Apple Watch er ikke kun en trendy bærbar enhed, der lader dig tjekke tiden, spore din kondition og foretage opkald. Siden den officielle udgivelse i 2015 har Apple pakket adskillige funktioner ind i Apple Watch, inklusive potentielt livreddende.
Det betyder, at du kan advare dig om alvorlige helbredstilstande, hvis du spænder dit yndlingsteknologiske tilbehør til dit håndled, hjælpe dig i en nødsituation og redde dit liv. Denne artikel vil dække nogle af de mest imponerende livreddende funktioner, der er tilgængelige på Apple Watch.
1. Medicinsk ID
I det uheldige tilfælde, at du kommer ud for en ulykke, er det afgørende, at førstehjælpere kender dine medicinske oplysninger. Det er fordi du måske ikke selv kan kommunikere det, hvis du er bevidstløs eller ude af stand til at tale.
Medical ID-funktionen på din iPhone og Apple Watch lader dig indtaste afgørende medicinsk information, som f.eks din blodtype, allergier, medicinske tilstande, nødkontakter og aktuelle medicin, for at nævne en få. Disse oplysninger er let tilgængelige på dit Apple Watch, selvom det er låst med en adgangskode.
Du bliver dog nødt til at starte med opsætning af Medical ID på din iPhone. Derefter kan du se det på dit Apple Watch ved at følge disse trin:
- Tryk og hold sideknappen nede under kronen.
- Skub Medicinsk ID-knappen til højre for at få adgang til dine oplysninger.
Du kan også redigere disse oplysninger på dit Apple Watch ved at gå til Indstillinger > Sundhed > Medicinsk ID > Rediger medicinsk ID (findes nederst på siden). På samme side vil du måske også give adgang til dit medicinske ID, når dit Apple Watch er låst ved at slå til Vis når låst.
2. EKG
Hvem vidste, at dit Apple Watch kunne advare dig om en potentielt dødelig hjertesygdom? EKG-appen, der er tilgængelig på Apple Watch Series 4 og nyere, kan gøre netop det og hjælpe med at redde dit liv.
Et elektrokardiogram (EKG) måler dit hjertes elektriske aktivitet for at opdage eventuelle uregelmæssigheder. Læger bruger disse oplysninger til at diagnosticere tilstande som atrieflimren, en hjertesygdom, der forårsager uregelmæssige hjerteslag.
Dit Apple Watch (serie 4 eller nyere) har en elektrisk hjertesensor, der kan tage et EKG. EKG-appen analyserer dataene fra denne sensor for at få din puls og tjekke for eventuelle uregelmæssigheder. Den giver dig besked, hvis den konsekvent registrerer et uregelmæssigt hjerteslag. Hvis dette sker, så sørg for at konsultere din læge så hurtigt som muligt.
Du kan tage et EKG på Apple Watch ved at åbne EKG-appen, hvile armen på en flad overflade og holde fingeren på Digital Crown. Du vil modtage resultaterne efter 30 sekunder.
3. Falddetektering
En simpel aktivitet som at klatre op på en stige for at skifte en pære kan blive livsfarlig, hvis du falder og ikke kan rejse dig. Alternativt kan du lide af en helbredstilstand, der ofte forårsager hyppige fald eller tab af bevidsthed. Under alle omstændigheder vil du gerne have, at alarmtjenesterne får besked så hurtigt som muligt.
Heldigvis, hvis du har et Apple Watch Series 4 eller nyere på, kan det indbyggede accelerometer og gyroskop registrere, når du er faldet. Hvis dit ur registrerer, at du er faldet, vil det trykke dig på dit håndled og afgive en alarm, mens det viser en advarsel. Hvis du er ubevægelig efter 60 sekunder, vil dit Apple Watch kontakte lokale nødtjenester og sende din placering til dine nødkontakter.
Derfor er det vigtigt, at du opsætte nødkontakter på din iPhone og slå faldregistrering til for dit Apple Watch. For at gøre dette på din iPhone skal du gå til Holde øje app, rul ned, tryk Nød-SOS, og aktivere Falddetektering. Du kan også tilføje dine nødkontakter på samme side.
4. Registrering af nedbrud
Du vil uden tvivl køre mere selvsikkert med et Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Ultra på dit håndled. Disse modeller har en indbygget funktion kaldet Crash Detection, som bruger Urets sensorer til at registrere, hvornår du har været ude for en alvorlig bilulykke. Alene denne livreddende funktion er nok værd at opgradere til de nyeste Apple Watch-modeller.
Hvis du er involveret i en alvorlig bilulykke, vil dit Apple Watch lyde en alarm og vise en skyder til nødopkald. Hvis du er ved bevidsthed, kan du skubbe skyderen til nødopkald eller annullere opkaldet, og hvis du ikke reagerer i 10 sekunder, ringer dit Apple Watch automatisk til lokale nødtjenester og sender din placering til din nødsituation kontakter.
Denne funktion er som standard aktiveret for understøttede Apple Watch-modeller, men du kan deaktivere den, hvis du ønsker det. For at gøre det på din iPhone skal du gå til Holde øje app, rul ned, tryk Nød-SOS, og deaktiver Ring efter alvorligt nedbrud.
5. Blod ilt
Du har brug for ilt for at fungere korrekt, og dit blod spiller en afgørende rolle i at levere ilt til alle organer i din krop. Dit iltniveau i blodet måler, hvor meget ilt der cirkulerer i dit blod, og de fleste mennesker har et iltniveau i blodet på 95-100%. Lav iltmætning kan være tegn på en alvorlig sundhedstilstand, såsom hjerte- eller lungesygdom.
Derfor er det vigtigt at overvåge dit blods iltniveau eller iltmætning. Heldigvis, din Apple Watch kan måle dit blods iltniveau.
Hvis du har et Apple Watch Series 6 eller nyere på dit håndled, kan du tjekke dit iltniveau i blodet ved at åbne Blood Oxygen-appen. Hvil din arm på en flad overflade, og sørg for, at dit wearable sidder godt fast, men ikke for stramt om dit håndled. Efter 15 sekunder vil du have dit iltniveau i blodet.
6. Nød-SOS
Du ville håbe, at du aldrig behøver at bruge denne funktion, men det er godt at vide, at det er der, og endnu vigtigere, hvordan du bruger det, da det kan redde dit liv. Hvis du er i en livstruende situation, kan du ringe til nødtjenester i dit område ved at holde sideknappen på dit Apple Watch nede.
Dette åbner Emergency SOS-skyderen. Du kan enten skubbe Emergency SOS-skyderen eller fortsætte med at holde sideknappen nede for at tælle ned fra fem. Dit Apple Watch sender også din aktuelle placering til dine nødkontakter, når du gør dette.
Apple Watch er ikke bare en modeerklæring
Når du bruger et øjeblik på at værdsætte Apple Watch's livreddende funktioner, er det svært at argumentere for, at det er andet end en fremragende enhed at spænde fast til dit håndled. Selvfølgelig kan det være en smule dyrt, men i betragtning af hvordan det kan holde dig sikker, er det bestemt investeringen værd.
Ud over alle de førnævnte livreddende funktioner har Apple Watch også en praktisk Workout-app, der kan hjælpe dig med at forblive aktiv og sund. At lukke din træningsring hver dag vil helt sikkert gøre dine vitale ting godt.
