Therabodys nye sleep wearable, SmartGoggles-enheden, er et par smarte øjenmassageapparater, der arbejder for at sprede muskelspændingen omkring dine øjne. SmartGoggles bruger vibrations- og varmeindstillinger til at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere, og de er udstyret med en biometrisk sensor for en mere personlig oplevelse.
Mens sporing af din søvn er en fantastisk måde at analysere din søvnsundhed på, kan SmartGoggles muligvis hjælpe med proaktivt at forbedre den. Therabody's sleep wearable er rettet mod tilstande som stress, angst, anstrengte øjne, migræne og hovedpine. Her er nogle af dets bedste funktioner, der kan hjælpe dig med at sove bedre.
1. SmartRelax-tilstand
Den mest bemærkelsesværdige funktion på Therabody SmartGoggles er SmartRelax-tilstanden. I denne tilstand justerer brillerne vibrations- og varmeindstillingerne baseret på din puls. En lille biometrisk sensor sidder på inderkanten af brillerne og får kontakt med dit kindben. Hvis den registrerer en høj puls, bruger brillerne disse data til at optimere massageindstillingerne, så de kan hjælpe med at sænke din puls og slappe af.
Disse brillers tilpasningsevne gør dem til en fantastisk måde at slappe af på. De fleste øjenmassageapparater har generiske forudindstillinger. SmartGoggles synkroniseres dog med dine biometriske data for en mere personlig oplevelse. Derudover kan du manuelt styre vibrations- og varmeintensiteterne efter din smag.
2. SmartGoggles dvaletilstand
SmartGoggles Sleep-tilstand går ud over en simpel kategori af indhold, som f.eks Spotify-playlister til at falde i søvn hurtigere. Lydspor og podcasts kan måske hjælpe med mental afslapning, men de vil ikke lindre øjenbelastning eller spændinger, der gør det sværere at falde i søvn. Og konstant at justere massageindstillinger på en enhed distraherende fra dit hovedmål - at falde i søvn.
Dvaletilstanden på SmartGoggles bruger klinisk designede vibrationsmønstre til at fremkalde søvnighed. I denne tilstand masserer beskyttelsesbrillerne blidt dine tindinger, mens de afgiver langsomme vibrationer. Massagens bølgemønster er ret beroligende og kan effektivt lindre spændinger. Selv en hurtig fem-minutters session før du sover, kan muligvis forbedre din søvnkvalitet over tid.
3. TheraMind lydressourcer
Gør dine massagesessioner mere afslappende ved at kombinere dem med Therabodys lydspor. I Therabody-appen er der et stort lydbibliotek kaldet TheraMind. Dette afsnit er specielt designet til at forbedre SmartGoggles-oplevelsen. TheraMind inkluderer lydspor designet til at uddybe afslapning og hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere. Du har fuld kontrol over dine sessioner gennem appen, mens du lytter til omgivende støj, guidede meditationer og søvnspor, som alle forbliver synkroniserede med SmartGoggles.
4. SmartGoggles design og komfort
SmartGoggles er designet til komfortabel langvarig brug. På trods af at de rummer bevægelige elektroniske dele og batterier, er beskyttelsesbrillerne lette - 420 g (14,8 oz). Brillens ydre og indre hylstre er lavet af syntetisk læder, og fastgørelsesremmen er lavet af bomuld. SmartGoggles skal føles ganske behagelige, selv når du har dem på i længere tid.
En anden vigtig faktor er dets kompakte og praktiske design. At bære omfangsrigt og stift udstyr kan være udfordrende, hvis du rejser ofte. SmartGoggles foldes pænt ind i sig selv, og du kan nemt opbevare beskyttelsesbrillerne og deres ladekabel i den bløde bæretaske, der følger med produktet. Uanset om du vil tage en hurtig pause på arbejdet eller slappe af på en lang flyvetur, gør Therabodys SmartGoggles det nemt at gøre det.
5. Therabody App-kompatibilitet
Det Therabody app er nyttig til planlægning af afslappende sessioner. Når du parrer dine SmartGoggles med appen via Bluetooth, kan du ændre en række indstillinger. For eksempel, mens der er manuelle kontroller til varme- og vibrationsindstillinger på brillerne, kan du også moderere dem gennem appen.
Appen viser dig også biometriske data fra SmartRelax-tilstanden samt en sessionsrapport. Ved at justere indstillinger og kombinere dem med TheraMind-indhold, kan du skabe den mest personlige oplevelse for at forberede dig til søvn.
Forbedre din søvnsundhed med disse SmartGoggles-funktioner
Therabodys seneste sleep wearable sigter mod at levere den største komfort og afslapning. SmartGoggles fokuserer på at fjerne en af de største forhindringer for bedre søvn: fysisk spænding.
Søvnsporere som Apple Watch og Fitbit er gode til at kortlægge og analysere søvnmønstre. Men SmartGoggles er beregnet til at hjælpe dig med at falde i søvn i første omgang. Over tid kan pulsmåling og tilpassede massagefunktioner i SmartGoggles hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og forbedre din generelle søvnsundhed.