5 tegn på, at det er tid til at sige dit job op

Så meget er knyttet til vores job – vores indkomst, sundhedsmæssige fordele, fællesskab og en god del af vores selvværd. Så hvis du har et job, der ikke er helt rigtigt, kan det være fristende at holde det ud bare for fordelene.

Men nogle fordele er ikke den stress værd, der følger, når du er utilfreds med dit job. En gennemsnitlig voksen vil bruge en tredjedel af deres liv på arbejde - det er for lang tid til at være elendig, hvis du ikke kan lide dit job.

Der er tidspunkter, hvor du ikke har andet valg end at forlade et job, der ikke længere ophidser dig. Men hvordan kan du kende forskel på almindelige arbejdspladsgener og ægte røde flag?

Her er fem tegn på, at det er tid til at begynde at søge et nyt job.

1. Du frygter at gå på arbejde

For de fleste mennesker ser en arbejdsuge sådan ud: Mandag starter du nederst i dyngen, og nærmest kravler du ind i arbejdet. Tirsdag er ikke meget bedre, og det er ofte endnu værre. På onsdag begynder dit humør dog at blive bedre.

På torsdag har du allerede brugt halvdelen af ​​din dag på at finde weekendplaner, og på fredag ​​er du bare hypet på at være i live. Når søndagen ankommer, er du begyndt at få kryb og ønsker, at du ikke behøvede at gå tilbage på arbejde. Selvom du nyder dit job, er denne cyklus ret almindelig. Et almindeligt job kommer med ansvar og krav, som de fleste af os helst vil undgå.

Men det er tid til at tage afsted, når den mandagsmodvilje bliver til fuldstændig frygt. Livet er for kort til at bruge det på at arbejde i et job, hvor man kun ser frem til weekender.

2. Arbejdsmiljøet er giftigt

Når dine kolleger konstant klager, og din chef er konstant ulykkelig, er det svært at føle sig glad, endsige tilfreds, på arbejdet.

Plus, et pessimistisk miljø kan kvæle din entusiasme for dit valgte erhverv. Hvis du befinder dig i en, er det tid til at tage af sted og finde en arbejdspladskultur, der er mere befordrende for dine behov.

3. Du lærer ikke længere

Kontinuerlig læring er en nøglefaktor for arbejdsglæde. At have muligheder for at udvide din viden er det, der vil motivere dig til at stå ud af sengen hver dag, ivrig efter at lære noget nyt.

Relaterede: Seje websteder, der hjælper dig med at lære nye færdigheder hjemmefra

Vækst ser anderledes ud for forskellige medarbejdere – det kan være en forfremmelse, et hjørnekontor eller en chance for at tage tøjlerne på et nyt projekt. Uanset hvad det er for dig, ikke at have.

At føle, at du er på plateau, vil uundgåeligt føre til dovenskab, uinteresse og et fald i produktiviteten. Og i det lange løb vil disse kvæle din karrierefremgang, gøre dig irrelevant på markedet og gøre dig ulykkelig.

4. Det tager en vejafgift på dit helbred

Stress er en normal del af livet, især voksenlivet. Vi er alle bekendt med de lejlighedsvise lange dage, rygsmerter og søvnløshed. Men hvis dit job bliver årsagen til alle dine stressfaktorer, er det tid til at tage afsted. Ingen bør sætte deres fysiske eller mentale sundhed på spil for et job.

Hvis du oplever, at du mister søvn eller ro i sindet på grund af dit job, kan det være tid til at revurdere dine valg. Det er vigtigt at bevare den delikate balance mellem arbejde og privatliv, hvis du opnår tilfredsstillelse fra dit arbejde.

Relaterede: De bedste værktøjer til at hjælpe dig med at forbedre din balance mellem arbejde og privatliv

5. Du udsætter mere end normalt

Ingen kan være 100 procent effektive hele tiden, men du har et problem, hvis konsekvent at udføre dine grundlæggende arbejdsopgaver føles som at trække tænder ud.

Udsættelse er mere end blot at udskyde opgaver; årsagerne til en modvilje mod at gøre noget er mere komplekse, end de ser ud til. Udsættelse er en dysfunktionel måde at håndtere negative følelser og følelser af angst, depression, selvtvivl og endda frygt på.

Det er tid til at pakke sammen og komme videre, hvis dit arbejde er blevet så uinteressant, at du hellere vil lave noget andet.

Er det tid til at sige farvel?

Hvis du har et job, der ikke længere tjener dig, så overvej mulighederne for at forbedre situationen. Hvis der ikke er nogen, så gå. Selvom det er et nyt job, er det bedre at reducere dine tab og komme hurtigt videre end at spilde tid på et job, der ikke fremmer din karriere.

Bare husk altid at være strategisk: Det er næsten altid bedre at sige et job op, når du har sagt ja til et jobtilbud. Så start en jobsøgning, når du træffer beslutningen om at forlade, og pas på de røde flag, du stødte på i din nuværende stilling.

De 10 bedste jobsøgningswebsteder

Leder du efter et nyt job eller karriereskift? Her er de bedste jobsøgningswebsteder, der kan bringe dit ønskede job til dig.

Læs Næste

Om forfatteren