Programmer De Binaural Beats Of Your Brain Med Gnaural

Reklame

Enhver musikfan, der ved, at en god melodi kan ændre dit humør, men er det muligt for lyde, der faktisk ændrer dine hjernebølger? Troende i binaural beats det tror jeg. De hævder, at disse lyde, når de lyttes til via hovedtelefoner, kan hjælpe med at lindre træthed, hjælpe med afslapning eller endda inducere meditation.

Gør det faktisk disse ting? Der er ingen videnskabelig undersøgelse, der siger det, men du kan prøve selv. Der er ikke noget skadeligt ved det, selvom det lejlighedsvis misforstås.

Nysgerrig? Tjek Gnaural, et gratis program til at oprette og lytte til binaural beats. Der er endda en samling beats at prøve, og hævder at gøre alt fra at udskifte din morgenkop kaffe til at hjælpe dig med at studere.

Hvad er et binært beat?

Opdaget i 1839, binaural beats er et fantastisk eksempel på, hvordan vores hjerner kan kombinere ikke-relateret information på uintuitive måder. Grundlæggende spilles to lidt forskellige toner, en gennem hver hovedtelefonstik. Det menneskelige sind producerer en rytme i et forsøg på at sammensætte disse to lyde. Tjek dette eksempel, hvis du ikke er sikker på, hvad jeg mener - med stereohovedtelefoner kan du høre en rytme, gennem højttalere kan du ikke.

Kan disse slags lyde ændre din hjerne? Der er ingen videnskabelige beviser for at antyde det, skønt der er troende. Det kan godt være en placebo-effekt, det kan være en reel påvirkning, der ikke helt forstås, men den er næsten helt sikkert godartet.

Det forhindrede nogle særligt uansvarlige journalister i kalder binaural slår et digitalt stof i en rapport komplet med skræmmetaktik. Staten Oklahoma endda udsendte en advarsel til forældrene om disse beats, tilsyneladende baseret på nul bevis. Lyd er ikke et stof, og der er ingen grund til at tro, at disse beats kan fungere som en mere end musikken er.

Vil du finde ud af mere? Læs om binaural beats på Wikipedia.

Brug af Gnaural

Vil du høre nogle binaural beats for dig selv? Tjek ud Gnaural, et cross platform-program til at skabe og spille binaural beats. Vær dog advaret - når du først starter den, kan du blive overvældet.

Hvis alt hvad du vil gøre er at høre rytmen, skal du blot tage dine hovedtelefoner på og trykke på “Spil”Knappen nederst til højre. Du hører noget hvid støj sammen med de to lidt forskellige pladser. Din hjerne vil arbejde med at gøre rytmen.

Grafen over afspilningsknappen repræsenterer de anvendte frekvenser. Du kan ændre dette, hvis du vil, ved blot at klikke og trække på linjen.

Er du ikke sikker på, hvad noget af dette betyder? Eksperimentering kan give dig en idé, men du kan også tjekke ud Gnaural forudindstillet samling. Her finder du forudindstillinger oprettet af Gnaural-teamet og entusiaster, der hævder at gøre en række ting.

Eksperiment; se om du nyder denne oplevelse. Det kan fungere, og det kan være et placebo, men det er ikke farligt.

Vil du lytte til disse beats mens du er på farten? Du kan eksportere dem til en række formater, herunder FLAC og WAV. Du finder denne mulighed under "Fil”I menuen.

Download Gnaural

Er du klar til at give dette et skud? Download Gnaural til Linux, Mac eller Windows. Der er endda en Java-applet, som du kan prøve uden at downloade noget, hvis du vil. Åh, og bare for at minde dig, kan du det download Gnaural forudindstillinger her.

Er du en Android-bruger? Tjek disse Android-apps for binaural beats De 8 bedste Binaural Beats-apps til AndroidHer er de bedste binaural beats apps til Android. Disse toner hjælper dig med at fokusere, slappe af, blive mere kreativ og meget mere. Læs mere i stedet.

Virker det?

Som jeg sagde, er der intet bevis på, at binaural beats kan fremkalde en reaktion, ligesom at tage rekreative stoffer. De er dog afslappende og har en effekt på den menneskelige hjerne. Hvad dette betyder, er helt op til dig. For at citere skaberen af ​​Gnaural:

”Hvad angår" snake-oil "påstande fra profitører om, hvad binaural beats kan gøre (lige fra at målrette specifikke lægemiddeltilstande til at helbrede sygdom), er min erfaring, at lavfrekvens hjernebølgeforhold fungerer som en tæppeeffekt for at skabe en fokuseret mental tilstand, der ligner hypnose, hvor øget antydelighed får forventninger til at påvirke stærkt erfaring."

Grundlæggende hjælper disse beats med at slappe af og kan betyde hvad du vil efter det. Han fortsætter med at sige, at han “giver [ingen] garantier for, hvad teknikken kan eller ikke kan gøre for nogen anden. ”

Har du prøvet Gnaural? Fortæl os, hvad du synes i kommentarerne nedenfor, sammen med alle gaver, som læsere bør tjekke ud.