Sådan forbedrer du energien i dit arbejdsområde med Feng Shui på skrivebordet

Hvis du tilbringer det meste af din dag på et kontor – hvad enten det er i dit hjem eller et kommercielt område – en attraktiv, velordnet og æstetisk tiltalende plads kan gøre arbejdet mere behageligt og medarbejderne mere produktive.

Fortalere for feng shui mener, at brug af dens principper på arbejdspladsen kan øge produktiviteten og succesen. Sådan kan du implementere feng shui for at løfte dit arbejdsområde.

Forstå principperne for Feng Shui

Før du går i gang med skrivebordsfeng shui, er det vigtigt at forstå det grundlæggende. Her er de vigtigste feng shui-principper, som du skal kende.

Yin og Yang: Balancering af modsatrettede energier

Yin-yang teorien er en filosofisk ramme, der afspejler, hvad kineserne har bemærket i naturen og den fysiske verden. Yin-Yang symbolet betegner universet, der opstår fra kaotisk Wuji-energi og gør det til orden, eller Tai Ji - den store polaritet. Det starter med ingenting og udvikler sig til alt.

Yin-yang afspejler en dynamisk ligevægt af modsatrettede, men komplementære og indbyrdes forbundne elementer kendt som chi. Den buede linje i symbolet repræsenterer sammenhængen mellem yin og yang. Det moderne yin-yang tegn har en hvid og sort prik, der repræsenterer muligheden for indre transformation.

Den gamle yin-yang teori siger, at der er to sider af alt i den fysiske verden. Det betyder, at der også er en del af den ikke-fysiske verden omkring os med ting, vi ikke kan se, men kan føle og fornemme.

De fem elementer: harmoniserende energier

Harmoniseringsenergier kan opdeles i følgende fem elementer:

1. Træ: Træ repræsenterer styrke, vækst, fødsel, fleksibilitet og intuition og udnytter kraften fra kreativitet og ekspansion. Mens for meget træ omkring kan få dig til at føle dig overvældet, stiv, stædig og ufleksibel, kan for lidt forårsage fortvivlelse, ambivalens og stagnation.
2. Brand: Ildelementet booster passion og lederegenskaber. Et overløb af ild kan vise sig som vrede, aggression, utålmodighed og impulsiv adfærd. I modsætning hertil kan mangel på ild vise sig som følelsesmæssig kulde, manglende syn, udtryksløshed og tab af selvværd.
3. jorden: Jorden fremmer fysisk styrke og orden, mens den indgyder en følelse af jordforbindelse, balance og stabilitet. Hvis der er for mange jordelementer, kan du opfatte en vægtig fornemmelse og føle mere kedsomhed og træghed. På den anden side kan du føle dig desorienteret, kaotisk og ufokuseret, hvis der er mangel på dette element omkring dig.
4. Metal: Metalelementet påvirker rationalitet og klarhed i sindet og kan påvirke personlige træk, herunder analytiske evner, organisation, retskaffenhed og opmærksomhed. Du kan blive opfattet som snakkesalig, kritisk og tilbøjelig til at tale uden at tænke, hvis du er omgivet af for meget metal. Men med en insufficiens kan du føle problemer med at fokusere, stilhed og forsigtighed.
5. Vand: Vandelementet fremmer spiritualitet og følelser. For meget vand kan forårsage en ujævn overgang og følelsen af, at du drukner følelsesmæssigt, hvilket får dig til at føle dig stresset. Med mangel på vand kan du opleve følelser af ensomhed, isolation, stress og smålighed.

Bagua: Kortlægning af energizoner

Feng shui-udøvere mener, at bagua-kortet er et gammelt og dybtgående instrument med uendelige muligheder. Det giver teknikker til at booste kraften i livsområder, der ønsker din opmærksomhed.

Baguaen er opdelt i ni portioner eller otte "guas" plus midten. Hver gua er forbundet med et trigram, et kosmisk tal (9-stjernet Ki), en sæson, en energisk tilstand, et element, en farve og et livsscenarie. De otte gaus er:

• Zhen: Familie og ny begyndelse
• Xun: Rigdom og overflod
• Tai Qi: Centret og sundhed
• Qian: Hjælpsomme mennesker og rejser
• Dui: Børn og færdiggørelse
• Gen: Viden & Selvdyrkning
• Li: Berømmelse og omdømme
• Kan: Karriere og vej i livet

Optimering af skrivebordsplacering

Til at begynde med skal du placere Bagua-kortet over dit arbejdsområde og kanalisere styrken af ​​din hensigt ved at bruge feng shui til at hjælpe dig med at forbedre din produktivitet og arbejdsrelationer. Anvend derefter følgende pointer.

Kommandoposition

Ifølge feng shui skal din arbejdsstation placeres, så du er i "power position". Dette er det fjerneste punkt i rummet fra indgangen. Indstil dit skrivebord, så du kan se døren, når du sidder.

Ryd rod

Fjern rod fra alle dele af dit arbejdsområde. Dette inkluderer området omkring dit skrivebord, gulvet og reoler. Et ryddeligt kontor kan øge effektiviteten og produktiviteten, samtidig med at det giver mental klarhed.

Sørg for, at du kun opbevarer de ting, der er nødvendige for dine arbejdsopgaver. Du kan fx medtage gadgets, der forbedrer dit hjemmekontors produktivitet.

Balance og justering

Skab en følelse af balance og tilpasning i dit arbejdsområde med de fem elementer. Omgiv rummet med inspirerende billeder, der repræsenterer dine forhåbninger, inklusive vandelementer og planter, og brug beroligende farver som hvid, blød gul, blågrøn og mere.

Hvis du ikke allerede har nogle planter til at pifte dit arbejdsområde op, så overvej at bestille dem online. Tjek disse ud online planteleveringstjenester du kan bestille fra uden at forlade dit hjemmekontor.

Energigivende elementerne

Nu er det tid til at inkorporere elementernes principper i dit arbejdsområde. Her er hvordan du kan gøre det.

Vand: Inkorporerer flow og vitalitet

For at afbalancere vandelementet i dit arbejdsområde kan du tilføje følgende:

• sort eller andre dybe, mørke toner
• spejle og stirrende bolde og andre genstande med reflekterende overflader
• former, der er bølgede, frie eller asymmetriske
• akvarier og springvand

Ild: tænder passion og motivation

For at afbalancere brandelementet i dit arbejdsområde kan du tilføje følgende:

• stearinlys, glødelamper og naturligt lys
• enhver rød, pink eller lilla farve
• elektroniske anordninger
• aftryk af dyr

Jord: Giver stabilitet og jordforbindelse

For at afbalancere jordelementet i dit arbejdsområde kan du tilføje:

• noget med jordfarver (brune, grønne eller sandede).
• rektangel og firkantede former
• overflader, der er lave og flade
• landskabsbilleder

Træ: Tilskynder til vækst og inspiration

For at balancere træelementet i dit arbejdsområde kan du tilføje følgende:

• møbler lavet af træ
• blomster, både friske og silke
• træer og planter
• bomuld, samt andre naturlige tekstiler

For at balancere metalelementet i dit arbejdsområde kan du tilføje følgende:

• ovale eller cirkulære former
• ethvert metal, inklusive jern, aluminium, guld og sølv
• sten og klipper
• farver som hvid, grå, sølv eller lyse pasteller

Skab et afbalanceret arbejdsmiljø

At holde dit arbejdsområde i balance er en bevidst indsats og ikke et engangsjob. Sørg for at bevare det miljø, du skaber med feng shui, for at blive ved med at høste fordelene og bevare et positivt energiflow.

Her er nogle yderligere tips, du skal huske på, når du opretter en feng shui-inspireret arbejdsstation:

• Belysning: Fluorescerende og gulfarvede lys kan forårsage træthed. Brug naturligt lys fra vinduer, når det er muligt. Hvis du har brug for kunstigt lys, så vælg fuldspektret glødepærer.
• Luftkvalitet: Oprethold en god luftkvalitet med tilstrækkelig ventilation til at fremme friskhed og vitalitet i dit miljø.
• Lydbilleder: Skab en beroligende stemning i dit arbejdsområde for at holde dit sind roligt og forbedre fokus. Hvis du har Spotify til arbejde, kan du tune ind på lo-fi og dyb fokus til arbejdsafspilningslister.

Du kan også foretage ekstra justeringer og tilpasse dig miljøet, når det er nødvendigt, men sørge for at bevare balancen.

Feng Shui din vej til bedre produktivitet

Feng shui er en gammel, effektiv teknik til at hjælpe dig med at opnå balance, organisation og produktivitet på arbejdspladsen. Du kan begynde at forbedre flowet på din arbejdsstation i dag ved at omarrangere dine møbler, ændre farverne i rummet og tilføje enkle elementer for at skabe den balance, du har brug for.