7 bedste AI-baserede apps, som du bør bruge til at overvåge dit helbred

Moderne sundhedsvæsen er under hastig forandring. I dag kan du bruge din smartphone og en række digitale værktøjer til at gøre alt fra at overvåge din puls til at vurdere dine symptomer og få personlige sundhedstips.

AI-baserede apps til sundhedspleje og symptomkontrol har potentialet til at holde dig sundere, uanset om du forsøger at tabe dig, håndtere stress eller bare holde styr på dit generelle velvære. Lad os tage et kig på, hvordan disse apps kan hjælpe med at fremme et bedre helbred.

1. SkinVision

Det er alt for nemt at ignorere ændringer i din hud – uanset om det er nye pletter eller tørhed og kløe. Men SkinVision gør det nemt at overvåge disse ting og gribe ind, når det er nødvendigt, hvilket hjælper dig med at beskytte dig selv mod farlige konsekvenser, såsom melanom eller hudkræft.

SkinVision hjælper dig med at vurdere dine hudpletter og spore ændringer over tid med blot et snap af et billede fra dit smartphone-kamera. En hurtig og nem risikovurdering (lav, middel, høj) fortæller dig, om du skal besøge en læge for at få en second opinion.

UV-indeksaflæsninger kan hjælpe dig med at fortælle dig, hvornår du bør tage ekstra forholdsregler udenfor. Du kan også indstille påmindelser om at gense og overvåge ændringer i dine symptomer over tid. Ud over disse funktioner kan du læse artikler om en række forskellige hudlidelser. Afhængigt af arten af ​​dine hudlidelser, vil du måske prøve yderligere dermatologiske apps at udføre selvtest og ordne hudproblemer.

Hent: SkinVision til Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

2. WebMD

Hver dag henvender millioner af mennesker sig til WebMD for at finde sundhedsoplysninger. WebMD Symptom Checker er en fantastisk måde at hjælpe dig med at identificere almindelige helbredstilstande baseret på, hvad du oplever.

Appen er enkel at bruge. Alt du skal gøre er at indtaste din alder, køn og symptomer (eller vælge en kropsdel), og derefter besvare et par spørgsmål om, hvordan du har haft det på det seneste. Systemet vil give dig en liste over mulige tilstande, der forårsager dine symptomer. For hver enkelt kan du klikke på den for at lære mere om den, herunder risikofaktorer, behandlingsmuligheder og statistik over, hvor almindelig tilstanden er.

Appen tilbyder en række funktioner, der hjælper dig med at administrere dine medicinbehov. Du kan oprette medicinskemaer, overvåge lægemiddelinteraktioner, identificere piller og endda spore allergier og andre følsomheder.

Hent: WebMD til Android | iOS (Ledig)

3. Ada

Ada er en personlig sundhedsledsager, der hjælper dig med at lære om dine symptomer og guider dig til det næste trin baseret på dine behov. Du skal tilmelde dig en konto og besvare et par spørgsmål vedrørende dine detaljer, sundhedsvaner og generel sygehistorie for at starte.

Når du har gjort det, kan du lave en omfattende symptomvurdering, som vil guide dig gennem processen med at bestemme, hvad der kan ske med din krop. Du bliver simpelthen nødt til at svare på så mange spørgsmål som muligt om dine symptomer og den tid, de kan have varet ved.

Ada vil derefter give dig en rapport om, hvad der kan forårsage dit ubehag sammen med oplysninger om behandlingsmuligheder og ressourcer. Du kan endda bruge appens informationsdatabase til at lære mere om forskellige tilstande og behandlinger.

Hent: Ada for Android | iOS (Ledig)

4. Babylon

Babylon-appen er en AI-drevet personlig sundhedsassistent og telehealth-platform. Det hjælper dig med at holde styr på dit helbred ved at levere et sikkert arkiv over dine symptomer, tilstande og helbredsvurderinger, alt sammen på ét sted. Den bruger også avanceret AI og en chatbot til at hjælpe dig med at spore alle dine symptomer og deres sværhedsgrad og varighed.

Du kan tilslutte alle disse oplysninger til Sundhedstjek funktion for at få et overblik over dine nuværende og fremtidige sundhedsrisici, baseret på din livsstilspraksis. Derefter vil du modtage forslag til at foretage ændringer baseret på dine vurderinger og sundhedsprofil. På den måde, hvis noget ændrer sig eller bliver værre, vil du være mere rustet til at tale med en læge om det.

Med nogle få nemme trin kan du administrere dine medicinpåmindelser, spore dine aktivitets- og sundhedsparametre, få øjeblikkelig adgang til ekspertressourcer og overvåge eventuelle ændringer i din tilstand. Hvis du beslutter dig for, at du har brug for professionel hjælp, kan du altid bestille en tid hos en lokal NHS-læge direkte fra appen.

For konsulentydelser kan du betale mens du går eller tegne et årsabonnement for ubegrænsede aftaler. Appen integreres endda med wearables for at hjælpe dig med at overvåge dine sundhedsparametre.

Hent: Babylon for Android | iOS (Ledig)

5. Symptomat

Symptomate er en gratis sundhedsapp designet til at hjælpe dig med at spore dine symptomer, få præcise diagnoser og lære om alle dine sundhedsproblemer. Vedligeholdelse af en tidslinje for dine symptomer kan være nyttig, hvis du laver en lægeudnævnelse eller har brug for at indgive et forsikringskrav.

Appen beder først om generel information som køn, alder, og om du har nogen allerede eksisterende tilstande såsom hypertension eller højt kolesteroltal. Du kan derefter tilføje eventuelle specifikke symptomer, du oplever - træthed, kuldegysninger, svimmelhed eller andre.

Appen har også en brugervenlig grænseflade, hvor du kan vælge de berørte kropsdele direkte på et menneskeligt anatomikort. Derfra viser den dig et kort over verden og spørger, hvor du har været i de sidste tolv måneder. Dette kan hjælpe med at indsnævre mulige årsager, der kan være relateret til infektioner eller virale udbrud.

Til sidst vil den give dig en liste over mulige diagnoser som udgangspunkt for at vurdere eventuelle sundhedsrisici. Det vil også give anbefalede tests baseret på dine svar og links til yderligere oplysninger om relaterede sundhedstilstande.

Hent: Symptomat for Android | iOS (Ledig)

6. Fornuft

Sensely er en telehealth-app, der giver dig en virtuel sygeplejerske, der kan anbefale behandlinger og medicin og hjælpe med egenomsorg. Du kan få adgang til en komplet pakke af tjenester, herunder symptomkontrol, assistance til behandling af kronisk pleje, forsikringsassistance og mentale sundhedsprogrammer.

Denne app guider dig gennem den diagnostiske proces via en samtale og engagerende oplevelse med en digital sygeplejerskeavatar. Du skal blot indtaste dine symptomer (herunder COVID-19-symptomer) og besvare en række spørgsmål, og appen vil slå dem op for dig. Det bedste er, at Sensely kan hjælpe dig med at planlægge en aftale med det samme, afhængigt af dit behov og hvor du er baseret.

Hvis du har en kronisk tilstand som astma eller diabetes, kan appen give flere oplysninger om det og tips til at håndtere det med egenomsorg. Med et stort arkiv af medicinsk indhold tilgængeligt i appen, kan du nemt slå symptomer eller andre vigtige oplysninger om dit helbred op.

Sensely gør det også nemt for dig at ansøge om forsikring eller administrere din police ved at besvare spørgsmål om din tilstand og den slags behandling, du har brug for. Det er en smagsprøve på potentialet for fremtidige innovationer inden for sundhedsteknologi.

Hent: Fornuft for Android | iOS (Ledig)

7. Sundt

Healthily-appen kan hjælpe dig med at tage kontrol over dit helbred og dit velvære med et rent design og intuitiv grænseflade. Du kan indtaste dine symptomer og lade appen guide dig gennem flere runder af spørgsmål om dine symptomer for at få en liste over mulige årsager. Du kan også tilføje noter om dine tilstande og symptomer i en sikker sundhedsjournal, hvis du skal tale med din læge om dem senere.

Hvis du leder efter mere generelle råd om, hvordan du forbedrer dit generelle velbefindende, kan du tjekke appens egenomsorg. ressourcer til information om håndtering af søvn, stress, ernæring, mental sundhed og anden medicinsk indsigt baseret på data leveret af NHS.

Endelig kan du bruge Healthily til at finde sundhedsprodukter og -tjenester, der tilbydes af virksomheder, der har indgået partnerskab med Healthily.

Hent: Sundt for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgængeligt)

AI-ledt sundhedspleje for fremtiden

Fremskridt inden for teknologi forbedrer sundhedsvæsenet for både patienter og læger. Især AI-baserede sundhedsapps har revolutioneret måden, som forbrugere interagerer med deres læger på.

Selvom nogle har forbehold, vil kunstig intelligens sandsynligvis revolutionere sundhedsvæsenet i de kommende år, hvilket gør det muligt brugere til at administrere deres sundhed og livsstil bekvemt og med et væld af ressourcer på deres egen hånd fingerspidserne.

9 måder, hvorpå Virtual Reality (VR) forbedrer sundhedsvæsenet lige nu

Læs Næste

Om forfatteren