Med så mange værktøjer derude designet til at holde dig motiveret, er det nemt at overse din foretrukne stemmeassistent. Men vidste du, at Amazon Alexa kan inspirere dig til at blive den person, du altid har ønsket at være?
Vi tager et kig på nogle af de bedste måder, hvorpå Alexa kan være der for dig, når du har brug for et ekstra boost af motivation.
1. Opret et bibliotek af motiverende citater med en blåkopi
Inkluderet i Amazons store udvalg af Alexa Blueprints er Inspirations Blueprint. Denne Blueprint giver dig mulighed for at lave en fuldt tilpasselig færdighed spækket med dine yndlings motiverende citater til øjeblikkelig inspiration.
Du kan finde denne Blueprint ved at trykke på Mere i Alexa-appen (tilgængelig for iOS og Android), derefter Se mere og Tegninger. Naviger til Sjovt fanen, og vælg Inspirationer. Efter du har trykket Lav din egen, vil du være i stand til at tilføje så mange motiverende citater, som du finder passende. Hvis du tegner blanke, så tjek ud Brainy Quotes liste over inspirerende citater.
Når du har navngivet færdigheden, kan du blot sige "Alexa, åben (navn på færdigheden)." Alexa vil derefter tilfældigt vælge et af dine citater og læse det højt.
2. Spil noget energisk musik
Hvis du har brugt dit Echo i et stykke tid, er du sikkert klar over, at du kan forbinde din yndlingsmusikstreamingtjeneste med Alexa for stemmeaktiveret lyd. Men hvis du ønsker at pumpe lidt mere energi ind i din daglige rutine, er det nemt at begynde at spille noget optimistisk musik med det samme, selv uden en streamingtjeneste tilsluttet.
For eksempel vil den integrerede Amazon Music-tjeneste lade dig afspille afspilningslister uden abonnement. Du kan prøve Dance Right Now eller Workout Pulse-playlisterne ved at sige: "Alexa, play Dance Right Now på Amazon Music."
Hvis du abonnerer på Spotify, er playlisterne Motivation Mix eller Morning Motivation to fremragende valg. Begge er fyldt med sange, der med det samme vil springe dit skridt over. For at afspille disse afspilningslister skal du bare sige "Alexa, spil Motivation Mix på Spotify."
3. Spil en motiverende podcast
Udover evnen til at spille musik, din Echo-enhed kan også afspille podcasts. Selvom de ikke vil spille en rytme, der får dine fødder til at bevæge sig, kan de måske inspirere dig til at følge i fodsporene på fantastiske mennesker og ændre dit liv til det bedre. Vi har listet nogle af vores foretrukne valg nedenfor. Hver er tilgængelig på Amazon Music, Spotify og Apple Podcasts.
- Storhedsskolen: Lewis Howes interviewer indflydelsesrige mennesker og får dig ved at bruge deres erfaringer og sine egne til at tro, at alt er muligt gennem inspirerende historier.
- Gladere med Gretchen Rubin: Bestsellerforfatter af The Happiness Project Gretchen Rubin deler nogle af sine bedste råd om, hvordan man får et nyt perspektiv og bliver en gladere person.
- TED Talks dagligt: TED Talks Daily-podcasten fortæller, hvad nogle af verdens dygtigste hoveder tænker på mindre end en halv time med fokus på ekstraordinære indsigter fra ekstraordinære tænkere, der helt sikkert vil løfte du.
- Tim Ferriss Show: Ligesom The School of Greatness interviewer Tim Ferriss nogle af de mest fascinerende ledere inden for deres respektive områder. Tim lægger vægt på at dekonstruere præcis, hvordan disse kunstnere i verdensklasse fungerer, og vil give dig alle de værktøjer, du behøver for at finde succes.
- Minimalists podcast: Hvis du er ved at blive overvældet af dagligdagens overflod, så vil du måske finde Minimalisternes kontrariske tilgang som et værdifuldt værktøj. Bliv motiveret til at rydde op i dit hjem og dit sind med denne fantastiske podcast.
For at afspille nogen af disse podcasts skal du sige "Alexa, play (podcastnavn)", og Alexa starter podcasten med din standardstreamingtjeneste.
4. Brug lister, påmindelser, alarmer og timere til at holde dig på sporet
Med presset i hverdagen er det blevet stadig sværere at organisere dit liv på en enkel måde. Der er så mange områder, så mange ting, vi skal have styr på, at uden at bruge en eller anden form for værktøj, bliver det overvældende og demotiverende. Heldigvis er der et par indbyggede Alexa-funktioner, der kan give os en hjælpende hånd.
Lister
Alexa har som standard en To-Do-liste, men du kan også oprette lister til hvad du vil. Nu, i stedet for at prøve at jonglere med alle dine opgaver, beder du bare Alexa om at tilføje den til din liste og se den igen senere.
Påmindelser
Hvis du har brug for en påmindelse om at gøre noget på et bestemt tidspunkt, kan funktionen Påmindelser gøre netop det. Du kan bede Alexa om at minde dig om noget og fortælle det, når du vil have besked. Alexa vil derefter annoncere din påmindelse og sende en notifikation til din telefon, når det er tid.
Alarmer
Nogle af os er dårlige til tidsstyring, uanset hvor meget vi prøver. Det er her, alarmfunktionen kommer ind. Du kan bede Alexa om at indstille en alarm for at give dig besked om, hvornår en opgave skal udføres ved f.eks. Dette vil presse dig til at være produktiv i stedet for at bruge ubegrænset tid på en opgave.
Timere
Endelig kan timere bruges på samme måde som alarmer ved at give dig selv en deadline. Men timere kan også bruges med den berømte Pomodoro-teknik, hvor du arbejder i stød for at holde dig selv motiveret. Hvis du gerne vil lære mere om dette produktivitetshack, så tjek ud vores artikel om Pomodoro-teknikken.
Har du brug for lidt mere vejledning til at komme i gang med disse funktioner? Vi gennemgår hver af dem i vores kig på hvordan du bruger Alexa som din personlige planlægger.
5. Installer inspirerende citatfærdigheder
Der er også et par færdigheder, der kan motivere dig ved at give dig et håndplukket udvalg af citater fra nogle af historiens mest fremtrædende personer. Lad os tage et kig på tre af dem.
Motivate Me-evnen er enkel at bruge og spiller straks et citat fra figurer som Benjamin Franklin, Tony Robbins og Aristoteles, når du siger: "Alexa, motiver mig." Det afspiller et tilfældigt citat, og spørg derefter, om du vil en anden. Processen kan gentages i det uendelige, indtil du har fået al den motivation, du har brug for.
Inspire Me afspiller rigtige klip taget fra taler og interviews, der fanger essensen af deres tone og levering. Færdigheden har masser af kraftfulde funktioner, som at søge efter citater fra specifikke talere eller om bestemte emner. Hvis du opgraderer til Inspire Me Premium, kan du endda gemme dine yndlingsklip for nem adgang.
Hvis ét citat er nok til at forberede dig til den kommende dag, så er dagens motiverende citat færdigheden for dig. Der er et enkelt citat, læst af et menneske og ikke Alexas stemme. Citatet er håndplukket og ændres dagligt, så du behøver ikke bekymre dig om gentagelser.
Bliv ustoppelig med hjælp fra Alexa
Selvom det ikke altid er let at forblive motiveret, især i det lange løb, vil brugen af disse fem Alexa-funktioner uden tvivl hjælpe.
Hvis du føler dig lidt drænet eller modløs i dag, hvorfor så ikke bede Alexa om at spille noget højt tempo musik eller lytte til et par inspirerende citater for at få dig i zonen?
