Hvordan teorien om forandring kan hjælpe dig med at nå dine mål

Reklame

Ændring sker ikke natten over.

Jeg taler ikke kun om høje mål som at helbrede sygdomme, skabe verdensfred eller afslutte den globale opvarmning. Jeg taler også om dine egne personlige mål, uanset om de forbedrer dine karakterer i skolen, kommer i form eller mister noget vægt Sådan taber du dig og sparer penge med smart feedbackEr dine forsøg på selvforbedring kun opfyldt med frustration og manglende fremskridt? Heldigvis kunne den enkle teknik med smart feedback hjælpe dig med at tackle dine langsigtede mål. Læs mere .

Det iboende problem med mål er, at de handler om “hvad” og ikke “hvordan”. At sige ”Jeg vil tabe sig” gør intet for at fortælle dig, hvordan du vil opnå det. Grundlæggende er det intet andet end et stønn. En hængsel.

Derfor er "Teori om forandring”Er så nyttigt. Det giver dig mulighed for at definere et mål og derefter udføre de trin, der er nødvendige for at virkelig opnå det, på en iterativ, demokratisk måde.

Hvad er teorien om forandring

Det Teori om forandring lyder kompliceret. Næsten akademisk. Men det er det ikke. Det er snarere en meget systematisk tilgang til at planlægge, hvordan du udfører en opgave. Intet mere, intet mindre.

Du starter med et enkelt, opnåeligt mål. Ideelt set er dette noget, du kan sammenfatte i en enkelt, konkret sætning, såsom "Jeg vil lave den perfekte kop te" eller "Jeg vil lære fransk 5 top gratis måder at lære at tale fransk (eller ethvert andet sprog)Så du tænker på at tage til Paris for en ferie, men du er ikke sikker på, hvor langt du kommer med din begrænsede fransk, når du er færdig med at bestille din første croissant? Frygt aldrig, Internettet er her ... Læs mere “.

Når du har defineret dit mål, går du videre til næste trin. Du viser de trin, der kræves for at få succes. Ligesom dit mål, bør disse være selvstændige, enkle sætninger, såsom “Tilmeld dig Duolingo Lær et sprog og oversæt til praksis med Duolingo (nu åben for alle!)Internettet har givet os nogle fantastiske værktøjer til sprogindlæring, og Duolingo er det nyeste sted, der giver det en chance. Den er lige kommet ud af lukket beta og er nu tilgængelig for alle ... Læs mere “, Og” Køb en fransk ordbog ”.

På dette tidspunkt kan du blive tilgivet for at undre dig over, hvad der gør teorien om forandring anderledes end andre produktivitetsværktøjer og strategier, såsom mind-mapping 4 store webbaserede Mindmapping-værktøjer til at forbedre din kreativitetMindmaps er en vidunderlig ressource til brainstorming, planlægning og styring af ideer på en måde, der øger din produktivitet og forbedrer din kreativitet. Men hvad nu hvis du vil oprette et mindmap uden pen eller papir? Læs mere eller a projektledelsessystem som Trello Trello - Et unikt, enkelt og kraftfuldt projektledelsessystem fra et godt hjemBetyder navnet Joel Spolsky noget for dig? I så fald vil du læse dette indlæg, fordi det viser Spolskys seneste og største projekt. Og hvis ikke, skal du vide, at dette er ... Læs mere .

Kort sagt, en teori om forandringsplan er hierarkisk. Det fokuserer på de trin, du vil tage for at udføre det. Disse kan have flere lag med undertrin, som alle maler en lige vej til at udføre dem. Teorier om forandrings-udøvere kalder dette en ‘udfaldsvej‘.

Hvert trin er baseret på et forventet resultat og rationaliseres og forklares. For at teori om ændring faktisk skal fungere, skal du være i stand til at forstå, hvorfor et trin vil have et resultat, der gør det næste trin muligt.

Denne forståelse giver dig mulighed for at evaluere alle dine muligheder og vælge den bedste, der fungerer for dig. Denne fleksibilitet giver dig mulighed for at se på flere stier til et slutmål.

Lav din egen teori om ændringsplaner

De fleste planer for forandringsteori udarbejdes med en pen og papir. Der er ikke noget galt med det. Papir har længe været min valg af produktivitetsmorder 6 enkle grunde til, at papir stadig kan være din dræber-produktivitetsappPapir kan være et mere potent værktøj til produktivitet end en computer eller en berøringsenhed og bør ikke straks afskediges. Ikke overbevist? Her er seks grunde til, at papir stadig er relevant. Læs mere . Men der er nogle imponerende gratis værktøjer online, der er værd at overveje.

Værktøjer som whatleads.to.

Dette browserbaserede værktøj gør det trivielt at oprette din egen teori om ændringsresultatvej. Det er gratis og let at bruge. Mange bruger det til at samarbejde planlægge alt fra politisk forandring til kontorets produktivitet. Eksempler inkluderer:

Eksempler inkluderer:

• At være produktiv på arbejdet
• Giv piger fra Afghanistan gratis stipendier til Oxford University
• Katalansk uafhængighed
• En mere fredelig verden
• En perfekt kop te

Når du har tilmeldt dig en gratis konto, kan du begynde at kortlægge trinnene for at nå dine mål.

For det første skal du definere det mål, du håber at nå. Af hensyn til denne artikel vil jeg gøre MakeUseOf til den største teknologiblogg i verden.

Når du har defineret dit mål, kan du begynde at liste med de trin, der kræves for at nå det. I dette tilfælde "at skrive fantastisk indhold".

Under hvert trin er de forudsætningstrin, der beskriver, hvordan det ville blive udført. I dette eksempel fører "Ansæt Awesome Writers" til "Writing Awesome Content".

Du kan også have konkurrerende trin. Dette egner sig positivt til det samarbejdsmæssige aspekt af whatleads.to, da brugere kan kommentere trin og stemme positivt og negativt for at afvise dårlige ideer og fremme gode ideer.

Når din teori om forandringsplan vokser, har du i sidste ende et solidt handlingsforløb for at nå dit mål. Hvis du bruger whatleads.to i et teammiljø, har du fordelen ved at være i stand til at træffe beslutninger på en demokratisk måde, da trin kan stemmer og kommenteres.

Hvordan visualiserer du dine mål?

Teori om forandring er et værktøj, der kan hjælpe dig med at nå dine mål, men der er andre værd at overveje. Dann Albright sværger ved traditionelle papirbaserede planlæggere Sådan opretter du en brugerdefineret planlægger, der opfylder dine mål i 2015Der er få produktivitetsværktøjer, der er lige så uerstattelige som planlæggeren. Tilpasning af en til dine behov kan gå langt i retning af at hjælpe dig med at holde dine beslutninger og opfylde dine mål i 2015 Læs mere , mens Rob Nightingale foretrækker at tale ting ud i en Mastermind-gruppe Hvordan en Mastermind-gruppe kan hjælpe dig med at nå flere målUdtrykket 'mastermind group' smides meget rundt i den personlige udviklings sfære i disse dage, men hvad er de nøjagtigt, fungerer de, og hvordan kunne du oprette din egen gruppe? Læs mere .

Uanset hvad du bruger, vil jeg høre om det. Giv mig en kommentar nedenfor, så chatter vi.

Billedkredit: Theory of Change Workshop (Eleberthon)