De bedste medicinske gadgets i dag giver dig adgang til sundhedspleje hvor som helst og når som helst. Disse gadgets kombinerer effektiv og avanceret teknologi med klinisk ekspertise, hvilket giver en ny tilgang til sundhedspleje. Her er nogle af de mest tilgængelige medicinske anordninger, der forenkler sundhedsplejen for dig og din familie.
1. Luftrensere
Luftrensere med et ægte HEPA-filter, f.eks UV-pleje eller Blueair, fjern luftbårne partikler, såsom støv, pollen, røg og andre forurenende stoffer. De bruges på hospitaler og plejehjem for at forbedre patientkomforten og reducere bakterier, der kan forårsage infektioner og sygdomme. I dag er luftrensere blevet et populært medicinsk udstyr til hjemmepleje.
De bedste luftrensere kan reducere trusler fra COVID-19-virus og kroniske lungesygdomme (KOL). Forskning fra American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
viser, at disse enheder har potentielle sundhedsmæssige fordele for tidligere rygere med KOL. Det amerikanske miljøbeskyttelsesagentur siger også, at når de bruges korrekt og efter andre sikkerhedsforanstaltninger, kan luftrensere reducere overførslen af COVID-19.2. Gadgets til falddetektion
Faldetektions-gadgets overvåger en persons puls, bevægelse og lydniveauer. De giver sikkerhed for folk, der bor alene, og advarer plejepersonalet, når sensorerne registrerer bevægelse. Hvis du tager dig af en ældre forælder eller personer med handicap eller demens, giver disse overvågningsenheder dig ro i sindet.
Heldigvis er der en masse gadgets tilgængelige, som registrerer fald og hjælper dig med at passe en udsat elskede:
- Smart Caregiver har specialiseret sig i sensormåtter, gulvpuder og trådløse/ledningsforbundne enheder, der giver plejepersonale besked, når en person rejser sig eller er ved at gå væk.
- Det Få et sikkert medicinsk alarmsystem bruger flere enheder med stemme- og standardknapper til at udløse alarmer og sende lægehjælp.
- En af de mest overkommelige løsninger, Bluestar Sentry opretter forbindelse til din telefon og sender en advarsel ved et tryk på en knap.
3. Smart Body Composition Scales
Hvis du er bekymret for dit helbred, tjekker du sandsynligvis regelmæssigt din vægt og BMI eller Body Mass Index. Vægt og BMI er dog blot nogle indikatorer for godt helbred. Måling af BMI, kropsfedtprocent og andre sundhedsindikatorer giver dig et mere præcist billede af dit konditionsniveau.
En af de bedste gaver du kan give fitnesselskere, smarte kropssammensætning skalaer som QardioBase X måle flere målinger såsom BMI, kropsfedt, vand, muskelmasse og vægt. Den synkroniserer også med en dedikeret app og sporer flere brugeres fremskridt.
4. Receptpligtige websteder og apps online
Tager du eller dine kære vedligeholdelsesmedicin? Gem den tur til apoteket ved at abonnere på receptpligtige sider. Du kan endda få en god rabat på din medicin.
Ved brug af Felix, kan du få en onlinerecept fra en autoriseret læge online og, hvis det er relevant, få din medicin leveret gratis. Med en online-recept kan du nyde diskret levering af medicin til mental, seksuel eller generel sundhed. I mellemtiden GoodRx sammenligner medicinpriser fra forskellige apoteker og hjælper dig med at finde den bedste pris på dine piller.
5. Smart Pille Arrangør
Så du fik din medicin fra din online-receptapp. Hvordan sikrer du, at du husker at tage dem? En smart pille-arrangør som EllieGrid sikrer, at du aldrig går glip af dine piller igen.
EllieGrid har syv rum, der organiserer dine piller efter type. Du kan tilføje pilleoplysningerne på EllieGrids app. Når det er tid til at tage din medicin, sender EllieGrids pilleæske en advarsel og fortæller dig gennem lysindikatorer, hvilken pille og hvor mange du skal tage.
6. Fitness Trackers og Smartwatches
Nogle gange lyder det som en god idé at have en personlig assistent til at minde dig om at passe bedre på dit helbred. Ville det ikke være fantastisk, hvis nogen automatisk holdt styr på din søvn, træningsaktiviteter og andre sundhedsmæssige bekymringer? Hvis dette lyder som en latterlig luksus, går du glip af fordelene ved en fitness-tracker eller smartwatch.
Ikke alle wearables har de samme funktioner, så vær opmærksom på faktorer, du skal overveje, når du køber en fitnesstracker eller smartwatch. De seneste watchOS 9-opdateringer til Apple Watches viser din Afib-historie (atrieflimren), som sporer uregelmæssige hjerteslag, der kan føre til komplikationer. Ikke-Apple-fans vil måske have et mere overkommeligt Huawei-smartwatch. Tjek hvilken Huawei wearables understøtter endelig tredjepartsapps, så du får glæde af yderligere funktioner på dit smartwatch.
7. Glukosemonitorer
Hjemmeglukosemonitorer måler glukoseniveauer i din blodbane. Det er en praktisk enhed, der lader dig spore dine sukkerniveauer derhjemme i stedet for at løbe til laboratoriet konstant. Selvom de er dyre, er glukosemonitorer en potentielt livreddende gadget for mennesker med diabetes.
Hvis du er bekymret for omkostningerne, kan du vælge mellem forskellige typer glukosemålere. De mest konventionelle kræver, at du trækker blod fra fingerspidserne. Alternativer giver dig mulighed for at tage blodprøver i mindre smertefulde områder, såsom dine lår eller arme.
Men hvis det ikke appellerer til dig at tage blod fra et hvilket som helst sted, kan du vælge en kontinuerlig glukosemonitor som f.eks. Dexcom G7. Selvom den er dyrere, bruger denne type glukosemonitor en engangssensor til at overvåge glukoseudsving i realtid. Sensoren sender derefter data til en mobilapp, så du nemt kan se dine registreringer.
8. Fertilitetssporere
Fertilitetsmålere forudsiger ægløsning og hjælper kvinder med at blive mere bevidste om deres menstruationscyklus. En undersøgelse offentliggjort i Digit Health viser, at fertilitetssporingsapps tilbyder et sikkert miljø for kvinder at lære om deres kroppe. Det fandt også ud af, at sporing via apps hjælper kvinder med at blive opmærksomme på uregelmæssigheder i deres cyklus, som de kan diskutere med deres læger.
Du kan bruge gratis fertilitetssporingsapps som f.eks Flo Periode Tracker og kalender. Men hvis du ønsker en mere detaljeret og præcis registrering af hormonniveauer, kan du også bruge en alt-i-én fertilitetsmåler som f.eks. Mira. Mira registrerer hormonforandringer og dine mest frugtbare dage ved hjælp af laboratorieteknologi og urinprøver. Det sender derefter dine data til Mira app for nem sporing.
9. Fremtidens teknologi
Den nuværende teknologi, som vi bruger nu, kan have flere anvendelsesmuligheder i fremtiden. For eksempel kan sundhedsfaciliteter bruge smarte gulvbrædder som Sål med SensFloor Technology til faldregistrering. En dag kan smarte gulvbrædder blive grundpillen i den almindelige forbrugers hjem. En undersøgelse offentliggjort i JMIR-publikationer viser også, at smarte termostater indsamler patientdata bedre end traditionelle undersøgelser og har potentiel brug i fjernovervågning af patienten.
Desuden bliver medicinske gadgets, der kan forenkle sundhedsvæsenet, løbende fornyet, mens vi taler. Det European Society of Cardiology rapporter om AI-relateret forskning, der bruger selfies til at opdage hjertesygdomme ved hjælp af selfies. Og hvis du synes, det er forbløffende, så vent, indtil du læser om Wyss Institutes 3D-bioprint af levende væv. Med hurtige fremskridt inden for teknologi er vi ikke i tvivl om, at flere sundhedsinnovationer snart vil blive afsløret.
At passe på dit helbred har aldrig været nemmere
At passe bedre på dit helbred har aldrig været nemmere med det brede udvalg af medicinske gadgets, der er tilgængelige i dag. De omfatter wearables, websteder, apps og andre enheder, der forbedrer dit helbred, giver tidlige medicinske alarmer eller tilbyder praktiske måder at vide om din krops tilstand. Listen ovenfor er ikke udtømmende, men du kan bruge den til at bestemme, hvilke gadgets du skal prioritere.
Sundhedspleje er ikke billigt, men med disse medicinske gadgets er det blevet enklere. Forhåbentlig vil fremtidige innovationer skabe mere tilgængelige og overkommelige løsninger for flere mennesker. Hvilke medicinske gadgets vil du først investere i?
