At arbejde på en digital enhed kommer med så mange distraktioner, og når du skal være produktiv, kan disse distraktioner afspore dig. Vaner spiller en stor rolle for, hvordan vi arbejder, og når du først har vænnet dig til vanen med at vandre på sociale medier eller andre underholdende platforme online, kan det tage længere tid at færdiggøre dit arbejde end nødvendig.
Heldigvis er der måder, hvorpå du kan træne dig selv i at holde fokus på din computer, indtil dit projekt er afsluttet. Her er nogle browservaner, der hjælper dig med at holde fokus på din computer.
1. Lav en opgaveliste
At lave en opgaveliste til din dag er et af de bedste produktivitetstip, du vil støde på. En opgaveliste giver dig mulighed for at styre dit ansvar for dagen. At lave en liste hjælper dig med at rydde dit sind og forblive organiseret, så du ikke føler dig overvældet, når du skal udføre dine opgaver. At lave en liste holder dig også ansvarlig for dit arbejde.
Du kan forbedre din produktivitet ved hjælp af Todoist
. Dette er en opgavehåndtering, der hjælper dig med at fokusere på dine opgaver, uden at du behøver at stå af din computer. Med dette værktøj kan du tilføje og annullere dine opgaver, efterhånden som du fuldfører dem.2. Læg din telefon væk
Det kan være meget distraherende at bruge din telefon, mens du arbejder. Med mange distraktioner såsom notifikationer på sociale medier og tekstbeskeder, kan du finde på at bruge meget mere tid på din telefon, end du havde forventet.
Heldigvis er der en måde at undgå at bruge din telefon, når det er meningen, at du skal arbejde på din pc. Flipd er en produktivitetsapp, der har til formål at holde dig på sporet med dine mål. På denne app kan du tilpasse timere til at hjælpe dig med at arbejde, indtil din opgave er fuldført.
En anden app, du kan bruge til at holde dig væk fra din telefon, er Plantie-appen. Dette er en tidsstyringsapp, der hjælper dig med at holde fokus ved at bruge konceptet med at høste frugter. På appen kan du dyrke frugter, mens du koncentrerer dig om en opgave, og hvis du afslutter appen, bliver opgaven forstyrret, og du skal starte forfra.
Hent: Flipd for Android | iOS (Gratis køb i app tilgængelig)
Hent: Plantie for iOS (Gratis køb i app tilgængelig)
3. Brug produktivitetsudvidelser
Der er ingen tvivl om, at browserudvidelser er en af de bedste opfindelser, og de er ekstremt populære. Brug af udvidelser og tilføjelser er en fantastisk måde at forbedre din browsers funktionalitet på. Uanset om du vil have udvidelser til Chrome, Firefox eller Microsoft Edge, er der en række værktøjer til at hjælpe dig med at holde fokus på opgaver på din computer.
Det bedste ved tilføjelser i dette tilfælde er, at de vil hjælpe dig med at holde fokus, og de er lige inde i din browser, hvilket gør dem næsten umulige at undgå. Uanset om du vil have hjælp til tidsstyring, opgavepåmindelser, inspiration eller blot at gøre arbejdet lettere, er der helt sikkert noget for dig.
4. Hold små pauser
Gendannelse af din energi er et af de mest grundlæggende elementer i produktiviteten. At holde små pauser mellem dit arbejde kan hjælpe dig med at lindre stress, genoprette din mentale og fysiske energi, og det giver dig også tid til at tjekke dine beskeder eller hurtigt kigge gennem sociale medier. Du skal også finde måder at hjælpe dig med at bevare din mobilitet, mens du arbejder.
Hvis du har brug for hjælp til at holde pauser mellem dit arbejde, kan du bruge en skrivebordsapp til pausepåmindelse. Strækbart er en pausepåmindelsesapp, som du kan bruge på Mac, Windows og Linux. Når du bruger Stretchly, vil du være i stand til at se, hvornår din næste pause er, og du kan sætte din pause på pause, hvis du vil forlænge den.
5. Undgå at anstrenge dine øjne
Overbelastning af computerens øjne er noget, der er meget almindeligt. Du kan komme til at bruge timer i træk på din computer, hvilket kan resultere i anstrengte øjne. Når du jævnligt bruger en pc, er det vigtigt, at du passer på dine øjne.
At håndtere anstrengte øjne kan afspore din produktivitet, da det kan gøre dig træt, forårsage ubehag og kan endda resultere i sløret syn. En af de måder at undgå øjenbelastning fra skærme er ved at lave øjenøvelser i dine arbejdspauser.
Palming er en øjenøvelse, der har til formål at lindre spændingerne fra musklerne, der omgiver dine øjne. For at udføre denne øvelse skal du først vaske dine hænder, derefter gnide dem sammen, indtil de føles en smule varme, og derefter placere dem oven på dine øjne.
En anden øvelse, du kan prøve, er at zoome. Zoom er, når du træner øjenfokus ved at strække tommelfingeren ud og fokusere på den, mens du støt flytter den tættere på dit ansigt og derefter flytter den væk fra dit ansigt.
6. Log ud af andre webapps
At have unødvendige webapps åbne på din pc kan distrahere dig, når du skal fokusere på dit arbejde. Fra at modtage notifikationer til blot at blive fristet af synet af disse apps kan afspore dig fra at være produktiv.
En af måderne til at holde fokus på dine opgaver er at sikre, at alle de faner og webapps, der er åbne på din pc, er strengt dedikeret til den opgave, du arbejder på. Hvis du kæmper for at gøre dette på egen hånd, er der heldigvis en række forskellige apps og udvidelser for at hjælpe dig med at undgå distraktioner, mens du arbejder.
En af de udvidelser, du kan bruge, er BlockSite. Denne udvidelse giver dig mulighed for at sortliste de websteder, som du finder distraherende. Du kan også vælge kun at få adgang til de websteder, du ønsker at fokusere på, og sortliste alle de andre websteder på internettet.
Forøg produktiviteten på din pc
At undgå distraktioner og fokusere på din computer virker som en nem opgave at udføre. Det er dog ikke altid så nemt. At opbygge en vane med disciplin kan gavne dig i det lange løb.
Heldigvis har du de ovennævnte tips til at hjælpe dig med at opbygge vaner for at holde fokus på din computer. Det slutter ikke der; Det fantastiske ved at arbejde på din computer er, at der er så mange tilgængelige værktøjer til at forbedre din oplevelse og øge din produktivitet.