Det skjulte gråtonefilter kan minimere forstyrrelser, når du åbner din iPhone. Sådan aktiveres det.
Mange mennesker gør en indsats for at bruge mindre tid på deres smartphones. Nogle mennesker tager drastiske foranstaltninger, men andre ændrer simpelthen deres telefoner, så de er mindre tiltalende at bruge.
En sådan måde er at indstille din iPhone til gråtonetilstand. Heldigvis er dette ret nemt at gøre i iOS, og vi viser dig hvordan.
Hvorfor indstille din iPhone til gråtoner?
Kort sagt, fjernelse af farve gør din telefon mindre interessant. Dette vil ikke fjerne din egen tendens til distraherbarhed, da du selv i gråtoner kan opsøge sociale medier eller andre distraktioner.
Brug af gråtoner kan dog reducere de visuelle stimuli, der kæmper for at tage din opmærksomhed. Dette er især effektivt til at gøre de aggressive røde meddelelsesbobler på dine apps mindre mærkbare. Overvej at bruge apps til at tilpasse din startskærm på en måde, der genvinder dit fokus.
Sådan konfigurerer du gråtonetilstand på din iPhone
Det er ret nemt at konfigurere gråtoner på din iPhone. Åbn Indstillinger app og gå til Tilgængelighed > Skærm og tekststørrelse > Farvefiltre. Skift nu Farvefiltre tændt, og vælg Gråtoner nedefra. Du kan også finde den ved at søge på "Farvefiltre" i dine indstillinger.
Bemærk, at gråtonefarvefilteret kun ændrer dit display. Så alle fotos og skærmbilleder taget, mens de er i gråtoner, vil stadig være i farver, hvis du deaktiverer indstillingen.
Sådan skifter du nemt gråtoner på din iPhone
Gråtoner kan være fantastisk til at forbedre dit fokus, men mange ting, som at se billeder eller se videoer, er bedre i farver. Det er ubelejligt at aktivere gråtonefilteret via Indstillinger, men der er en måde at skifte det fra hvor som helst.
Åbn Indstillinger app og gå til Tilgængelighed. Rul til bunden for at vælge Tilgængelighedsgenvej, og tjek i den menu Farvefiltre.
For at bruge tilgængelighedsgenvejen skal du tredobbeltklikke på side- (eller låse-) knappen, og den vil skifte den funktion, du har valgt i Tilgængelighedsgenvej menu. Hvis du har flere tilgængelighedsfunktioner knyttet til denne genvej, får du en ekstra prompt om at vælge den rigtige hver gang.
Bekæmp din smartphoneafhængighed på den rigtige måde
Mens den evigt forbundne verden af sociale medier på din telefon konstant forsøger at tage din opmærksomhed, er der små måder at genvinde noget af det på.
Fra at skære ned på notifikationer og slette apps til at gøre din telefon mindre interessant med et gråtonefilter, din iPhone giver dig muligheder for at begrænse din smartphone-afhængighed.