Fitbits Sense 2 smartwatch afløser det originale Sense, der blev afsløret i 2020. Det nye smartwatch er spækket med forskellige sporingsfunktioner, og vigtigst af alt tager Fitbit det en kilometer længere for at hjælpe dig med at håndtere stress, mens du gennemgår dine daglige aktiviteter. Dette er alt sammen takket være den nye Body Response-sensor på Sense 2.
Her er hvordan Sense 2 hjælper dig med at håndtere stress bedre med den indbyggede Body Response-sensor.
Hvordan Fitbit Sense 2's Body Response Sensor hjælper med at forbedre stresshåndtering
Ligesom Fitbits originale Sense kan Fitbit Sense 2 måle elektrodermal aktivitet (EDA). Dette gøres dog kun på stedet ved at placere din håndflade oven på urets metalramme. Den nye Body Response sensor på Sense 2 tilføjer kontinuerlig elektrodermal aktivitet (cEDA) sporing. Som følge heraf kan Sense 2 spore de skiftende svedniveauer på din hud, selv de små, i løbet af dagen.
Ved at holde styr på din puls, hudtemperatur og svedniveauer kan Sense 2 bemærke din krops reaktioner på forskellige faktorer. Ved at notere usædvanlige aflæsninger vil Sense 2 være i stand til at identificere, hvornår din krop reagerer på forskellige ting i realtid.
Sense vil Sense 2 tjekke ind hos dig ved at sende en notifikation, så du kan dele, hvad du følte i det øjeblik af dagen. Indtjekningerne er vigtige, da forskellige ting kan udløse kroppens reaktioner, herunder stress og spænding.
Hvis du er stresset, kan Sense 2 hjælpe dig reducere stress ved hjælp af teknologi ved at foreslå forskellige måder at hjælpe dig med at styre dine følelser. Nogle af de indbyggede metoder til at hjælpe med at reducere stress inkluderer guidet vejrtrækning, meditation, fysisk træning som at gå og humørlogning. Det er en af de mest spændende funktioner, der er tilgængelige på Sense 2, en af Fitbits seneste produkter.
Fitbits Reactive Stress Management on the Sense 2
Fitbit Sense 2 giver en måde at håndtere stress på i stedet for blot at måle den. Den sporer dine kropsreaktioner hele dagen, hvilket er mere nyttigt end måling på stedet på Sense. Du kan også klare dig bedre ved at udnytte forskellige metoder foreslået af Sense 2.