Personlig hygiejne er en hjørnesten i wellness. Ved at passe på din krop og dit hjem kan du støtte din krop i dens forsvar mod skadelige stoffer, reducere antallet af bakterier, du udsættes for, og i sidste ende resulterer i, at du oplever en sundere liv.
Ved at bruge følgende gadgets kan du opleve færre helbredsproblemer såsom allergiske reaktioner eller infektionssygdomme, og pga. du vil være renere og sundere generelt, du vil sandsynligvis se og føle dig bedst muligt – hvis fordele kan strække sig til sociale og professionelle liv.
1. Smarte tandbørster
At børste dine tænder hjælper ikke kun med at forhindre huller i tænderne og forbedre tandkødssundheden, men det gør dig også til den slags person, som folk ikke har noget imod at tale med, især tæt på. Af denne grund kan effektiv børstning være utrolig godt for dit sociale og romantiske liv!
For det første, mens der er flere apps, der kan hjælpe med at gøre børstning sjovere, smarte tandbørster tilbyder en række funktioner, der gør tandbørstning mere effektiv og effektiv. For eksempel har mange modeller timere, så du ikke under- eller overbørster (overbørstning kan skade dine tænder og tandkød). Du vil også ofte få tryksensorer, så du ikke anvender for meget kraft, hvilket resulterer i en vigende tandkødskant.
Tandlæger anbefaler, at du børster i to minutter for at få det fulde udbytte, og vil du indstille en timer, hver gang du pisker din tandbørste ud? Sikkert ikke.
Smarte tandbørster er også elektriske og giver enten vibration eller oscillation for at hjælpe mekanisk at rense dine tænder mere grundigt. Derudover vil de fleste modeller af smarte tandbørster vibrere med 30-sekunders intervaller, så du ved, hvornår det er tid til at gå videre til den næste kvadrant i din mund. Dette alene er en dræber funktion.
2. Elektroniske Bidets
Som enhver, der har rejst til Japan, kan bekræfte, er der flere måder at få arbejdet gjort på end at bruge toiletpapir. Og selvom mange amerikanere måske føler sig krænket af blot tanken om hvad som helst, endda et brag af vand, der rører ved deres mest private dele på nogen måde, så går du måske aldrig tilbage, når du først har prøvet det.
Elektroniske bideter kommer i alle former og størrelser og tilbyder overlegen rengøring sammenlignet med at bruge toiletpapir alene. De virker ved at skyde små vandstråler direkte til det område, der skal renses, hvilket kan efterlade din bund renere, end da du kom ind på badeværelset.
Nogle modeller kommer forudinstalleret på toiletter fra fabrikken, mens mange producenter tilbyder sæt, der giver dig mulighed for at eftermontere næsten ethvert eksisterende toilet i et bidet. Ikke-elektriske sæt som f.eks Brondell PS-65 kan være enkle og tilbyde køligt vand som en enkelt funktion, mens luksussæt som f.eks Brondell Swash kommer udstyret med funktioner såsom vandvarmere, lufttørrere og LED-natlys. Hvis du er på markedet, så tjek ud de bedste smarte toiletter.
3. Sterilisatorer
Sterilisatorer findes i alle former og størrelser, og du kan bruge dem til at rense alle slags husholdningsartikler, lige fra sutteflasker til tandbørster til mobiltelefoner. De virker ved at udnytte ultraviolette (UV) stråler, som er en form for elektromagnetisk stråling.
UV-stråling er effektivt blevet brugt i årtier til at mindske spredningen af bakterier, og iflg Federal Drug Administration, UV kan bruges til at desinficere luft, vand og ikke-porøse overflader.
Det her State River-mærket UV-steriliseringsskab kan bruges til enhver genstand, du kan passe ind i den, inklusive masker eller håndværktøj. Andre enheder, der bruger lys til at sterilisere genstande, kan komme i form af en pose, som du kan putte en smartphone i, eller en tryllestav, som du kan bruge til at desinficere håndtag og vandhaner i dit hjem.
Et ord af advarsel: UV-stråler er skadelige for din hud og øjne, så vær forsigtig med operationen for at sikre, at du ikke udsætter dig selv for de skadelige virkninger af disse enheder.
4. Smarte luftrensere
I en nøddeskal er luftrensere små husholdningsapparater, der bruger forskellige typer filtre til at fjerne luftbårne toksiner og partikler fra luften, herunder dem, der er kendt for at forårsage sundhedsproblemer. Disse enheder suger snavset luft ind og pumper ren, farefri luft ud, der er værd at trække vejret.
Der er mange ting du skal overveje, når du køber en luftrenser, især fordi de nyeste og bedste smarte luftrensere kan prale af en imponerende liste over funktioner. Det, der gør disse enheder særligt smarte, er, at de er forbundet til internettet via Wi-Fi eller Bluetooth, normalt kan tilgås og styres med en ledsagende app, som også kan lade dig overvåge luftkvaliteten i realtid og inkludere stemmeassistentkompatibilitet (Google, Alexa osv.).
Derudover, fordi de kan tilbyde overvågning i realtid, kan nogle smarte luftrensere, som f.eks Levoit luftrenser, kan sende dig advarsler, når luftkvaliteten i dit hjem når usikre niveauer. Tag det, beskidt luft!
5. Robotstøvsugere
Robotstøvsugere er enormt populære smarte enheder til hjemmet, og der er mange grunde til at købe en robotstøvsuger. Det mest oplagte er, at robotassistenten med glæde tager en for holdet og håndterer en opgave, du helst ikke vil. Og det vil rydde op efter dig dag efter dag, uden at klage! Hvad kunne være bedre end det?
Disse små enheder er blevet forbedret gennem årene. De kommer nu i stand til at støvsuge og mopping, kan håndtere vanskeligt at rengøre dyrehår, kan vende tilbage til deres baser for at oplade, tømme sig selv og kan kortlægge dit hjem med præcision, hvilket sikrer, at de renser effektivt og hurtigt.
Disse enheder kan også oprette forbindelse til ledsagende apps via Wi-Fi, så du kan indstille tidsplaner eller kommunikere med dem ved hjælp af populære virtuelle assistenter. For eksempel, hvis du befinder dig væk fra hjemmet i en længere periode, kan du anmode om, at din robotstøvsuger afviger fra dens normale tidsplan for at rense hele hjemmet i dybden. Du kan endda bede visse modeller om at bruge ekstra sug i områder, der kræver dybere rengøring.
Brug af teknologi til at forblive ren og sund
Fra forbedring af dine tænders sundhed til kvaliteten af luften i dit hjem til renheden af dine trægulve eller tæppe, er der en gadget, der kan hjælpe dig med at blive en lille smule renere og som følge heraf forblive en lille smule sundere. Dem i denne artikel er et godt udgangspunkt, hvis du ikke er sikker på, hvor du skal begynde.
