Karate handler ikke kun om at lære at kæmpe sig ud af en vanskelig situation; det handler også om andre fysiske, mentale og åndelige fordele.
Fordi denne japanske kampsport er så fantastisk en selvforsvarsteknik, livlig fysisk træning og en fornøjelig hobby, er det ikke overraskende, at mange ønsker at give det en chance.
Du behøver ikke længere at gå til en kampsportsdojo for at lære karate; det er muligt blot at downloade en app eller to og lære fra dit eget hjem.
1. Karate træning
Karate Training er en app, der lærer dig alle de officielle karateslag, forskellige slag, hånd- og albuebevægelser og spark.
For begyndere foreslås det, at du kommer i gang med bevægelser, der inkluderer jabs, hooks og lige slag. Når du går videre til de mere avancerede træk, lærer du teknikker som dobbelte knytnæveslag og tornadospark. Det er bedst altid at starte med en opvarmning for at forberede dine muskler og derefter mestre alle begynderbevægelserne, før du går videre.
Detaljerede instruktioner er tilgængelige på appen for hver bevægelse og inkluderer et par instruktionsvideoer. Bemærk venligst, at for at låse dem alle op, skal du betale et mindre gebyr.
Hent: Karate træning til Android (Gratis køb i appen tilgængelig)
2. Shotokan Karate
Download Shotokan Karate-appen for at lære alt, hvad du behøver at vide om karate, fra de mange teknikker og kombinationer til kata (form) og endda træningsrutiner. I karate er blokering lige så vigtigt som at sparke og slå. Det er derfor, Shotokan Karate har flere praktiske blokeringsteknikker til at absorbere enhver skade fra din modstander.
Denne app er fantastisk til at lære karate derhjemme, fordi den inkluderer demonstrationsvideoer. Desværre, ligesom den tidligere app, skal du betale en lille pris for at låse op og se visse videoer.
Hent: Shotokan Karate til Android (Gratis køb i appen tilgængelig)
3. Shaolin Kung Fu
Slut dig til kung fu-mesteren Dr. Yang, mens han lærer dig det grundlæggende i kung fu. Shaolin Kung Fu-appen indeholder tre timers instruktionsvideoer, som alle er på engelsk og kinesisk.
For at låse alle videoerne op skal du betale et engangsgebyr; det er dog bedst at gøre det, da det er utroligt billigt. Når du har foretaget betalingen, får du adgang til lektioner af høj kvalitet for både karatebegyndere og eksperter.
Der er forskellige andre mobilapps skabt af YMAA, der giver detaljerede instruktioner om forskellige kampsportformer, inklusive flere apps til at hjælpe dig med at lære tai chi.
Hent: Shaolin Kung Fu til iOS | Android (Gratis køb i appen tilgængelig)
4. Karate træningsteknikker
Lige så sjovt som det er at lære karate i en kampsportsdojo, er det også muligt at lære karate derhjemme. Derfor skal du downloade og bruge appen Karate Training Techniques. Appen indeholder et udvalg af videoer af karateeksperter, der viser dig alle rebene i denne kampsportsform.
Sørg for at starte fra det første bibliotek, som er det grundlæggende niveau, og arbejd dig op til bibliotek fire, som er mellemniveau to. Ofte tager trænere kampsporttræning meget alvorligt; det bedste ved denne app er, at det gør det nemt at lære karate, men alligevel utrolig sjovt.
Hent: Karate træningsteknikker til Android (Ledig)
5. Shotokan Karate WKF
Når du lærer karate, skal du starte med det grundlæggende, og Shotokan Karate WKF-appen er langt det bedste sted at starte.
Shotokan Karate WKF-appen hjælper dig med at lære karate uden unødvendigt ekstraudstyr. Det holder sig til det grundlæggende, fra hvordan du binder dit bælte på din karate gi til hvordan du udfører Kumite-teknikker. Kumite, som betyder sparring, er en af de vigtigste sektioner, du skal vide, hvis du vil lære karate.
Derudover kan du lære noget interessant historie om karate, og hvordan det hele begyndte med faderen til moderne karate, Gichin Funakoshi.
Hent: Shotokan Karate WKF til Android (Ledig)
6. Kampsport
Om du vil lære kickboksning, Muay Thai, judo eller karate, dette er en fantastisk app at bruge. Kampsportsappen kombinerer alle kampsportsstile på ét sted, hvilket gør det nemt at lære noget nyt eller blot opfriske dine færdigheder.
Karatetimerne består af videoer, der demonstrerer, hvordan man laver grundlæggende fodarbejde, klodser og kontrateknikker. Når du har gennemført lektionerne, kan du tage din karate til næste niveau ved at lære kata og Kumite, som refererer til form og sparring. Nogle ekstramateriale på appen inkluderer videoer om at forberede sig til en karatekonkurrence og hvordan man tjener et sort bælte.
Hent: Kampsport til Android (Gratis køb i appen tilgængelig)
7. Kamptræner
Det kan være vanskeligt at udføre kampsportsteknikker, og at få dem helt rigtige er et nøgleaspekt af din træning. Fighting Trainer er en professionel how-to app, der demonstrerer rigtige kampbevægelser.
3D-animationen hjælper dig til bedre at forstå grundlæggende slag og spark samt mere avancerede kombinationer, blokeringer, nedtagninger, tællere og afleveringer. Brugerfladen er nem at bruge, og du kan dreje kameraet, se demoen i slowmotion eller skifte til venstrehåndstilstand.
Selvfølgelig kan du bruge dette app til at lære kampsport udover karate. Fighting Trainer-appen er en fantastisk mulighed, hvis du vil friske op på dine kampbevægelser eller som en alternativ træning, hvis du hader fitnesscenteret.
Hent: Kamptræner til iOS | Android (Gratis køb i appen tilgængelig)
8. 26 Shotokan Karate Katas
Kata betyder en række koreograferede bevægelser eller former. I karate er det vigtigt at finjustere dine kata-færdigheder, så du udfører dine teknikker korrekt. Denne app, 26 Shotokan Karate Katas, har alle de tilgængelige kata-bevægelser på ét praktisk sted.
26 Shotokan Karate Katas er ukompliceret og giver omfattende kata-bevægelser; alligevel inkluderer hver en detaljeret videodemonstration. For dem, der ønsker at lære alt om karate, er denne app perfekt til at parre med nogen af de andre nævnte apps.
Hent: 26 Shotokan Karate Katas til Android (Ledig)
Disse mobilapps kan lære dig alt, hvad du behøver at vide om karate
Først og fremmest kan det at lære karate have så mange fremragende fordele. Der er det faktum, at det er en helkropstræning, og at det kan forbedre din mentale sundhed. Da nogle af de mentale fordele omfatter forbedret disciplin og fokus, kan børn også få noget ud af at lære karate.
Så uanset om du er nybegynder i karate eller professionel karatelærer, kan disse mobilapps potentielt hjælpe dig med at øve og perfektionere dine kampsportsbevægelser.
