Klar til at få en fitnesstracker eller smartwatch? Ligesom at købe en hvilken som helst ny teknologi-gadget, bør du nøje overveje dine muligheder, når du køber en fitness-tracker eller smartwatch. Hvis du er på markedet efter en bærbar enhed, vil du finde mange muligheder fra forskellige virksomheder med en række funktioner og afvejninger. Her er de vigtigste faktorer, du bør huske på, når du køber en fitness-tracker eller smartwatch.
1. Formfaktor
I modsætning til smartwatches, der har tendens til at følge nogle få grundlæggende designkonventioner, kommer fitnesstrackere i forskellige former og former. Du kan bære nogle om håndleddet, mens andre er clip-on-enheder eller endda ringe, som du kan bære på en finger. Alligevel bæres de fleste fitnesstrackere på markedet om håndleddet.
Du kan vælge en formfaktor frem for den anden udelukkende baseret på præference, men hver har sine fordele og ulemper. En clip-on eller ring kan være et godt alternativ, hvis du ikke kan lide at have en enhed på dit håndled, men den kan være lettere at miste end et ur, der er fastspændt.
På den anden side er wearables i form af armbånd eller ure praktiske og svære at tabe, men de kan føles ubehagelige at have på i lange perioder eller endda forstyrre dine andre aktiviteter. Hvis du foretrækker at bære enheden på dit håndled, er et smartwatch generelt mere stilfuldt og kan komplementere dit outfit.
2. Pris
Lige fra hånden kan fitnesstrackere være meget billigere end smartwatches. Det er typisk på grund af forskellen i funktioner og prioriteter. Til at begynde med er et smartwatch en bærbar enhed med en formfaktor, der ligner det, du får på et almindeligt armbåndsur. Tilslutningsmuligheder, sensorer og computersmarts er blot nogle af de aspekter, der adskiller dem fra almindelige armbåndsure.
Smartwatches kan måle forskellige fitness- og sundhedsfaktorer, og oven i købet kan de give dig en praktisk grænseflade til interaktion med din smartphone. Udover den robuste funktionalitet er de generelt også æstetisk tiltalende.
Fitness trackere er typisk mere begrænsede, men det er en funktion, ikke et problem. Fitness-trackere er designet til at være enkle, robuste og gode til at indsamle data. Fitness trackere har deres fordele og ulemper, men deres fokus på praktisk gør mange af dem billigere end smartwatches. Hvis du har et stramt budget, bør du overveje en fitness-tracker.
3. Sporingsmuligheder
Virksomheder udstyrer disse bærbare enheder med et væld af forskellige sensorer. Generelt gælder det, at jo flere sensorer en enhed har, jo bedre, da du kan måle forskellige faktorer. Wearables kan spore din puls, kropstemperatur, skridt, mens du går, bevægelseshastighed, blodilt, søvn og mere. Som sådan skal du kende dine behov, før du kan identificere, hvilken enhed der vil være din bedste løsning.
Hvorfor køber du efter en sporingsenhed? Du vil måske have hjælp til din vægttabsrejse eller en enhed til at fremme effektiv træning. Du vil måske tage et antal trin hver dag eller spore din hydrering. Afhængigt af dit mål bliver du nødt til at prioritere specifikke sporingsevner frem for andre. De inkluderede evner bør være dem, der passer til dine mål.
For eksempel, hvis du vil holde styr på dine trin, behøver du ikke købe en all-around enhed som Apple Watch Series 7 eller Fitbit Charge 5. Det er nok ikke den høje pris værd. Faktisk måske du bør ikke købe en fitness tracker eller smartwatch da din telefon sikkert allerede kan gøre det du har brug for.
4. Nøjagtighed
Da du vil være afhængig af din sporingsenhed til at informere forskellige områder af dit liv, bør den være i stand til at give nøjagtige målinger. Desværre er smartwatches og fitnesstrackere ikke medicinsk certificerede enheder, så forvent ikke 100 procent nøjagtighed.
Fitbits sikkerhedsoplysninger siger, "medmindre andet er angivet, er Fitbit-produkter og -tjenester ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge enhver sygdom." Virksomheden tilføjer, at nøjagtigheden af dets produkter ikke er beregnet til at svare til medicinsk udstyr eller videnskabelige målinger.
Det samme gælder for andre sporingsenheder. Du kan dog prøve at søge efter videnskabelige anmeldelser af forskellige sporingsenheder for at se, hvor nøjagtige de er sammenlignet med enheder af medicinsk kvalitet. Nogle gange kan virksomheder også give disse oplysninger, selvom de ofte findes dybt i brugervejledninger eller onlinedokumentation.
5. Batteri liv
En sporingsenhed bør være din daglige følgesvend. Til det burde den have fremragende batterilevetid, og det har de fleste af dem heldigvis. Generelt har smartwatches en tendens til at have mindre batterilevetid sammenlignet med dedikerede fitness-trackere.
Hovedårsagen til det er ofte de lysere skærme med bedre skærmteknologi. Mange fitness-trackere kan holde så længe som to uger, mens smartwatches skal udligne længere batterilevetid for avanceret funktionalitet og bedre skærme.
Et godt smartwatch skal stadig holde et par dage, før det løber tør for juice. Men jo flere funktioner du bruger (inklusive apps, meddelelser, sensorer og komplikationer), jo mere dræner du batteriet. Før du kaster dig ud på en sporingsenhed, skal du tjekke online anmeldelser om dens batterilevetid i det virkelige liv.
6. Vandafvisende
Vandtæthed er lige så vigtig, når du køber et smartwatch eller fitness-tracker. Den gode nyhed er, at mange i stigende grad sender med denne funktion ud af kassen. For eksempel, Fitbit Charge 5 og Xiaomi Mi Band 6 tilbyder vandtæthed op til 50 m (ca. 164 fod) dyb. Omfanget af vandtæthed varierer på tværs af modeller, så tjek specifikationerne for hver enhed, du overvejer.
Og forveksle ikke stænkmodstand med vandafvisende. Enheder, der er stænkafvisende, bør ikke nedsænkes i vand. For ro i sindet, sørg for, at den kan modstå vand i en længere periode uden skader. Støvmodstand, som er tilgængelig på Apple Watch Series 7, er også et plus.
7. Komfortpasform
En af de måder at få mest muligt ud af din fitness-tracker er at sikre, at den passer godt. En tætsiddende pasform kan også sikre, at din sporingsenhed giver mere nøjagtige målinger. En heldagsaktivitetsmåler bør være behagelig, da du vil have din enhed på meget af tiden. Derudover skal den være behagelig at have på, mens du sover.
Sådan vælger du en Fitness Tracker eller Smartwatch, der passer til dine behov
For at finde en passende enhed skal du overveje dine behov frem for alt andet. Hvad præcist planlægger du at opnå med dit køb? Når du kender dit mål, er det næste spørgsmål, om du har brug for et smartwatch eller en fitness-tracker. Som nævnt før er smartwatches generelt dyrere, men mere robuste end de fleste fitness-trackere.
Hvis du er ligeglad med alle de ekstra funktioner, et smartwatch giver, er du bedre stillet at vælge en fitness-tracker. Hvis du vil have alle de klokker og fløjter og er villig til at slynge ud, så gå efter et smartwatch.
