Når det kommer til at eje en Fitbit, kan de data, den indsamler, hjælpe med at udvide dit perspektiv på, hvor du er i din fitnessrejse, og hvordan du kan optimere resten af vejen. Bortset fra grundlæggende ting som at tælle dine skridt og spore forbrændte kalorier, kan mange Fitbit fitness-trackere spore meget mere detaljerede data.
At spore dine Fitbit-data og gemme dem i skyen betyder dog også, at en anden kan have adgang til dem. På overfladen ser dette ikke ud til at være et stort problem, men der er legitime grunde til, at du måske vil overveje at slette disse data.
Hvorfor du bør overveje at slette Fitbit-data
I 2022 købte Google fitness-tracking-firmaet Fitbit, hvilket efterlod mange med spørgsmål om hvad Google-ejerskab betyder for Fitbits privatliv.
Selvom dette på overfladen er gode nyheder af et par årsager, såsom et øget budget til innovation og integration i Googles økosystem, har det sine ulemper. Selvom Google har diversificeret sin liste over produkter og tjenester på mange måder, opretter og gemmer det rige profiler for mange af sine kunder.
Det kender måske ikke dig eller dine data personligt, men for hvert nyt produkt eller en tjeneste, der føjes til dens liste over integrationer, har Google et mere detaljeret billede af, hvem du er, og hvad du plejer at bruge tid og penge på. Af denne grund bliver virksomhederne under dens portefølje primære mål for datamæglere, der ønsker at tjene på at sælge dine personlige oplysninger.
Derudover er sundhedsdata en af de mest værdifulde typer persondata, der sælges på det mørke web, så det er rimeligt at bekymre dig om Fitbit-sundhedsdata efter Googles opkøb. Selvom du måske ikke er klar over det, kan data indsamlet af din Fitbit signalere mange ting om dine fremtidige udgifter, såsom forsikringspræmier.
På den anden side vil du måske også bare have en ren tavle med din Fitbit efter at have holdt en lang pause fra fitnessaktiviteterne. Efter at have oplevet en større livsændring, kan sletning af gamle fitnessdata hjælpe dig med at stoppe med at sammenligne dig selv med en tidligere version af dig selv på et andet tidspunkt i din fitnessrejse.
Sådan sletter du fitnessdata på din Fitbit
Hvis du har besluttet dig for, at du foretrækker at beholde færre data på din Fitbit-konto, kan du her se, hvordan du kan slette de eksisterende fitnessdata efter kategori.
- Åbn Fitbit-appen på din mobiltelefon.
- I øverste venstre hjørne af skærmen skal du trykke på din profilbillede.
- Vælg under Indstillinger Bruger indstillinger.
- Tryk på Slet data.3 billeder
- Under Sletning af data, vælg hvilken type data du vil slette.
- Vælg intervallet for de datoer, du gerne vil have ryddet for dine data.
- Tryk derefter på Slet.
- Tryk på i pop op-vinduet Slet igen for at bekræfte.3 billeder
Som standard tilbyder Fitbit dataområder såsom den sidste dag, sidste uge, sidste måned eller sidste år. Alternativt kan du manuelt vælge datoerne ved hjælp af et brugerdefineret interval.
Sådan sletter du din Fitbit-konto permanent
Hvis du leder efter en mere ligetil mulighed for at holde dine sundhedsdata sikre, kan du permanent slette din Fitbit-konto. Med dette kan du starte en ny konto fra bunden og være mere forsigtig med din datalagring.
- Åbn Fitbit-appen på din mobiltelefon.
- I øverste venstre hjørne af skærmen skal du trykke på din profilbillede.
- Vælg under Indstillinger Bruger indstillinger.
- Tryk på Slet konto.
- Tryk på under dit kontonavn og din e-mail Slet min konto.
Hvis du pludselig fortryder at slette din Fitbit-konto, skal du ikke bekymre dig. Før den sletter dine data permanent, har Fitbit en 7-dages henstandsperiode. Hvis du logger ind på din konto på et hvilket som helst tidspunkt i henstandsperioden, vil Fitbit bekræfte med dig, om du vil fortsætte med anmodningen om kontosletning.
Opdater dine lagrede Fitbit-data
Sundhedsdata er en guldmine for både annoncører og datamæglere. Af denne grund kan det give mening at tage et grundigt kig på dine Fitbit-data og vurdere, hvor vigtigt det er for dig.
Alternativt kan du overveje at decentralisere dine persondata generelt. For at opnå dette er der en række forskellige metoder, såsom at oprette flere e-mailadresser og undgå single sign-on-tjenester.
