5 stressfri spil at spille på en afslappende aften

Har du nogensinde de dage, hvor du gerne vil sætte dig ned og spille et spil, men RPG'er, skydespil og actionspil fulde af kampe og dæmoner virker for stressende?

Nå, prøv i stedet et af disse afslappende spil. Hvert spil på denne liste er designet til at reducere angst, depression eller påtrængende tanker, samt være en enkel, sjov og stressfri visuel oplevelse.

Her er fem af vores yndlingstitler, du bør prøve.

1. Tetris-effekt: Forbundet

Tetris har været populær siden sin debut på Nintendo Entertainment System i 1984. Siden da er folk blevet utroligt dygtige til både den klassiske NES-version såvel som moderne iterationer.

Tetris Effect samler dog alt det, der gør franchisen så speciel. Tetris Effect: Connected giver dig mulighed for at teste dine færdigheder, løse gåder og masser af andre tilstande for blot at slappe af og rydde linjer af blokke.

Nogle af de mest afslappende tilstande inkluderer Chill Marathon uden game over, Quick Play, hvor du kan spille et hvilket som helst niveau, du har låst op og indstillet en konstant hastighed, såvel som temaområder omkring livet i havet, blide vinde og andre områder af verden. Musikken i Tetris Effect er også fantastisk og tilføjer den tilfredshed, der følger med at rydde hver linje.

Tetris har endda haft videnskabelige undersøgelser omkring dets mentale sundhedsmæssige fordele. En NPR-artikel fra 2018 forklarer, hvordan den flowtilstand, man kommer ind i, mens man spiller Tetris, er en fremragende metode til at reducere angst.

Eksperten i emnet, psykolog Kate Sweeny, forklarer, at Tetris sætter dig i en flowtilstand, "hvor du er fuldstændig absorberet eller engageret... Du mister din selvbevidsthed, og tiden flyver bare afsted." Dette giver dig mulighed for at reducere de tvangsprægede, påtrængende tanker, der kommer med angst eller tvangslidelser.

Der er også undersøgelser, der viser hvordan VR kan hjælpe med at behandle PTSD og angst.

Hent: Tetris Effekt: Tilsluttet for Steam (pc) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

2. Livet er mærkeligt

Life Is Strange-serien er en, som nogle er gået ind i og er besat af, mens andre fuldstændig har ignoreret dens eksistens; hos MUO er vi her for at fortælle dig, at du skal prøve det.

Life Is Strange er fuld af narrativt gameplay, hvor hovedformålet er at absorbere dig i historien. Du spiller som gymnasiefotograf ved navn Max, som elsker at tage billeder med sit kamera med det samme. Gennem hele spillet er valgfrie billeder til at skyde ved at tale med folk, og du kan tage billeder til enhver tid ved at bruge spillets indbyggede fototilstand.

Selvom det ikke er et åbent-verden-spil, giver det dig stadig frihed til at vandre rundt i bestemte scener og tage billeder af alt, hvad dit kunstneriske øje finder. Den fantastiske historie fanger også din opmærksomhed, hvor du ikke vil trække dig væk. Dette er det perfekte videospil til en afslappende aften.

Hent: Livet er mærkeligt for Steam (pc) | PlayStation | Xbox

3. Spiritfarer

Spiritfarer er et exceptionelt indiespil, der udforsker begrebet død og ånders efterliv på en måde, som ikke mange andre spil har.

Du spiller som Stella; gennem spillet møder du flere ånder med interessante personligheder og passer på dem på dit skib. Spiritfarer er et 2D-platformsspil, hvor du har masser af frihed til, hvad du skal gøre næste gang, så du ikke bliver stresset af tidsindstillede aktiviteter eller tvunget til at udføre én opgave frem for en anden.

Rejs på tværs af kortet på dit skib, mens du samler materialer ved minedrift, fiskeri og håndværk. Du kan derefter bruge disse materialer til at tilføje til dit skib samt lave mad til dit spiritus. Til sidst siger du farvel til din ånd, når de beslutter, at det er tid til at komme videre, hvilket er en følelsesmæssigt gribende oplevelse.

Du kan endda spille Spiritfarer med en ven i en to-spiller co-op ved at spille som Stellas kat, nyde den afslappende musik og smukke kunst sammen.

Hent: Spiritfarer for Steam (pc) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

4. Kaffesnak

I Coffee Talk spiller du som barista på en lokal café, der er åben til langt ud på natten, og passer på forskellige antropomorfe mytiske væsner og mennesker.

Spillet spiller som en visuel roman, mens du lærer baggrunden for hver kunde, der går ind i din butik. Når kunderne bestiller, tilbereder du drinks ud af tre ingredienser; nogle drinks har du opskriften på, mens andre skal du låse op gennem spillet.

Coffee Talk har en meget enkel, men unik kunststil, og at tilberede drinks til samlingen af ​​lo-fi-numre skaber en dejlig atmosfære. Selvom det er et ret kort spil, er Coffee Talk simpelthen endnu et fantastisk og overkommeligt afslappende spil at spille, mens du nyder din egen kaffekreation og er et af de bedste indie-spil på Nintendo Switch.

Hent: Kaffe Tal for Steam (pc) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

5. GRIS

GRIS er et smukt indie-spil med inspiration fra akvarel og håndtegnet animation. Hvert niveau afgiver en bestemt atmosfære, har enkle, men unikke gåder at løse, og giver din karakters kjole nye evner til at bevæge sig gennem forskellige områder.

Selvom spillet ikke har nogen dialog, er det ikke nødvendigt at mærke den unge piges følelser. Kunsten og musikken taler for sig selv, hvor frygten og sorgen, hun føler i sin verden, giver metaforisk genklang.

Selvom GRIS er et helt fantastisk spil, er det ret kort og kan færdiggøres inden for et par timer. Det sælges for $16,99 på Steam i skrivende stund og kan ikke fuldt ud anbefales til den pris. Tilføj det til din ønskeliste, og vent på, at det kommer til salg, da GRIS er et smukt spil, som alle har brug for at opleve.

Hent: GRIS for Steam (pc) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

Nyd din hyggelige aften

Forfatteren anbefaler personligt hvert spil på denne liste. Tetris Effect er et enestående spil, der videnskabeligt har vist sig at reducere spillernes påtrængende tanker og generelle angst. Andre på denne liste giver dig simpelthen en afslappende oplevelse uden at give dig den ene stressende opgave efter den anden. Vigtigst af alt giver hvert spil dig en følelse af frihed, som vi alle har brug for at føle fra tid til anden.

Life Is Strange vil også inspirere dig til at komme ind i øjeblikkelig fotografering og kan hjælpe dig med at tænke anderledes om at leve i nuet i stedet for at ville gentage disse øjeblikke igen og igen. Max Caulfield forklarer denne følelse smukt, da hun finder ud af, at hun kan spole tiden tilbage: "Jeg ville ønske, jeg kunne blive i dette øjeblik for evigt. Nå, det kan jeg vist godt nu. Men så var der ikke et øjeblik."

De 20 bedste videospilsoundtracks til at studere eller slappe af

Læs Næste