Sådan styres din telefonafhængighed med Forest-appen

Du har måske hørt om Forest, når du søger efter produktivitetsapps. Men hvad er Forest, hvordan fungerer det, og er det produktivitetsværktøjet for dig?

Lad os se på Forest-produktivitetsappen, og hvordan den kan hjælpe dig med at begrænse din smartphone-afhængighed.

Hvad er skov?

Forest er et værktøj, der er designet til at forhindre dig i at bruge for meget, blive distraheret af og bruge din telefon i urimelig tid.

Denne apps tagline, "Bliv fokuseret, vær til stede", er præcis, hvad den tilskynder til. Det giver dig positiv forstærkning, mens du sætter grænser for smartphone-brug.

Forest app lader dig plante et virtuelt træ i din "skov" enten ved at indstille en timer til din arbejdssession (op til 2 timer) eller ved hjælp af stopur-funktionen, der lader dig stoppe, når du vil efter et 10-minut session.

I den virtuelle skov, hvis du går til nogen apps (undtagelsesvis dem, du specifikt har hvidlistet) før din timer løber tør, eller når du har nået 10-minuts mærket i stopurstilstanden, visner træet og dør.

Som et resultat vil du være i stand til at plante flere træer på én gang - fire træer ad gangen - jo længere du fokuserer hver dag.

Du kan også tjene virtuelle mønter ved at plante træer og derefter bruge dem til at låse op for virtuelle træer af en række arter, låse op til seks lydspor, fjerne visne træer og plant op til fem rigtige træer over hele verden.

Jo flere træer du planter, jo mere vokser din virtuelle skov til noget smukt, en visuel påmindelse om din indsats med tilføjet statistik til at spore dem.

Relaterede: Undgå distraktioner med Android-apps, der hjælper dig med at fokusere

Fordele og ulemper ved Forest

At se din skov vokse er utrolig tilfredsstillende, især når du begynder at plante flere forskellige typer træer. Det er en måde at føle sig godt belønnet på, hvis du afholder dig fra at bruge din smartphone.

Forest er utrolig god til at opbygge alt omkring sit "virtuelle træplantning" -koncept. Interfacet er rent, intuitivt og let at navigere.

Du kan tilpasse motiverende sætninger, der vises i hele din plantesession, vurdere din succes og mislykkes, opret tags for at fokusere på en bestemt aktivitet, og skriv også sessioner med dine venner, hvis du vil arbejde sammen.

Evnen til at plante træer i det virkelige liv er også en vidunderlig tilføjelse og tilføjer et miljøvenligt element til dit arbejde. Opdateringer tilføjer regelmæssigt nye træarter, og mange nye funktioner er blevet tilføjet gennem årene.

At holde fokus i forskellige perioder giver dig også forskellige udviklingsstadier for bestemte træer. Jo længere du er fokuseret, jo mere udviklet bliver dit træ, hvilket er en subtil måde at tilskynde til længere plantesessioner.

Relaterede: Tips til tidsblokering for at forbedre dit fokus

Hvad der også gør Forest fantastisk, er at det ikke kun handler om produktivitet på arbejdspladsen. Ved at reducere din smartphone-brug giver Forest dig mulighed for at være i øjeblikket og fokusere på dit arbejde, leg eller andet.

Hvis du konstant tjekker din telefon næsten hvert par minutter uden grund, kan Forest hjælpe dig med at bryde den afhængighed.

Mens Forest er fantastisk til, hvad den gør, er det ikke uden mangler. For eksempel kan det være irriterende at være midt i en plantesession, når du har en nødsituation og har brug for at bruge din mobiltelefon.

Selvfølgelig kan du hvidliste apps i tilfælde af en nødsituation, men hvis det er apps på sociale medier (som du muligvis har brug for i en nødsituation), kan dette være kontraproduktivt.

Selvom der er mulighed for at have skovsessioner, der ikke hindrer din telefons brug, får det plantning af træer til at være hule, og som om du besejrer appens formål.

Forest kan være godt til at reducere din smartphone-afhængighed, men hvis du leder efter et komplet produktivitetsværktøj til at hjælpe med at organisere din arbejdsgang, er det bedre at se andre steder.

I denne henseende er apps som Notion eller Evernote bedre, hvilket giver dig mulighed for at strukturere din arbejdsgang, kommentere dine filer og oprette brugerdefinerede tags. Forest's brugerdefinerede tags ser ud som en bare-ben-tilgang i sammenligning.

Forest har en Chrome-udvidelse også, men det er en afskåret version af telefonappen, som ikke er så god som andre produktivitetsværktøjer.

Relaterede: Opfattelse vs. Evernote: Hvilken er den rigtige for dig?

Skal du få Pro-versionen af ​​Forest?

Til iOS-brugere, der er ikke en gratis version af Forest. I stedet skal du betale $ 1,99 og foretage køb i appen for Forest for at låse op for alle dens funktioner, men disse er ikke nødvendige for at få mest muligt ud af Forest.

Dog for Android-brugere, der er en gratis version af Forest, der indeholder de grundlæggende funktioner i appen, som du kan prøve, med inkluderede annoncer. Du kan opgradere til "Pro-versionen" af Forest til samme pris som på iOS: $ 1,99.

Den gratis version af Forest introducerer dig til sit koncept om at plante en virtuel skov. Det mangler dog mange af dets ekstra funktioner, herunder mange af, hvad der allerede er anført. Du kan se, hvad Pro-versionen har at tilbyde, ved at gå til Indstillinger > Pro-version.

Det er et godt udgangspunkt, hvis du vil se, om kernekonceptet fungerer for dig. Intet forhindrer dig i at bruge den gratis version af Forest på ubestemt tid.

Du vil dog gå glip af mange gode funktioner, såsom gruppeplantningssessioner med venner, hvidliste-apps, detaljerede statistikker, plantning af rigtige træer og meget mere.

Relaterede: Tips til brug af Microsoft OneNote som din opgaveliste

Så det er en nedslidning af Forest. Det er en fantastisk app til at udrydde din smartphone-afhængighed, som giver dig mulighed for konstant at stoppe med at kontrollere din telefon og være produktiv. Det giver dig også mulighed for at skabe en smuk virtuel skov med mulighed for at flytte den til at plante ægte træer.

Det er værd at bemærke, at Forest har et begrænset omfang sammenlignet med andre produktivitetsværktøjer. Men hvad det tilbyder, gør det usædvanligt godt. Der er ingen grund til, at du ikke kan bruge Forest sammen med andre produktivitetsapps.

I en verden, hvor vi er overfyldte med information og afhængige af vores telefoner, kan Forest være et positivt skridt til at være mere produktiv og til stede.

De 20 bedste apps til studerende, der går tilbage til skolen

Uanset om du går i gymnasiet eller college, skal disse fantastiske apps være øverst på din opgaveliste tilbage til skolen!

Læs Næste

Om forfatteren