Når det kommer til nødsituationer, kan du aldrig være for forsigtig. Den gode nyhed er, at dit Apple Watch kan hjælpe dig i mange mulige nødsituationer, du måtte have.

Lad os håbe, at du aldrig behøver at bruge disse funktioner, men her er nogle måder, hvorpå du kan forberede dit Apple Watch til at hjælpe dig i tilfælde af en nødsituation.

1. Del dit medicinske ID på dit Apple Watch

Dit Apple Watchs medicinske ID er et af dine Apple Watchs skjulte funktioner, du skal prøve. Med dit medicinske ID kan folk tage et kig på vigtige helbredsoplysninger, hvis du er i en nødsituation om dig, herunder din blodtype, allergier og eventuelle medicinske notater eller tilstande, du måtte have brug for del.

Desuden kan du give enhver adgang til dit medicinske ID fra dit Apple Watch, hvis du ikke kan tale i det øjeblik. Dette er, hvad du skal gøre:

Sådan giver du nødadgang til dit medicinske ID på iPhone

  1. Åbn Watch-appen.
  2. Rul ned og gå til Sundhed.
  3. Vælg Medicinsk ID.
  4. Tryk på Redigere i øverste højre hjørne af din skærm.
  5. Rul ned til bunden og under Nødadgang, skifte Vis når låst på.
instagram viewer
3 billeder

Sådan giver du nødadgang til dit medicinske ID på Apple Watch

  1. Tryk på Digital Crown på dit Apple Watch.
  2. Gå til Indstillinger.
  3. Rul ned og vælg Sundhed.
  4. Tryk på Medicinsk ID.
  5. Rul ned til bunden og tryk Rediger medicinsk ID.
  6. Rul ned til bunden en gang mere, og tryk på Vis når låst.
  7. Skift Vis når låst på.

Og det er det. Nu vil du eller nogen anden kunne få adgang til dit medicinske ID blot ved trykke og holde sideknappen på dit Apple Watch og stryg derefter Medicinsk ID til venstre.

2. Brug dit Apple Watchs falddetekteringsfunktion

En af de bedste sundhedsfunktioner på dit Apple Watch er faldregistrering. Fall Detection er en virkelig nyttig funktion, hvis du er til ekstremsport eller bare falder ret ofte. Med denne funktion, som du sikkert kan gætte ved dens navn, kan dit Apple Watch genkende, hvis du faldt ned.

Hvis det sker, vil dit Apple Watch spørge dig, om du er okay. Hvis du ikke svarer efter et stykke tid, ringer dit Apple Watch til nødstilfælde. Derudover vil den lade dine nødkontakter vide, at du muligvis har været ude for en ulykke med en besked, og den deler din placering.

Hvis du ikke allerede bruger det, er det sådan, du kan aktivere falddetektion på dit Apple Watch:

Sådan aktiverer du falddetektion på iPhone

  1. Åbn Watch-appen.
  2. Rul ned og vælg Nød-SOS.
  3. Skift Falddetektering på.
3 billeder

Sådan aktiverer du faldregistrering på Apple Watch

  1. Tryk på Digital Crown for at gå til din startskærm.
  2. Gå til Indstillinger.
  3. Rul ned og vælg SOS.
  4. Tryk på Falddetektering.
  5. Skift Falddetektering på

Uanset om du bruger din iPhone eller Apple Watch, vil du se, at du har to muligheder for, hvornår du vil have dit Apple Watch til at registrere dine fald.

Hvis du vælger Altid på, vil dit Apple Watch konstant forsøge at registrere fald. Hvis du vælger Kun tændt under træning, vil dit Apple Watch kun forsøge at registrere fald, når det ved, at du laver fysisk aktivitet.

Det er værd at bemærke, at falddetektion muligvis ikke registrerer hver gang du falder, så det er bedst ikke at stole på dit Apple Watch, hvis du falder. Ligeledes, hvis du er en meget aktiv person, er der større sandsynlighed for, at du udløser falddetektion på grund af de påvirkninger, du laver.

En af de bedste Apple Watch-tip til begyndere du bør vide, hvordan du tilføjer dine nødkontakter. Uanset om det er en ven, familie eller en elsket, kan du tilføje personer som dine nødkontakter, så dit Apple Watch – og andre personer – ved, hvem de skal ringe til i tilfælde af en nødsituation. For at tilføje kontakter skal du redigere dit medicinske ID på denne måde:

  1. Åbn Watch-appen.
  2. Rul ned og gå til Sundhed.
  3. Tryk på Medicinsk ID.
  4. Tryk på Redigere i øverste højre hjørne af din skærm.
  5. Rul til bunden og vælg tilføje nødkontakt.
  6. Vælg den kontakt, du vil tilføje.
  7. Vælg Forhold du har med den person.
  8. Når du tilføjer alle dine nødkontakter, skal du trykke på Færdig i øverste højre hjørne.
3 billeder

Hvis du vil slippe af med en nødkontakt, skal du blot trykke på minus knap på venstre side af kontakten, og tryk på Slet.

  1. Tryk på Digital Crown og gå til Indstillinger.
  2. Rul ned og vælg Sundhed.
  3. Tryk på Medicinsk ID.
  4. Rul til bunden, og tryk på Rediger medicinsk ID.
  5. Rul ned en gang mere og under Nødkontakter, tryk Tilføj nødkontakt.
  6. Vælg den kontakt, du ønsker.
  7. Vælg Forhold du har med den person.
  8. Når du er færdig med at tilføje dine nødkontakter, skal du trykke på Færdig i øverste højre hjørne af din skærm.

For at slette nødkontakter ved hjælp af dit Apple Watch, skal du swipe nødkontakten til venstre og tryk på den røde X knap på den højre side.

4. Opdater dine helbredsoplysninger i dit medicinske ID

Opsætning af dit Apple ID på din iPhone er én ting. Men hvis du vil have folk til at hjælpe dig under en nødsituation, bør du overveje at holde dine helbredsoplysninger ajour. Det inkluderer tilføjelse af ny medicin eller medicinske notater, du tror, ​​andre mennesker ville have brug for. Sådan kan du gøre det:

Sådan ændrer du dine helbredsoplysninger på iPhone

  1. Åbn Watch-appen.
  2. Rul ned og gå til Sundhed.
  3. Vælg Medicinsk ID.
  4. Tryk på Redigere i øverste højre hjørne.
  5. Foretag alle ændringerne for at opdatere dine medicinske detaljer.
  6. Tryk på Færdig i øverste højre hjørne af din skærm.
3 billeder

Sådan ændrer du dine helbredsoplysninger på Apple Watch

Selvom vi vil anbefale dig at opdatere dit medicinske ID på din iPhone, da det er meget nemmere på den måde, kan du også opdatere dine helbredsoplysninger med dit Apple Watch på denne måde:

  1. Tryk på Digital Crown og gå til Indstillinger.
  2. Rul ned og vælg Sundhed.
  3. Tryk på Medicinsk ID.
  4. Rul til bunden, og tryk på Rediger medicinsk ID.
  5. Foretag alle de ændringer, du ønsker, for at opdatere dit medicinske ID.
  6. Tryk på Færdig i øverste højre hjørne.

Siri kan hjælpe dig med at ringe til dine nødkontakter direkte fra dit Apple Watch. Du kan bare sige: "Hej, Siri, ring til min nødkontakt," og dit Apple Watch klarer resten.

Hvis du har mere end én nødkontakt, hvilket altid anbefales, skal du også vælge, hvilken kontakt du vil ringe til, ved at sige vedkommendes navn eller trykke på det på dit Apple Watch.

Brug dit Apple Watch til nødstilfælde

Der er mange måder dit Apple Watch kan gøre dit liv lettere på, men det er også et kraftfuldt værktøj til at holde dig sikker i nødstilfælde. Forhåbentlig bliver du aldrig nødt til at bruge disse tips, men som de siger, det er bedre at være sikker end undskyld.