Hvis du starter på din meditationsrejse og leder efter vejledning fra et fællesskab, er du kommet til det rigtige sted. Måske er du allerede begyndt at meditere, men du vil ikke gøre det alene længere. Uanset hvad, kan du finde et solidt mindfulness-fællesskab online.
Meditation har adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom reduceret stress, øget fokus og koncentration, øget produktivitet, et forbedret humør og meget mere. Her giver vi dig nogle online-fællesskaber, hvor du kan deltage i venlige meditationsgrupper.
Be Meditation har til formål at guide dig til at forbinde dig med dit indre og tune ind på dit større formål. Hjemmesiden er vært for et globalt publikum af mediterende, med håb om at skabe global opvågning. Denne platform giver en række lærere forskellige specialer, der relaterer til meditation.
Uanset om du er på et tidspunkt i dit liv, hvor du har brug for inspirerende mindfulness, eller du ønsker at fokusere på yoga og meditation, kan du finde den rigtige lærer til dine behov.
At deltage i en meditationsgruppe er en fantastisk måde at komme i gang med meditation. Be Meditation tilbyder virtuelle gruppesessioner, som du kan deltage i. På hjemmesiden kan du få adgang til klasseskemaet, hvor du tilmelder dig for at deltage i virtuelle sessioner med andre deltagere fra hele verden.
Hvis du leder efter et trosbaseret samfund, er dette stedet for dig. Meditation Chapel byder personer fra enhver trostradition velkommen til at deltage i online kapeller.
Dette fællesskab har til formål at tilskynde til fred og enhed ved at bringe mennesker sammen gennem meditationens stilhed. Uanset om du tror på en specifik trostradition, eller du praktiserer tværreligiøsitet, vil du finde en meditationsgruppe, der passer til dig.
Du kan få adgang til kalenderen online for at vælge sessioner, du gerne vil deltage i. Dette fællesskab er gratis at deltage i, men du kan give donationer, hvis du er i stand til det.
Mind Oasis er et online meditationsfællesskab, der har til formål at give dig et livslangt og konsekvent meditationsfællesskab. Denne platform tilbyder en række værktøjer til at starte din meditationsrejse. Mind Oasis er vært for engagerende sessioner med tilgængelige guider til at inspirere og opmuntre dig. Du kan tilmelde dig Mind Oasis gratis og få adgang til en syv-dages gratis prøveperiode.
Hvis du er tilfreds med fællesskabet, kan du abonnere på en af de store tilgængelige planer. Nogle af de fordele, du kan få fra Mind Oasis, inkluderer meditationsworkshops, virtuelle og fysiske retreats, adgang til optaget materiale og et online-fællesskab. Hvis du ønsker at sætte dig ind i meditation, før du tilmelder dig en gruppe, kan du også tilmelde dig private sessioner.
Hvis du har prøvet apps til at opnå åndelig vækst og stadig leder efter en løsning, der passer, er Ananda det perfekte onlinefællesskab for dig. Denne organisation har til formål at hjælpe dig med at nå en tilstand af selvrealisering og bevidsthed.
Ananda har et online-fællesskab til at hjælpe dig med at uddybe dit åndelige liv gennem meditation. Du kan deltage i en af online klasserne på hjemmesiden for at finde dit virtuelle fællesskab. Når du tilmelder dig Ananda, kan du tilmelde dig et gratis webinar, hvor du lærer om fem trin til at forbedre din meditation.
Mindful Leader er et rum, der prioriterer at finde en balance mellem arbejde og et sundt liv. En af platformene på denne hjemmeside giver et rum, hvor du kan finde et fællesskab at meditere med.
Du kan bruge denne platform til at udvikle vanen med meditation, til at være mere opmærksom på dit liv og til at sætte din hensigt. Meditate Together-fællesskabet på Mindful Leader tilbyder 30-minutters meditation online gruppesessioner fra mandag til fredag.
Uanset hvilken tidszone du er i, og uanset hvordan din tidsplan ser ud, giver denne platform dig mulighed for at finde et fællesskab at meditere med. Du kan deltage i dette fællesskab gratis til lydsessioner, men hvis du vil have adgang til zoom-sessioner og yderligere fordele, skal du tilmelde dig en af de lagdelte pakker.
Find dit fællesskab af meditatorer
Meditation kan være med til at forbedre din livskvalitet. Nu hvor du har opdaget flere fællesskaber at vælge imellem, er du godt på vej til at nyde fordelene ved meditation som en del af en gruppe. Derudover er der masser af andre online værktøjer til at forbedre din meditation.
