Sådan begrænser du din TikTok-skærmtid

TikTok er en af ​​de mest fængslende sociale medieplatforme. Den populære videofokuserede app kan holde dig underholdt med masser af videoer, du vil elske, og holde dine øjne klistret til din skærm.

Selvom denne app er fantastisk til sjov og underholdning, vil du måske ikke spilde timer af dit liv på blot at rulle gennem TikTok. Det kan være en udfordring at begrænse din tid på appen, men heldigvis har appen et værktøj til at hjælpe.

Hvis du vil lære, hvordan du begrænser din TikTok-skærmtid, vil denne guide vise dig hvordan.

Sådan begrænser du din TikTok-skærmtid

Hvis din TikToks opdaterede algoritme for feedanbefalinger har holdt dig klistret til din skærm, og du kæmper for at komme ud af TikTok-appen på egen hånd, kan du finde digitale velværeindstillinger i appen for at opmuntre dig til at tage en pause.

For at få adgang til denne funktion skal du gøre følgende:

1. Åbn TikTok-appen.
2. Tryk på dit profilikon i nederste højre hjørne af siden.
3. Gå til hamburgermenuikonet i øverste højre hjørne.
instagram viewer
4. Vælg Indstillinger og privatliv.
5. Under Indhold og aktivitet underoverskrift, tryk på Digital velvære.
6. Vælg Daglig skærmtid.
7. Trykke på Indstil en tidsgrænse, og vælg mellem 40, 60, 90 eller 120 minutter. Dette er den maksimale tid, du vil have lov til at bruge appen hver dag.
8. Gå tilbage og tryk på den røde Tænde for knappen nederst på skærmen.
9. Indstil din adgangskode, og tryk på Næste, og bekræft din adgangskode på næste side.

Når dine skærmtidsstyringsindstillinger er blevet slået til, og du når din grænse, vil TikTok afbryde din rulning ved at sende dig en prompt om at indtaste din firecifrede adgangskode.

Du kan enten bruge prompten som en indikation for at forlade appen, eller du kan indtaste din adgangskode og fortsætte med at nyde din TikTok FYP.

Brug mindre tid på TikTok

Da TikTok er designet til at holde dig på appen, kan det være svært at komme af sted, når du først er begyndt at rulle. Heldigvis er der tilgængelige indstillinger, der hjælper dig med at undgå at bruge så meget tid på appen.

7 grunde til, at TikTok er dårligt for alle

Læs Næste

Om forfatteren