Har du glemt at afslutte en træning på dit Apple Watch tidligere? Sådan fjerner du de ekstra minutter for at forblive nøjagtige med at logge dine mål.
Har du nogensinde startet en træning på dit Apple Watch, men så glemt officielt at afslutte træningen langt forbi, da du var færdig med at træne?
Ofte resulterer dette i, at dit Apple Watch logger minutter til din gule træningsring for yderligere tid, du bruger på at bevæge dig rundt derefter.
Så hvis du vil være retfærdig over for dig selv og dine ringe så meget som muligt, er der en lidet kendt måde at rette dette på og fjerne træningsminutter i iPhones Health-app.
Fjernelse af træningsminutter i Health-appen
For at fjerne ekstra loggede minutter fra din træningsring skal du åbne Health-appen på din iPhone. Hvis du ikke er bekendt med det enorme væld af data her, vil du helt sikkert ønske det få mere at vide om brug af Health-appen at finde, hvad der er nyttigt for dig.
Gå til Gennemse fanen nederst og skriv Øvelsesprotokoller i søgefeltet (du kan også finde det under
Aktivitet sundhedskategori). Rul nu helt til bunden af skærmen og tryk på Vis alle data.Her bliver du præsenteret for en liste over de seneste datoer, du har akkumuleret træningsminutter i henhold til dit Apple Watch. Vælg den dato, du vil redigere.
Det er her, tingene bliver lidt mærkelige. Health-appen logger træning som individuelle poster for hvert minut, så der er ingen måde at justere totalen direkte på. Stryg i stedet til venstre for hvert minut, du vil slippe af med, og tryk Slet. Hvis du vil fjerne fem minutters træning for den dag, skal du stryge til venstre på fem et-minuts indtastninger i dine sundhedsdata og trykke på Slet hver gang.
Tjek dit Apple Watch træningsring for opdaterede data
For at bekræfte, at din træningsring afspejler de minutter, du har slettet, skal du skifte til Fitness-appen på din iPhone. Hvis du redigerer træningsminutter for i dag, kan du tjekke aktivitetsappen på dit Apple Watch, men for en hvilken som helst dag i fortiden skal du bruge din iPhone.
Tjek din gule træningsring, og du bør se, at minutter og ringeforløb er justeret i forhold til det beløb, du har slettet. Skål for opfylde dine sundheds- og velværemål med hvert minut, du rent faktisk har tjent!
Hold dine aktivitetsringe nøjagtige
Sådan sletter du uønskede minutter på din træningsring. Forhåbentlig behøver du ikke at gøre dette for ofte, fordi du husker at afslutte dine træningspas til tiden, men for de alt for velkendte øjeblikke, hvor livet bliver distraherende, dette er en måde at forblive præcis med at logge din mål.
