrkebaseret tilgang sigter mod at imødegå dette ved at fokusere din opmærksomhed og energi på dine styrker. Det hjælper dig med at udforske dine evner i stedet for at blive afsporet af dine svagheder.

Relaterede: Sådan forbliver du positiv online og forbedrer mental sundhed med apps

Styrkebaserede tests er online-vurderinger, der måler dine medfødte evner baseret på, hvordan du normalt tænker, opfører dig og føler. Alle styrker-baserede vurderinger har en liste over styrker, der er grupperet i kategorier eller domæner.

Under testen får du normalt vist en række parrede udsagn og bliver bedt om at vælge en, der bedst beskriver dig. Derefter vil vurderingen måle dine styrker og liste dem ned efter dominans. De fleste tests giver dig kun dine top fem eller top 10 styrker.

Ofte end ikke kommer testene med en detaljeret beskrivelse af hver styrke og handlingsmæssige trin til, hvordan du kan forbedre dem eller få mest muligt ud af dem.

Hvordan kan det hjælpe mig?

At kende dine styrker kan give dig mange fordele. At blive opmærksom på dem hjælper dig med at forstå dig selv bedre og udvikle din selvbevidsthed.

Forståelse af dine iboende færdigheder og evner hjælper dig også med at gennemse muligheder og beslutninger bedre, så du kan være opmærksom på de ting, der betyder noget. Det være sig et nyt job, personlig mulighed eller et nyt forhold, at forstå dine styrker kan hjælpe dig med at træffe de bedst mulige valg.

Relaterede: Apps, der hjælper dig med at lære om din personlighedstype

At forstå, hvad du er god til, kan også hjælpe med at øge dit potentiale. Du kan bruge dine styrker til at hjælpe dig med at finde den branche eller arbejdsplads, der passer dig bedst. De fleste arbejdsgivere bruger styrkevurderinger i forbindelse med egnethedstest for at placere deres medarbejdere i job, der passer dem, hvilket fører til forbedret effektivitet og produktivitet.

Nedenfor er vores fire topvalg til styrketests, som du kan tage online:

Tidligere kendt som Clifton StrengthsFinder-vurdering, CliftonStrengths er en betalt online talentvurdering, der måler dine talenter ved hjælp af 177 parrede udsagn.

Du har mulighed for at vælge mellem Top 5 Clifton styrker og Clifton Styrker 34. Testen låser op for din unikke kombination af de 34 CliftonStrengths-temaer, hvad det kalder dit talent-DNA, arrangeret fra det mest dominerende til det mindst dominerende.

Desværre får du kun adgang til dine Top 5 styrker, medmindre du køber Clifton Strengths 34. Den mere avancerede test har 34 forskellige temaer baseret på fire domæner: Executing, Relationship Building, Influencing og Strategic Thinking.

Testen er tilgængelig for enkeltpersoner, studerende, ledere, teams og organisationer. Der er også et samfund af Gallup-certificerede CliftonStrengths-trænere over hele verden, der er klar til at give folk mulighed for at hjælpe folk med at nå deres formål.

High5 Test er en gratis online styrketest, der har til formål at hjælpe dig med at forstå og værdsætte dig selv og andre ved at finde dine personlige styrker. HIGH5 styrker er tilbagevendende mønstre for handlinger, beslutninger, følelser og tanker.

Relaterede: Websteder til sjove og indsigtsfulde psykologiske tests

Den gratis test viser dig dine top fem personlige styrker og deres definitioner. For at få adgang til den omfattende rapport, der indeholder handlingsbar indsigt om dine styrker, områder, du skal undgå, og karriereansøgninger, skal du dog købe den som en enkeltstående. Der er også mulighed for at købe den avancerede test sammen med et supplerende debriefing-opkald med en HIGH5-træner.

VIA Character Strengths Survey er en gratis, videnskabelig undersøgelse, der hjælper dig med at lære dine karakterstyrker, der kun tager 15 minutter.

I modsætning til den anden styrketest kommer VIA i to former, en for voksne (18 og derover) og en for de unge (10-18 år). Ligesom resten rangerer denne styrketest dine karakterstyrker i henhold til dem, der er mest centrale for din identitet.

I modsætning til den gratis High5-test, der kun giver dig en kort beskrivelse af dine top fem styrker, giver VIA-undersøgelsen dig mulighed for at downloade din styrkeprofil. Strengths-profilen viser den ordnede placering af dine 24 styrker fra dine top fem signaturstyrker til dine 14 mellemstyrker og fem mindre styrker.

Du kan også købe de fem bedste rapporter eller den fulde 24-rapport, der indeholder en dybtgående analyse af dine styrker, og som også indeholder tip, øvelser og meget mere.

Styrkeprofil beskriver en styrke som noget, du kan lide at gøre, noget du er god til, og noget du gør meget tid. Sammenlignet med alle de test, der er anført her, vurderer Styrkeprofilen det største antal styrker - i alt 60 styrker.

Når du har taget testen, får du din kvadrantprofil, som viser dig op til syv af dine realiserede styrker, de styrker, du kender, og op til syv af dine urealiserede styrker, eller dem, du bør udnytte oftere.

Det viser dig også op til fire af dine indlærte adfærd, de styrker, du ofte bruger, men ikke nyd nødvendigvis og op til tre af dine svagheder eller de ting, du ikke kun nyder, men også finder hårdt.

Quadrant-profilen leveres med beskrivelser af styrkerne og tipene til, hvordan man bruger dem klogt, og hvordan man forbedrer dem yderligere. Hvis du er nysgerrig efter at se de fulde 60 styrker, har du muligheden for at opgradere til ekspertprofil.

Udnyt dine styrker

En styrkebaseret tilgang er et godt værktøj til at fejre din unikke kapacitet i et samfund, der fokuserer for meget på negativitet og underskud.

Ikke kun er det et godt værktøj til selvbevidsthed og positivitet, men ved at bruge dine styrker på arbejdspladsen og i livet er generelt en bevist måde at holde dig motiveret, lykkeligere, mere selvsikker og mere energisk.

Er dit skrivebord rodet? Hvad det siger om din personlighed

Et rodet skrivebord kan sige meget om din personlighed. Find ud af, hvilken type person du er, og om det er godt for dig!

Læs Næste

Om forfatteren