Er elektromagnetisk stråling farligt? Hvordan beskytter du dig selv?

Reklame

Kan mobiltelefoner forårsager kræft 5 Tech myter debunked: Mobiltelefoner forårsager ikke kræft og mereMyter er mere almindelige, end de fleste mennesker vil indrømme. De foreviger, fordi de lyder som om de kunne være sandt - og ingen har tid til at tjekke hver eneste detalje. Til sidst, når myterne gentages ... Læs mere trods alt? Medierne ved bestemt hvordan man skruer fast med fakta. Hvordan påvirker stråling fra elektronik virkelig din krop? Nå, rolig ned! Sandheden er, at vi ved for lidt til at fremsætte konkrete påstande, men nogle beviser og en masse sund fornuft tyder på, at du bedre skulle være sikker end undskyld.

Er alle strålingstyper farlige?

Ingen! Vi er udsat for naturlig stråling hele dagen lang, uanset om vi er indendørs vores udendørs. Vi udsættes for baggrundstråling ligesom jordbunden stråling, kosmisk stråling eller Radon, en radioaktiv gas, der overvejende findes i områder med naturlige forekomster af Radium. Og så er der solen, vores vigtigste naturlige strålekilde, dvs. sollys. Vi er vant til det, det meste er ufarligt, vi er endda afhængige af det. Det, vi skal passe på, er omfattende eksponering for stråling, hvad enten det er naturligt eller kunstigt.

Hvad er elektromagnetisk forurening?

Elektromagnetisk forurening er et buzzword, der beskriver overdreven eksponering for elektromagnetisk stråling eller elektromagnetisk felter (EMF) udsendt af elektroniske enheder som mobiltelefoner, trådløse telefoner, WiFi-routere eller Bluetooth-aktiveret udstyr.

Den energi, der udsendes af elektronik, er ikke-ioniserende stråling, hvilket betyder, at det ikke har kapacitet til at bryde kemiske bindinger. Med andre ord skader det ikke dit DNA, som er en potentiel årsag til kræft. Selvom elektromagnetisk stråling ikke kan forårsage øjeblikkelig skade, interagerer den med vores kroppe, hvilket potentielt kan føre til indirekte skader, især efter langvarig eksponering.

Hvordan påvirker elektromagnetisk stråling fra elektronik kroppen?

Vores kroppe kan absorbere elektromagnetisk stråling som energi, hvilket betyder, at molekyler i vævet, der er direkte udsat for stråling, bliver begejstrede. Med andre ord bliver de varme. Det er præcis, hvad der sker, når vi soler os. Molekylerne i vores hud er begejstret af bølger i sollyset, og derfor føles solskin varmt på vores hud.

Nu betragtes varmen forårsaget af det ikke-ioniserende spektrum af sollys ufarligt. Derudover er energien, der udsendes fra elektroniske enheder, størrelsesordenen lavere end solens! Energi er direkte proportional med strålingens frekvens. Ultraviolet lys - den slags, der har et stort potentiale for at forårsage hudkræft - har en frekvens på ca. 10 til effekt på 16, mens lav intensitet mikrobølger fundet med mobiltelefoner har en stråling på omkring 10 til effekten af 9. Dette alene burde gøre det let - men ikke så hurtigt.

I de senere år er der været meget opmærksom på de specifikke absorptionshastigheder (SAR) af mobiltelefoner og deres indvirkning på vores helbred. SAR beskriver mængden af ​​energi fra stråling, der absorberes af den menneskelige krop over en bestemt tidsperiode. Mens producenterne skal overholde sikkerhedsgrænser, der er fastsat af FCC og mange nationale regeringer, er disse værdier noget vilkårlige. Vi forstår stadig ikke nok om de potentielle effekter af elektromagnetisk stråling, begge i betingelser for dets interaktion med biologisk materiale og virkningerne af dets stigende og kumulative brug.

Faktum er, at vi i stigende grad udsættes for kunstig elektromagnetisk stråling. Vi bader i EMF'er hele dagen lang, kunstig elektromagnetisk stråling udsendes af et voksende antal enheder, og vores forhold til disse enheder bliver mere og mere intime. Der er ingen måde nogen kan være sikker på resultatet.

Bevis for sundhedsfarlige virkninger af elektromagnetisk forurening

I 2011 blev trådløs stråling klassificeret som en potentiel kræftfremkaldende af Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC), et agentur fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Dette var som svar på undersøgelser, der indikerede en potentiel sammenhæng mellem mobiltelefonstråling og kræft. Mens flere videnskabelige studier antyder en forbindelse mellem stråling og kræft, specielt til langvarig bruger af mobiltelefoner, andre bestride eller relativisere forbindelsen til kræft. De fleste af disse undersøgelser er enten mangelfulde eller forældede i øjeblikket, og derfor er videnskaben fortsat utilstrækkelig.

Den måde, vi bruger trådløs teknologi på i dag, er radikalt anderledes end hvordan vi brugte den for et årti eller to siden, da de fleste af dagens enheder ikke engang eksisterede! Det tager tid at studere langtidsvirkninger på den menneskelige krop. I mellemtiden fortsætter brugen af ​​teknologi - tror Google Glass eller Smart Watches - fortsat med at udvikle sig for hurtigt til obligatoriske langvarige videnskabelige studier eller reguleringsbureauer at holde trit. Jeg tør sige, at dette er en ubestridelig kendsgerning.

I mellemtiden minder alarmerende rapporter os om at være forsigtige, selvom undersøgelser af skolebørn bør tages med et saltkorn. Tilsyneladende er rapporten fra cress frøplanter dør når de placeres ved siden af ​​en WiFi-router var baseret på en amatørmodig undersøgelse, der var partisk og havde andre betydelige mangler. Det betyder ikke, at konklusionen er falsk, det betyder bare, at den ikke kan stole på.

Mennesker presser ikke frø, men vi holder trådløse enheder tæt på vores kroppe. Hvis dette gøres over en lang periode, kan det være skadeligt for vores helbred, som nogle tilfælde antyder.

Ironisk nok, da jeg søgte efter videnskabelige studier om forholdet mellem mobiltelefoner og kræftforekomster, fandt jeg en publikation, der diskuterede brugen af ​​udbredt mobil teknologi i forebyggende sundhedspleje. Forfatterne spekulerer i, at levering af sundhedsoplysninger via mobiltelefoner kan hjælpe med kræftforebyggelse. Så til sidst kan teknologi gøre os mere godt end dårligt.

Hvordan kan du beskytte dig mod elektromagnetisk forurening?

Kunstig elektromagnetisk stråling fra elektronik er udbredt i vores miljø. I de nuværende satser, og da du ikke bruger elektroniske enheder overdrevent, er det sandsynligvis uskadeligt, i det mindste for voksne. Men hvis du har vedtaget vaner, der er potentielt risikable og oplever symptomer, der kan tilskrives elektromagnetisk forurening, kan du prøve nogle af strategierne nedenfor.

Mobiltelefoner

Undgå at bruge din mobiltelefon til opkald, når det er muligt. Andre gange skal du holde opkald korte og bruge et headset. Undgå opkald, når netværkssignalet er svagt, da det er når telefonens stråling er den stærkeste. Hvis det er muligt, skal du ikke bære din telefon tæt på din krop eller skifte regelmæssigt, hvor du opbevarer den. Hold ikke din telefon i nærheden, når du sover, eller indstil den til flytilstand. Dette vil ikke kun mindske den stråling, der udsendes fra din mobiltelefon og potentielt forbedre din søvn - hvis det kun er for manglen på underretninger - vil det også gem batteri 10 påviste og testede tip til at forlænge batteriets levetid på AndroidLidt af dårlig batterilevetid på Android? Følg disse tip for at få mere juice ud af din Android-enheds batteri. Læs mere . Endelig skal du kigge efter en mobiltelefon med en lav SAR-vurdering, når du køber din næste.

Trådløse hjemmetelefoner

Sørg for, at din DECT trådløse telefon reducerer signalstyrken, når den håndholdte er i inaktiv tilstand eller hviler i basestationen. Brug telefonen tæt på basestationen. Når det er tid til det, skal du udskifte den med en kablet telefon eller en, der har lavere strålingsniveauer.

WiFi og Bluetooth

Styrken af ​​disse trådløse signaler falder hurtigt over relativt korte afstande, og energien der når din krop er derfor ekstremt svag. Derudover betragtes WiFi-energi som ikke-termisk, hvilket betyder, at den ikke forårsager opvarmning af væv. Så teknisk behøver du ikke bekymre dig.

Når det er sagt, kan børn være mere sårbare. Hvis du er bekymret, kan du overveje at oprette forbindelse til internettet ved hjælp af et Ethernet-kabel, som giver dig mulighed for at slå din trådløse router fra, mens den ikke er nødvendig af mobile enheder. Hvis din router altid skal være tændt, skal du placere den i den maksimale afstand fra dit skrivebord eller din seng, som stadig giver dig mulighed for at få et rimeligt stærkt signal. Igen, baseret på hvad vi ved i dag, WiFi-signaler er ufarlige og det er tæt på umuligt at overdosere dem.

Slap af! Alt kommer til at være okay

På dette tidspunkt er videnskaben ikke klar. Jeg tør sige, at det mest skyldes det uklare felt, inden for hvilken forskningen i øjeblikket fungerer. Den intime brug af teknologi er en meget ny udvikling, og biologiske systemer er ret stive. Derfor ser vi ikke effekter tydeligt i lang tid, et fænomen, vi kender meget godt fra klimaforandringer. På det tidspunkt, vi ikke længere kan benægte virkningerne, er skaden (hvis nogen!) Irreversibel, i det mindste for vores børn.

Vores ældste ved, at det er bedre at være sikker end undskyld; det er det forsigtighedsprincip, vi alle skal følge. Omfavn teknologi, undtagen gør det ikke bogstaveligt. Brug den i rimelige doser, med forsigtighed, lær dine børn ansvarlig brug af teknologi, og alle har det godt. Mobiltelefoner og anden elektronik forårsager ikke helbredsmæssige problemer, medmindre overdosering. Hvad der er langt mere ødelæggende for dit helbred er angst prøv at slappe af Meditation er let: værktøjer og ressourcer til at hjælpe din velværeHvis du er kommet til den konklusion, at meditation er en metode til at roe dit sind og opnå velvære værd at prøve, så kan vi hjælpe dig med ressourcer og værktøjer. Læs mere .

Billedkreditter: Almindelige kilder til stråling via Science Media Center, Elektromagnetisk strålingsspektrum via Scientific American, Kilder til elektromagnetisk stråling via Scientific American