Pinterest lancerer værktøjer, der hjælper dig med at slappe af

Reklame

Pinterest har lanceret det, det kalder “medfølende søgning”. Dette er et sæt værktøjer, der dukker op til folk, der søger efter ord, der antyder, at de måske har en dårlig dag. Værktøjerne dækker alt fra dybe åndedrætsøvelser til selvhjælpsøvelser.

Sådan får du adgang til Pinterest's velbefindende værktøjer

I et indlæg den Pinterest Newsroom, Pinterest beskriver disse værktøjer som "følelsesmæssige velværeaktiviteter", du kan gøre, hvis du har det "Stresset, ængstelig eller trist." Hvert værktøj “tilbyder folk en interaktiv måde at prøve at forbedre deres humør."

Du udløser værktøjerne ved at søge efter et hvilket som helst af et antal udtryk, herunder "stress-tilbud" og "arbejdsangst". Derefter vil du se en prompt, der inviterer dig til at tjekke disse ressourcer, og du kan enten klikke på dem eller ignorere dem.

Det er meget let at få disse ting forkert, men Pinterests aktiviteter er blevet oprettet med hjælp fra Brainstorm, Stanford Lab for mental sundhedsinnovationog rådgivning fra Levende følelsesmæssig sundhed og National selvmordsforebyggelseslivslinje.

I dag ruller vi frem en samling af følelsesmæssige velværeaktiviteter lige på vores app, fra dyb vejrtrækning til selvmedfølelsesøvelser. Her håber vi, hvordan vi håber at finde nye, interaktive måder til at forbedre dit humør:https://t.co/1u3NMUIc1jpic.twitter.com/ZTH9kJnhiA

- Pinterest (@Pinteresse) 22. juli 2019

Pinterest har holdt disse værktøjer adskilt fra resten af ​​appen. Dette betyder, at du kan interagere med værktøjer til mental sundhed og velvære, uden at det offentliggøres. Pinterest lover også ikke at spore brugere eller vise annoncer baseret på denne aktivitet.

Pinterest dirigerer allerede folk, der søger efter noget, der er relateret til selvskading i den nationale hjælpelinje til selvmordsforebyggelse, og det ændrer ikke. Disse er designet til at være ekstra værktøjer til folk, der føler sig nede og har brug for et skub i den rigtige retning.

Hent: Pinterest til Android | iOS

Prøv at logge af og gå en tur

Disse værktøjer til mental sundhed og velvære rulles nu ud på Pinterest-appen til Android og iOS. Bare kig efter Pinterest v7.25 eller nyere. Desværre er dette i øjeblikket kun USA, men Pinterest lover at udvide aktiviteterne til flere lande snart.

Selvom dette er en ædel indsats fra Pinterest, menes det, at teknologi føder folks depression. Så vi vil anbefale at logge af lejlighedsvis også. Eller, hvis tanken om det moriterer dig, her er nogle gratis positivitetsapps, der kan hjælpe 5 gratis apps til at håndtere mental sundhed og øge dine ånderHverdagen kan virkelig slite dig ned. Prøv disse nyttige apps, der kan styre din mentale sundhed og øge din humør. Læs mere .