6 grunde til, at du ikke bør se kortformede videoer

Kortformede videoer er blevet mere og mere populære, fordi de tilbyder hurtig underholdning med øjeblikkelig tilfredsstillelse. Det lyder fint på overfladen, men du bør se nærmere på den negative påvirkning.

At se for mange kortformede videoer kan påvirke din mentale sundhed, produktivitet og generelle velbefindende negativt. I dag vil vi undersøge et par af disse konsekvenser, så du kan være mere opmærksom på, hvad du indtager online.

1. Kortformede videoer forkorter opmærksomhedsspændvidden

En af de væsentligste ulemper ved kortformede videoer er, at de kan forkorte din opmærksomhed. Med den konstante byge af information og underholdning lige ved hånden, er det nemt at blive afhængig af den øjeblikkelige tilfredsstillelse fra disse videoer. Det er også derfor YouTube Shorts bliver stadig mere populære.

Dette kan gøre det udfordrende at fokusere på mere udvidede eller komplekse opgaver. Du vil måske bemærke, at din opmærksomhed begynder at glide væk, når du læser en bog eller ser en længere video. Utålmodigheden begynder hurtigt at snige sig ind, og opgaver, der engang var nemme at fokusere på, er nu nemmere for dig at drive væk fra.

Denne utålmodighed kan komme til udtryk på forskellige måder, lige fra at blive let frustreret over langsomt indlæste hjemmesider til at miste interessen for samtaler i det virkelige liv. I sidste ende bliver det også problematisk at engagere sig i aktiviteter, der kræver tålmodighed og fokus (som at lære nye færdigheder eller opbygge langsigtede relationer).

2. Videoer spreder nogle gange misinformation og desinformation

Selvom misinformation er et almindeligt problem med videoer, er situationen værre med indhold i kort format. Med den begrænsede tid, der er til rådighed i disse videoer, er det ikke altid muligt at give en præcis forklaring af komplekse emner eller problemer. Indholdsskabere kan tage genveje eller forenkle information, hvilket fører til misinformation.

Et andet problem er at sprede desinformation – information, der spredes med det formål at påvirke din mening — er også betydeligt nemmere med indhold i kort form, da det forbruges hurtigt og med lidt eftertanke eller granskning. De fleste mennesker sparer ikke tid på at faktatjekke eller undersøge påstandene i disse videoer, og de kan være genstand for propaganda.

3. Begrænset uddannelsesmæssig værdi

Mens kortformede videoer kan være underholdende og informative, er deres uddannelsesmæssige værdi ofte begrænset. På grund af den begrænsede tidsramme er det udfordrende at give dybdegående forklaringer eller udforske komplekse koncepter. Dette resulterer i en overfladisk forståelse af emnet snarere end en dybere forståelse af de bagvedliggende principper.

Indhold i kort form er også mere afhængig af humor, chokværdi og sensationslyst for at fange din opmærksomhed. Skabere ved, at få mennesker ønsker at lære noget på denne korte tidsramme. Denne form for indhold er sjovt på kort sigt, og selvom du lærer noget af stor værdi, vil du sandsynligvis ikke beholde det på grund af dets volumen.

Hvis du virkelig gerne vil lære noget, er det bedre at se en længere video eller dokumentar, hente en bog om et bestemt emne eller bruge apps til at lære hurtigere og bevare information bedre. Mennesker lærer bedre, når de dykker dybt ned i et emne og tager tid til at forbruge det fuldt ud.

4. Korte videoer kan være super vanedannende

Kortformede videoer kan være vanedannende til det punkt, at du måske har svært ved at undgå dem. Den øjeblikkelige tilfredsstillelse fra disse videoer kan udløse en dopaminreaktion i hjernen, hvilket fører til et ønske om mere og mere indhold. Dette kan hurtigt udvikle sig til en usund besættelse, der kan forstyrre dagligdagen og ansvaret.

TikToks og YouTube Shorts er særligt vanedannende på grund af algoritmerne designet til at holde dig med at se så længe som muligt. Disse algoritmer sporer din adfærd, lær, hvilket indhold der vil holde dig engageret, og præsenterer mere af dette indhold i dine feeds.

Det føles også som om det er umuligt at holde sig væk fra denne type indhold. YouTube har Shorts, Instagram og Facebook har Reels, og endda Twitter's For dig funktion føles uhyggeligt ens. Da alle ser ud til at tage en side ud af TikToks spillebog, føles det som alle disse sociale medieplatforme er ved at blive de samme.

5. Indhold af lav kvalitet

Med flere mennesker, der tilslutter sig sociale medieplatforme som YouTube, er indholdsskabere under stigende pres for at producere en høj indholdsvolumen for at følge med konkurrenterne. Dette kan reducere den samlede indholdskvalitet, da skabere kan prioritere kvantitet frem for kvalitet for at overholde deres produktionsplaner.

Kombiner det med den kendsgerning, at denne type indhold normalt er oprettet kun for gårdudsigter, og du har en opskrift på katastrofe. Der er en grund til, at du ikke kan huske de sidste fem TikToks, du har set. Misforstå os ikke, der er nogle gode skabere derude, men det meste af indholdet på disse platforme er i bedste fald middelmådigt.

6. Bekymringer om beskyttelse af personlige oplysninger og dataindsamling

I disse dage bør det ikke komme som nogen overraskelse for nogen, at dine data bliver indsamlet konstant. Uanset om det er Google, Meta eller en hvilken som helst anden gigantisk mega-virksomhed, deler de alle, tjener penge på og bruger dine data. Det er derfor, du får målrettede annoncer, et skræddersyet feed og spot-on anbefalinger. Det hele er for at holde dig engageret.

Desværre bliver det værre. TikTok, som er fyldt med flere sikkerhedssårbarheder, har funktionaliteten til at spore dine onlinevaner. Kombiner det med alle TikToks kontroverser, og det er ikke en overdrivelse at sige, at TikTok kan være farligt for dit personlige privatliv og sikkerhed.

Vær forsigtig med det indhold, du forbruger

Indhold i kort form kan være underholdende og nemt at forbruge, men det er omtrent alt, hvad det har at gøre. Der er også en masse indsigtsfuldt indhold i dette rum, men problemet er, at det er designet til at holde dig til at rulle. Selvom du lærer noget, vil du hurtigt blive distraheret af det meste af nonsensen på disse platforme. Det er vigtigt at tage et skridt tilbage og være opmærksom på dette.

Dette bringer os tilbage til debatten om, hvorvidt sociale medier gør mere skade end gavn. Meget af indholdet er splittende, negative meninger og parasociale forhold er normerne, og du vil også opleve, at dit selvbillede kan lide. Dette er blot nogle få af grundene til, at det kan være en god idé at tage en pause fra sociale medier.