Mens mådehold er vigtigt for børn og deres teknologi, kan disse smarte enheder fremme en sund livsstil for børn.
Som voksen bruger du sandsynligvis smarte gadgets i din hverdag for at forblive glad og sund. Børn kan dog også nyde fordelene ved smart teknologi. Husk dog altid, at du som forælder bør lære dine børn at have et afbalanceret og sundt forhold til teknologi i stedet for at stole helt på det.
Fra fitnesstrackere til at inspirere sunde valg til træningsspil for at holde dem underholdt i timevis, nedenfor er de bedste smartenheder, som børn kan bruge til at forblive glade og sunde.
1. Smart natlys
De fleste babyer og yngre børn kan drage fordel af at have et smart natlys i deres soveværelser. Det skyldes mest, at børn ret nemt kan blive bange. Nu kan du forvandle deres soveværelse til et fredeligt soveparadis og sikre, at de falder i søvn og føler sig glade og trygge ved hjælp af et smart natlys.
Der er masser af smarte natlys på markedet, som f.eks Govee Natlys og Amazon Echo Glow. Men
Lugestøtte og Hatch Rest 2nd gen tager kagen med deres blide, tilpasselige glød. Hvad mere er, er denne imponerende enhed ikke kun en natlampe, men den fungerer også som en påmindelse om sengetid og opvågning samt en lydmaskine med et massivt søvnbibliotek.2. Indendørs haver
At lære dine børn at dyrke deres egen mad kan motivere dem til at spise forskellige frugter og grøntsager og lære dem livslange færdigheder. Desværre er det ikke alle, der har en gård. Det er dog muligt at dyrke indendørs i små rum, hvis du bruger den rigtige teknologi. AeroGarden tilbyder smarte indendørs haver, hvor børn kan dyrke alt fra mikrogrønt og urter til auberginer og agurker.
Hvad du dyrker afhænger af, hvor meget plads du har til overs, og den smarte indendørs have, du vælger. Det AeroGarden Sprout er en dejlig starthave til børn med enkle berøringsknapper og tre voksebælg. På den anden side Bounty Basic er AeroGardens største smarte have med bordplade med ni voksebælg og vandpåmindelser.
3. Smarture
Ikke alle børn er klar til at få en voksen smartphone endnu, så det er her, smartwatches kommer ind i billedet. De giver forældre mulighed for at holde kontakten med deres små og have ro i sindet, at de altid er i god behold. Og det er det, der gør Angel Watch så speciel.
Med en SOS-knap, en lytte-ind-funktion, GPS-sporing og geofencing er Angel Watch det ultimative smartur, der kommer både forældre og børn til gode. Alternativt kan Gabb Watch 2 er også en god mulighed for børn, da det giver en gamified skridttæller og et virtuelt kæledyrsspil, der tilskynder børn til at udføre deres gøremål.
4. E-læsere
Hvorfor er læsning så vigtig for børn? Læsning kan hjælpe med at udvikle dit barns hjerne, forbedre deres sprogfærdigheder og booste deres fantasi og kreativitet. Hvis du ønsker, at dine børn skal etablere sunde læsevaner, er der e-bogslæser-apps, som kan bruges på en tablet, men Kindle børn enhed er dit bedste bud. Udover at være en overkommelig mulighed er Kindle Kids en let, blændfri smartenhed, der giver børn adgang til tusindvis af højt elskede bøger.
Nogle af de populære titler inkluderer Harry Potter og Diary of a Wimpy Kid, såvel som pædagogiske bøger som National Geographic Readers. Børn kan også bruge deres Kindle Kids til at sætte sig selv læsemål og booste deres færdigheder ved hjælp af værktøjerne Ordforrådsopbygning og Word Wise.
5. Sunde skærmtidsenheder
Det DigiRoo etui er en sund skærmtidsenhed, som dine børn kan stikke deres tablet ind i, justere højden og tage med sig overalt. Selvom DigiRoo-coveret måske ikke er din typiske smartenhed, kan børn bruge det sammen med deres tablet-enheder.
Hvis dine børn kan lide at bruge en tablet til at læse deres yndlingsromaner, så er DigiRoo et must-have. Det sikrer, at deres kropsholdning er korrekt, og at der ikke er nogen belastning af deres nakke og skuldre. Derudover kan børn rotere DigiRoo Casen for at bruge den i liggende eller stående tilstand baseret på, hvad de bruger den til.
6. Fitness Trackers
Selvom nogle smartwatches tilbyder lignende funktioner som en fitness-tracker, er en fitness-tracker bedst for dine børn at fokusere på sundhed og træningsovervågning. En førsteklasses fitness-tracker til børn som Fitbit Ace 3 er beregnet til få dine børn i bevægelse på en sjov måde.
Tilgængelig i børnevenlige farvekombinationer med et cool, behageligt bånd, Fitbit Ace 3 har søvnsporing, aktivitetsovervågning og op til otte dages batterilevetid. Desuden kan du bruge Fitbit-appen sammen med dit barn til at se deres statistik og virtuelle badges. Husk på, at der er fordele og ulemper at overveje, før du køber en fitness-tracker til dit barn.
7. Smarte boksesække
Selvom du ikke specifikt behøver at vælge en smart boksesæk for at holde dine børn aktive, FightCamp tilsluttet fitnessplatform er en fantastisk mulighed. Udover at være en glimrende måde at motivere dine børn til at træne, er boksning også en sjov, livlig og underholdende aktivitet. Derudover er det et sikkert sted for børn at forbrænde den ekstra energi. Så hvordan fungerer FightCamp?
FightCamp kombinerer smart fitnessteknologi inklusive trackere og en boksetaske med en innovativ app, der hjælper dine børn med at træne som en boksemester. Det, der gør FightCamp perfekt til børn, er dens handsker i børnestørrelse, højde og stabilitet og en bred vifte af begyndervenlige programmer og træningstimer for hele familien.
8. Fitness og træningsspil
Dine børn er sandsynligvis fans af videospil. Så hvilken bedre måde at fremme sundhed og lykke end med et fitness-videospil? Der er et sundt udvalg af gode videospil, der kan opmuntre børn til at komme i bevægelse, hvor nogle af de bedste er på Nintendo Switch.
Ring Fit Adventure er nok en af de mest populære på grund af hvor sjovt det er. Spillet fungerer sammen med Ring-Con og Leg Strap, så børn kan sprænge kasser og besejre fjender, mens de aktivt forbedrer deres kondition. Nintendo Switch tilbyder også et spil kaldet Fitness boksning, hvilket er en god måde for børn at øve deres boksefærdigheder på uden alt det smarte udstyr.
Alderssvarende smartenheder, der bringer sundhed og lykke til børn
Uanset hvad dit syn på teknologi er, vil smarte gadgets og enheder helt sikkert være en ret stor del af dine børns liv. Og selvom mange måske ser teknologi som ikke særlig gavnlig for børn, er det ikke altid sandt.
Det er rigtigt, at børn har brug for tid væk fra skærme for at interagere med andre, og sociale medier kan være skadelige, men der er så meget mere, som teknologien kan tilbyde. Dette er nogle af de bedste smarte enheder på markedet, der kan bringe børn glæde og tilskynde dem til at lære sunde vaner.