Fordelene og risiciene ved at bruge hjemmemedicinske tests

At bruge en hjemmemedicinsk test er som at spille et spil "Operation", men i stedet for at fjerne en sjov knogle eller et knust hjerte, tester du for medicinske tilstande eller markører. Og i stedet for at vinde pralerettigheder med en søskende eller betydelig anden, vil du vinde tilfredsstillelsen ved at forstå noget om dig selv, der kan hjælpe dig med at leve et sundere og lykkeligere liv.

Så tag din laboratoriefrakke på og gør dig klar til at slippe din indre videnskabsmand løs, mens du udforsker verden af ​​DIY-hjemmemedicinske tests – der kræves ingen lægeuddannelse. Du finder måske bare nøglen til en sundere, gladere dig.

Fordelene ved hjemmemedicinske tests

Den mest åbenlyse fordel ved hjemmemedicinske test er den bekvemmelighed, de giver. Du kan udføre disse test derhjemme, uden at skulle planlægge en tid eller rejse til en klinik. Dette er især fordelagtigt, hvis du bor uden for rækkevidde af medicinske faciliteter, har mobilitetsproblemer eller har en travl hverdag, så det er udelukket at komme til lægekontoret.

Hertil kommer, at mens omkostningerne ved hjemmemedicinske test varierer afhængigt af den specifikke test og producenten, er de generelt mere overkommelige end deres modparter på kontoret.

Endelig tilbyder medicinske tests i hjemmet et niveau af privatliv, som måske ellers ikke er muligt. For eksempel kan du udføre testene på egen hånd uden at skulle dele personlige oplysninger eller sygehistorie med en sundhedsudbyder eller laboratorietekniker. Dette kan være vigtigt, hvis du er utilpas med at diskutere dit helbred eller sygehistorie med fremmede.

Almindelige medicinske test, du kan udføre derhjemme

Der er mange gadgets, der forenkler sundhedsvæsenet og flere medicinske test, du kan udføre derhjemme. Disse er nogle af de mest populære.

Blodprøver i hjemmet

Hjemmeblodprøver bruger den seneste teknologiske trolddom til at analysere dit blod og give resultater for forskellige sundhedsmarkører, ofte inden for få minutter. Disse er fantastiske, hvis du følger specifikke diæter (hej, keto-fans), håndterer kroniske lidelser eller bare ønsker at vide, hvad der foregår inde i din mirakuløse krop.

For eksempel Sundhedsplejetuye testkit er en laboratorieassistent i lommestørrelse, der kan give dig detaljerne om dit indre arbejde. Dette lader dig teste mængden af ​​kolesterol, urinsyre og glukose i dit blod. Du skal blot stikke fingeren, placere en lille dråbe blod på teststrimlen og derefter indsætte strimlen i enheden.

Et andet sæt, der måler blodsukker og ketoner, er Keto-Mojo GK+ blodsukker- og ketonmonitor. Som navnet antyder, er denne enhed fantastisk, hvis du er på en ketogen diæt og ønsker at overvåge, om din krop er klar til at forbrænde sukker eller fedt som brændstof.

Urinprøver i hjemmet

Et andet innovativt medicinsk udstyr til hjemmet er Withings U-Scan, en enhed på størrelse med en hockeypuck, der clipses på din toiletkumme for at analysere urinprøver. Urinalyse bruges i klinikker til at måle forskellige forbindelser, der passerer gennem din urin, og bruges almindeligvis til at diagnosticere urinvejsinfektioner.

Ved at parre enheden med Withings-appen via Wi-Fi eller Bluetooth, kan U-Scan også give dig vejledning i, hvordan du fortolker testresultater, og hvad du skal gøre for at forbedre din situation. For eksempel, hvis du mangler visse vitaminer, vil den anbefale fødevarer, du bør spise.

Dna-test i hjemmet

Disse vat-baserede sæt har taget verden med storm, så du kan udforske din herkomst uden at skulle at interviewe fjerne slægtninge for at afdække det indviklede net af genetiske forbindelser, der resulterede i din fødsel.

Normalt er alt, hvad du skal gøre, at tørre indersiden af ​​din kind eller spytte i et rør og sende din prøve tilbage til virksomheden. Så vil de analysere dit DNA. Ved at gøre det lover DNA-sæt at låse op for en skattekiste af information om din genetiske baggrund og helbredsmæssige dispositioner.

Populære muligheder inkluderer AncestryDNA og 23 og mig, som begge tilbyder detaljerede herkomstrapporter og sundhedsindsigt. Du kan læse en omfattende sammenligning af disse to populære tjenester for at lære mere om deres forskelle.

Og glem ikke deres ledsagende apps, som giver dig mulighed for at se og interagere med dine resultater og endda få forbindelse med slægtninge, du aldrig vidste eksisterede (selv Bernie Sanders var overrasket over at høre om hans families forbi!).

Hvis du ønsker at tage dine DNA-resultater til næste niveau, er der flere websteder, der kan give dig dybere DNA-resultater. For eksempel ved at uploade dine AncestryDNA- eller 23andMe-data til Nebula Genomics, kan du modtage 50 gange mere information end de originale data.

Så uanset om du er en spirende slægtsforsker, en sundhedsbevidst person eller bare nysgerrig, tilbyder DNA-tests derhjemme en unik mulighed for at dykke ned i mysterierne bag din genetiske kode. Du ved aldrig, hvilke hemmeligheder dit DNA kan afsløre om din fortid – eller din fremtid!

Risikoen ved at bruge hjemmemedicinske tests

Så meget som du måske elsker bekvemmeligheden, er det vigtigt at anerkende de potentielle risici ved hjemmesæt. For det første, mens medicinske test er designet til at være nøjagtige, er der stadig en risiko for at opnå forkerte resultater. Faktorer som brugerfejl, fabrikationsfejl eller endda ukorrekte opbevaringsforhold kan påvirke en tests pålidelighed.

For det andet er du sandsynligvis ikke en læge. Og selvom disse sæt er designet til den gennemsnitlige person at bruge, uden den rette kontekst, er det muligt at misforstå dine resultater eller gå glip af vigtige signaler, som en sundhedsudbyder måske bemærker. Husk, at hjemmetest aldrig bør erstatte regelmæssige kontroller eller konsultationer med din læge.

Til sidst, men måske vigtigst af alt, kan de resultater, som hjemmesæt giver dig, give dig en falsk følelse af sikkerhed eller skabe unødvendig bekymring. For eksempel, hvis de giver negative eller "normale" resultater, kan du negligere symptomer på et større problem. På den anden side kan et positivt eller unormalt resultat sende dig ud i en spiral af angst, når det kan skyldes brugerfejl eller andre faktorer.

The Adventures of At-Home Medical Testing

Fra blodprøver til DNA-sæt tilbyder disse gør-det-selv-værktøjer et væld af oplysninger om dit helbred. Og det er det, det hele handler om: at styrke dig selv med viden. Så brug disse værktøjer som et springbræt til bedre sundhed og dybere selvforståelse.

På samme tid, selvom resultaterne kan være interessante, så tøv ikke med at konsultere en sundhedsperson, hvis du er usikker på dine resultater eller har brug for vejledning i, hvordan du skal fortolke dem.