De 4 bedste websteder om kropspositivitet

Kropspositivitet handler om at elske og værdsætte alle typer kroppe. Denne bevægelse spreder vigtigheden af ​​selvaccept og fremmer kropsinklusivitet. Hvis du leder efter opmuntring til at elske din krop, som den er, er du kommet til det rigtige sted.

Måske vil du lære mere om kropspositivitet, eller du leder simpelthen efter et online rum, hvor mere end én kropstype fejres. Uanset hvad dit mål er, er der forskellige websteder om kropspositivitet, som du kan nyde.

Body Positive Yoga er et klubhus, der har til formål at give dig mulighed for at leve dit liv uden at skamme dig over din krop. Yoga har en række mentale og fysiske fordele, men at starte praksis kan virke kompliceret, når du er amatør.

Denne platform, grundlagt af Amber Karnes, er fantastisk til alle, der leder efter en yoga platform, der ikke fokuserer på vægttab og som måske synes det er lidt skræmmende at deltage i en typisk yogatime. Body Positive Yoga tilbyder en inkluderende måde at dyrke yoga på, uanset din kropstype.

På denne hjemmeside kan du finde nyttige værktøjer såsom et yogastoleprogram, kurser til at hjælpe dig med at øve dig eller undervis i yoga, et månedligt medlemskab med workshops, videoer til yogaklassen, lydoptagelser og meget mere.

The Body Positive er en platform, der har til formål at hjælpe mennesker med at helbrede og lytte til deres krop. Med over 25 år i drift har denne non-profit organisation programmer på plads for at stoppe de negative virkninger af spiseforstyrrelser, angst, depression og andre sundheds- og velværeproblemer.

På denne hjemmeside finder du en informationsblog centreret omkring kropspositivitet. Du vil også støde på et grundlæggende kursus, der inkluderer en kropspositivitetsmodel. Denne model inkluderer værktøjer du har brug for til at øve dig selv og påskønnelse, så du kan genvinde dit helbred og udvikle et dybere forhold til din krop.

Derudover har kurset til formål at opbygge et fællesskab ved at give dig de værktøjer, du skal bruge for at lære andre at gøre det samme.

Hvis du leder efter en global bevægelse, der spreder kropspositivitet, er dette det. Body Image Movement er en platform baseret på troen på, at kroppe ikke skal ses som objekter, og at alle skal have lov til at elske og omfavne deres kroppe.

På denne hjemmeside finder du forskellige initiativer om kropspositivitet ledet af Taryn Brumfitt, som grundlagde Body Image Movement. Du kan også få adgang til ressourcer såsom et program om at lære at elske din krop og information om, hvor du kan få professionel hjælp og støtte.

Body Positive Alliance er en platform ledet af studerende, der går ind for kropspositivitet og inklusivitet. Denne platform sigter mod en bedre repræsentation af sorte og brune kvinder, såvel som trans- og ikke-binære individer.

På denne hjemmeside finder du en blog med artikler om forskellige emner, der relaterer til kropsinklusivitet. Du kan også deltage i bevægelsen ved at deltage i deres virtuelle live-begivenheder eller deltage i et af kapitlerne. Hvis der ikke er et eksisterende kapitel i din by, giver Body Positive Alliance dig mulighed for at lede et kapitel.

Deltag i Body Positivity Movement

At praktisere selvkærlighed og accept kan være en udfordring i en verden, der lægger vægt på en bestemt idé om skønhed. Heldigvis er der rum, der opmuntrer kropspositivitet til at hjælpe dig med at opnå en tilstand af selvaccept.

Kropspositivitet handler ikke kun om at lære at elske og værdsætte din egen krop; det handler også om at fremme inklusivitet og accept af andre kropstyper. Disse websteder fokuserer samlet på at opmuntre til kropspositivitet. Hvis du vil finde flere onlineværktøjer til at udsætte dig for kropspositivitet, er der stadig mange flere tilgængelige.