Denne app fortæller dig alt, hvad du behøver at vide om den måde, du går på

I en post-pandemisk, fjerntliggende verden er telesundhed blevet en vital ressource for millioner, der har begrænset fysisk mobilitet. OneStep er et brand, der håber at bygge bro mellem dem, der ønsker at forbedre deres mobilitet og tilgængelighed, mens de får adgang til professionel fysioterapibehandling. Det kan hjælpe med restitution efter operation, heling efter en skade eller endda blot forbedre mobiliteten, når man bliver ældre og føler smerte og ubehag.

37 millioner amerikanere lever i øjeblikket deres liv med en form for mobilitetshandicap, ifølge OneStep-webstedet. Desuden vælger 91 % af dem, der kunne have gavn af fysioterapi, ikke at forfølge behandling, hvilket efterlader dem i en konstant tilstand af ubehag, smerte og begrænset bevægelighed. Med OneStep kan du tage ansvar for dine kroniske smerter med denne kliniker-godkendte fysioterapiløsning, der kører udelukkende på din smartphone, alt sammen fra dit hjem.

Forbedre din bevægelse med OneStep Digital Fysioterapi

I sin kerne,

Et skridt er en app, der løbende analyserer den måde, du bevæger dig på, for at give dig en genopretningsplan, der er skræddersyet til dig og kan ændres baseret på din daglige præstation. Hver gang du har appen aktiv og din telefon på dig, analyserer appen din måde at gå på og giver dig indsigt i din holdning, skridtlængde, asymmetri og over 30 andre parametre. Det kommer sammen for at hjælpe dig med at forbedre den måde, du bevæger din krop på.

OneSteps teknologi svarer til den, der typisk tilbydes i et professionelt motion lab-miljø, hvor en patients gang (dvs. den måde en person går på), analyseres klinisk efter en skade eller andet problem relateret til fysisk bevægelse.

Måling af gangparametre i et traditionelt bevægelseslaboratorium spiller en afgørende rolle for læger, da de ordinerer et genopretningsprogram til patienter. Derudover er fysioterapeuter afhængige af subjektiv rapportering fra patienter om, hvordan de føler sig i deres bedring for regelmæssigt at ændre planen.

OneStep løser dette problem ved at bruge proprietær teknologi til at vurdere en bred vifte af gang og bevægelse parametre, hvilket giver fysioterapeuter synlighed i deres patienters mål i dag-til-dag fremskridt. Derudover giver OneStep dem også patienters svar på industristandard LEFS-spørgeskemaer, som bruges til at afspejle subjektive data om patienters helbredelse. Dette giver fysioterapeuter mulighed for at træffe mere informerede beslutninger om deres patienters genopretningsplaner på en måde, der passer til patientens behov og faktiske kropsbevægelse.

Det bedste ved at bruge OneStep er, at du kan bruge det hvor som helst og når som helst. Patienter kan få adgang til datarapporter efter behov og også problemfrit kommunikere med en menneskelig fysioterapeut, når de har spørgsmål eller bekymringer. Når du bruger appen, kan patienter interagere med deres fysioterapeuter 24/7, enten i en 1-til-1 session eller via chatten i appen.

En parameter til at styre dem alle: Din daglige gangscore

Starter med Et skridt er ledig. Som en del af din 14-dages prøveperiode kan du få adgang til hele pakken af ​​tjenester og funktioner, inklusive en gratis professionel vurdering med en licenseret OneStep fysioterapeut, adgang til appens eksklusive bevægelsesanalyselaboratorium og en tilpasset genopretningsplan baseret på din genopretning mål. Din personlige genopretningsplan er oprettet til dig af din OneStep fysioterapeut og leveret i en lille videoøvelsesform, som du kan udføre, uanset hvor du er, uanset tidspunkt dag.

For et fast månedligt gebyr på $35, giver OneStep Plus-medlemskabet dig mulighed for at nyde adgang til alt det ovenstående og fortsætte med at komme videre på din genopretningsrejse. Et premium OneStep-abonnement koster $95 pr. måned; med det kommer mere omfattende fremskridtsrapporter for både dig og din sundhedsplejerske, samt ubegrænset en-til-en sessioner med en autoriseret fysioterapeut og yderligere indhold, tips, indsigt og adgang til almindeligt fællesskab klasser. Vi anbefaler, at du vælger den rigtige plan for dig i slutningen af ​​din 14-dages gratis prøveperiode, når du har haft en chance for at udforske den brede vifte af funktioner og muligheder, som appen tilbyder.

Når du downloader appen og tilmelder dig en konto, bliver du bedt om at besvare et par enkle spørgsmål om din nuværende situation og angive dine genopretningsmål. Når du har gjort det, vil du blive matchet med en certificeret menneskelig fysioterapeut, som vil være ved din side i løbet af din periode. helbredelse og vil sikre, at din genopretningsplan altid afspejler din nuværende medicinske tilstand og er opnåelig i betragtning af din bedring mål.

For at komme i gang med at modtage data og metrics, skal du blot tage din første 30-sekunders tur med appen. Den score, du modtager i slutningen af ​​din første gåtur, vil tjene som benchmark for din fremtidige oplevelse med appen. OneStep udviklede en unik numerisk indikator, der tager højde for andre vægtede gangparametre for at give dig et enkelt tal, der afspejler dine daglige fremskridt. Denne parameter kaldes en Daily Walk Score. Ved at starte en daglig ganganalyse vil du være i stand til at se præcis, hvordan din gangart udvikler sig for hver dag, der går, ved hjælp af denne parameter.

Når dit gangmønster er blevet vurderet for hastighed, symmetri og skridtlængde som en del af 30-sekunders ganganalysen, er du klar til at invitere en certificeret fysioterapeut med i kampen.

Dine tal vil blive taget i betragtning under din primære vurdering med din PT, som vil bruge dem til at designe et træningsprogram, der er skræddersyet til dig. Efterhånden som du opbygger muskelstyrke og øger dit bevægelsesområde, vil din genopretningsplan og øvelser blive ændret baseret på de demonstrerede parametre, der afspejles i appen.

Videnskaben bag OneStep

OneSteps teknologi er baseret på videnskabelige undersøgelser og teknologiske muligheder. Denne revolutionerende tilgang til fysioterapi, som gør den til en når som helst/hele tidens model, er mulig takket være fremskridtet inden for smartphone-hardware.

Mens mange andre løsninger kræver, at brugerne køber eller bruger en intern måleenhed (IMU) bærbar, OneStep udnytter styrken fra smartphonens sensorer til at give den tilsvarende kapacitet uden at kræve yderligere udstyr.

Derudover er appen ikke kun i stand til at overvåge gåture i appen, men når den er aktiveret og godkendt af brugeren - kører den også i baggrunden for at indsamle de data, der er relevante for gangvurdering. Det betyder, at selvom du ikke aktivt træner og bare beslutter dig for at besøge butikken eller gå en kort tur med din hund, Et skridt vil være i stand til at bruge disse data til at give dig en endnu mere nøjagtig afspejling af din genopretningsfremskridt.

Virtuel fysioterapi designet til dine behov og krop

Fra dette tidspunkt vil OneStep-appen være din altomfattende kilde til din daglige træningsrutine, restitutionstips og professionel indsigt fra OneStep-fællesskabet af professionelle. Du kan også bruge denne virtuelle hub til at kontakte din personlige fysioterapeut. Planlæg et møde når som helst med det samme, når du har brug for yderligere hjælp eller support.

Uanset om du er ved at komme dig efter total ledudskiftning eller en anden skade eller blot lider af ømhed, der er masser af professionelt koreograferede træningsrutiner, som du kan hoppe direkte ind i på dag ét af dine genopretning. Nogle af vores yndlingsaktiviteter på vores egne OneStep-feeds inkluderer følgende:

• Skaderelaterede kurser designet til at reducere smerter og betændelse
• Pre-op rutiner beregnet til at styrke din krop for en hurtig restitution
• Balance og kernerutiner, perfekt til at styrke kroppen og forbedre dit bevægelsesområde

Ind imellem træningerne vil du også være i stand til at tjekke OneStep-indholdsbiblioteket. Den er fuld af artikler om forebyggelse af skader, livsstil, ny teknologi, der er relevant for din succes, og flere tips, tricks og lægegodkendte råd, end du vil være i stand til at læse på din egen tid.

Realtidsfeedback er et andet stort aspekt af dette fysiske genopretningsprogram – efterhånden som du gør fremskridt, vil din præstationer vil blive overvåget og brugt til at tilpasse din daglige rutine til at være mere udfordrende og mere effektiv. Ligesom med din første ganganalyse, er OneStep i stand til at hjælpe dig med at forbedre din form, mens du mestrer hvert træk, hvilket garanterer dine resultater og sætter dig på den hurtige vej til fuld fysisk restitution.

En af de mest spændende funktioner, som OneStep har at tilbyde, er statusrapporter for hver parameter, som appen evaluerer dig for. Disse fremskridtsrapporter er et andet værdifuldt værktøj til din personlige terapeuts rådighed, og de tillader ham eller hende for at spore, hvor godt du klarer dig objektivt og fortsætte med at gå op, når du begynder plateau.

Hvorfor er ganganalyse vigtig?

At analysere en patients gang- eller gangmønster giver din fysioterapeut et åbenhjertigt og konkret indblik i din krops tilstand og karakteristikaene for dit nuværende bevægelsesområde. Ifølge OneStep Clinic Manager Stephanie DeShano Wakeman, D.PT:

"Hver gang min patient registrerer en gåtur, har jeg et vindue til deres daglige funktion. Teknologien fra OneStep leverer gangdata, der giver mig mulighed for at træffe informerede, personlige beslutninger om træningsrecept og objektive resultater af behandlingsplanen. OneStep er den eneste remote patientovervågningsplatform designet til funktionelle resultatmål, der har potentiale til at identificere behov for specifikke interventioner og motivere patienter til at gå mere og gå bedre."

Hver runde-op-rapport om din præstation i OneStep-appen vil blive brugt af din PT til løbende at forfine dit genopretningsprogram; disse er ægte dataindsigter, der hjælper dem med at se præcis, hvor du snubler, samt hvor du udmærker dig.

Et skridt er unik, fordi den er i stand til at tage et øjebliksbillede af din gang og skridt i din almindelige hverdag liv, i modsætning til at gøre det i et sterilt laboratoriemiljø, hvor analysen kun er sand for ét punkt i tid. Hver eneste gåtur, du tager med OneStep i lommen, bidrager til billedet af din restitutionsrejse som helhed.

Objektive ændringer i ting som gangkonsistens og endda simpel anstrengelse vil være let for både dig og din fysioterapeut at få øje på, hvilket gør at løse eventuelle problemer, der hæmmer dine fremskridt ekstremt ligetil. Du er godt på vej til en helt ny måde at leve på.

Wowcube: Det er rigtigt, men er det virkelig wow?

Læs Næste