Reklame
Jeg vil fortælle dig lige nu, at jeg ikke kunne muligvis skrive en artikel om at leve et sundt liv. Jeg er en selvbevidst Taco Bell-kender. Min øvelse består af intense fingerøvelser, der skriver artikler til en teknisk blog, som du læser. Jeg er forfærdelig! Dog kan jeg bestemt fortælle dem hvor du kan finde nogle andre sundhed 3 Virkelig inspirerende fitnessinfografik plus skab en af dine egne!Når du prøver at spise sundt, træne dagligt og generelt være godt for din krop, kan det være lidt af et træk uden regelmæssig inspiration og motivation til at holde dig i gang. Plus, vi alle ... Læs mere Tips. Hvor er det første sted, der tænker mig? Reddit, selvfølgelig.
Nedenfor viser jeg fire subreddits designet til at hjælpe dig med din sundhedsmæssige succes. Hver af dem tilbyder en række informationer, der forhåbentlig skal passe til dine personlige aktiviteter. Selv hvis du har et fastlagt mål, kan du dog finde et par tip på vejen, der er lidt anderledes end det, du oprindeligt planlagde. Med alt dette sagt, jeg
virkelig skulle få tilbage i form Planlæg og følg træningssucces med Journal of TrainingNår det kommer til fitness, er en af de ting, der altid får mig til at give op over tid, manglen på faktisk at se fremskridt. Ikke det, at jeg ikke kan falde 30 pund, hvis jeg prøver, men ... Læs mere .
Denne subreddit er en fantastisk måde at blive bekendt med ins og outs ved at være sund og fit, og som vi alle ved, er der ikke en bestemt måde at få det til at ske. Medlemmer af subreddit kommer fra forskellige baggrunde, hver og en tilbyder sine egne unikke tip og valg links til at leve et sundere liv.
Der findes en række indhold på denne subreddit, og hver bit af det er i tråd med ideen om sundhed. Et nøgleord, der findes på dette websted, er “motion”, så hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte så vidt det går, finder du hjælp her. Alle vil finde noget andet på r / Fitness, så det er bestemt værd at tjekke ud.
Den bedste ting at parre med sund træning er sund mad, så heldigvis er der også en subreddit til det. Her finder du alle mulige helsekost opskrifter 10 megapopulære YouTube-madlavningskanaler efter køkkenJeg var ikke klar over, at jeg fulgte så mange madlavningskanaler, indtil jeg så Joshua's liste over de store YouTube-madlavningskanaler, der skal følges. Jeg kendte mindst 5 af de 6 kanaler på hans liste, så ... Læs mere , ideer og koncepter for at leve et bedre liv. Eftersom der er så mange forskellige diæter og planer, der findes i denne verden, er der madtips, der kommer fra forskellige baggrunde, så forhåbentlig finder du den hjælp, du har brug for. Subreddit er lidt intetsigende sammenlignet med de fleste, men de informationer, der findes her, er ganske værdifulde.
Bag alt dette sund og rask Spor din diæt og bliv mere forsynet med disse webappsDe misundelige værdige fitnessniveauer hos atleter kommer fra mange års strenge fitnessregimer og sunde diæter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke være i stand til at kopiere det i det omfang, men du kan ... Læs mere mad og motion er en masse tal, og med r / ernæring finder du alle mulige oplysninger, der dækker kalorier og mineraler og andre doo-dads, der får din krop til at fortsætte. Denne subreddit indeholder en masse information, som du finder på r / HealthyFood, men den adskiller sig kun på nogle få måder. For eksempel har jeg allerede nævnt, hvordan der er forskellige typer diæter og planer. På r / Ernæring, for at hjælpe med dette, tilbyder subreddits sidebjælke links til alle mulige andre madsubreddits, så du vil aldrig være kort på information.
Hvis du pr. Chance føler dig så tilbøjelig til at tabe en smule vægt, så er r / LoseIt et fantastisk samfund til støtte og tip til, hvordan det sker. Miljøet er meget venligt og proaktivt, og billeder af før og efter kroppe er altid velkomne. Denne subreddit består primært af nogle redditors, der søger lidt opmærksomhed på deres fremskridt (som ikke er forkert i det mindste) og andre redditors, der tager rollerne som personlige cheerleaders. Helt ærligt, hvis der er et andet støttende samfund som dette, skal jeg endnu se det. Med et så rart emne i disse dage er dette subreddit (og websted) det at gå til, hvis du er seriøs over vægt Spor din diæt og bliv mere forsynet med disse webappsDe misundelige værdige fitnessniveauer hos atleter kommer fra mange års strenge fitnessregimer og sunde diæter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke være i stand til at kopiere det i det omfang, men du kan ... Læs mere tab.
Konklusion
Det er en indpakning, folkens. Du finder ikke mange andre sundere, befolket subreddits end dem, der er vist her. Men som altid er jeg sikker på, at der er et par mindre, mindre kendte subreddits med nogle gode sundhedstips.
Hvilke andre subreddits kender du til, der tilbyder god sundhedsrådgivning? Har du nogen personlige succeshistorier?
Joshua Lockhart er en okay webvideoproducent og en lidt over middelmådig forfatter af onlineindhold.
