De 10 bedste produktive måder at dræbe kedsomhed på arbejdet

Føles dit job mindre spændende, end det plejer at være? Alle oplever nogle lave øjeblikke på arbejdet. Men når det bliver en regelmæssig begivenhed, er det et tegn på kedsomhed.

Din produktivitet er i top, når du er spændt på dine opgaver. I den sindstilstand får du kreative ideer til, hvordan du kan levere bedre resultater. Det omvendte er tilfældet, når du keder dig. Det gør dig mere skade end gavn.

Læs med, mens vi diskuterer årsager til, hvorfor du keder dig på arbejdet, og hvordan du kan overkomme det.

5 grunde til, hvorfor du keder dig på arbejdet

I dine tidlige dage på jobbet var du engageret i de aktiviteter, der foregik der og altid klar til at yde dit bedste. Men for nylig føler du dig ikke begejstret for det længere. Det behøver ikke være sådan.

Kedsomhed gør dig mindre produktiv og kan koste dig dit job, hvis det bliver ved. At identificere årsagen til, at du keder dig, er begyndelsen til at løse det.

1. Føler sig manglende respekt

Ingen kan lide at blive respekteret, uanset hvor de er. Som medarbejder kan manglende respekt ske på forskellige måder. For eksempel kan dine forslag konstant blive afvist, og det kan gnide dig af på den forkerte måde.

At føle sig manglende respekt af din chef eller en kollega gør dig mindre begejstret for at arbejde der og fører til kedsomhed.

2. En mangel på lidenskab

Du er mindre tilbøjelig til at være effektiv til at udføre dine jobansvar, hvis du ikke brænder for dem. Måske er du ikke bekendt med de roller, du er tildelt, og vil hellere udføre andre roller.

At føle sig passioneret er en sindstilstand. Indtil du kommer til et punkt, hvor du er oprigtigt interesseret i dine roller, kan du blive ved med at finde dem kedelige.

3. Du kan ikke lide dine kollegaer

Du vil næsten ikke kede dig, når du arbejder med mennesker, du kan lide. Dit job bliver en sjov aktivitet. Men når du ikke kan lide dine kolleger, føles det som en opgave at arbejde med dem. Hvis du havde din vilje, ville du ikke arbejde med dem længere.

4. Dine færdigheder bliver ikke udnyttet

De fleste fagfolk føler sig kede af deres roller, hvis deres færdigheder ikke bliver brugt korrekt. Det er som at vide så meget om noget, men du har ikke mulighed for at vise din ekspertise frem.

Du har tilegnet dig al den viden for at være nyttig i dit job. Ikke at kunne bruge det er grund nok til at få dig til at kede dig på jobbet.

5. Tidsspildende aktiviteter

Som et produktivt menneske bliver du nemt slået fra af de tidsspildende aktiviteter, der foregår på din arbejdsplads. Måske holder din organisation møder for ofte.

Møder er gode til at udstikke et forretningskursus, men de bliver overflødige, når de er for ofte. Intet nyt diskuteres. Holdet bliver ved med at gå rundt i cirkler.

De 10 bedste produktive måder at dræbe kedsomhed på arbejdet

Alle keder sig nogle gange på arbejdet. Det kan ske, når du afslutter et projekt, eller når forretningen er langsom. Hvis dit job er vigtigt for dig, skal du være bevidst om at genvinde iveren for at blive ved med at arbejde.

Her er nogle praktiske måder at ryste kedsomheden af ​​på arbejdet.

1. Lær en ny færdighed

Uanset dit ekspertiseniveau, vil læring aldrig slutte. Der vil altid være nye trends, der kan hjælpe dig til at tilføje mere værdi til virksomheden. Du kan også lære nye færdigheder i en beslægtet niche, fordi ingen viden er spild. Overvej at tilmelde dig apps som f.eks Udemy eller Coursera at finde og lære nye færdigheder.

2. Ryd op i din indbakke

At have en rodet indbakke kan få dig til at gå glip af vigtige beskeder. Hvis du forlader meddelelser ulæste i længere tid, øges det rod.

Giv dig tid til at læse dine beskeder, og slet dem, du ikke har brug for længere. Rengøring af din indbakke hjælper dig med at holde travlt og forblive produktiv, når der ikke er noget væsentligt at lave på arbejdet.

3. Slet forældede filer

Du har sandsynligvis tonsvis af uønskede filer på din computer, mens du læser dette. Disse filer optager plads på din computer, hvilket påvirker dens optimale ydeevne. De ekstra minutter, dit system tager at indlæse, er spild af tid. Brug værktøjer som f.eks Restoro at slette forældede filer og skabe hukommelsesplads, så du kan arbejde hurtigere.

4. Gå en tur

At blive på ét sted for længe på arbejdet slider dig ud og gør dig træt. Efter at have arbejdet i en time eller to, gå en tur for at strække dine ben. Korte pauser er gode til at genopfriske dit sind og hjælpe dig med at få ny indsigt i tilsyneladende vanskelige opgaver.

5. Mål dine fremskridt

At holde styr på din præstation hjælper dig med at nå dine mål og mål hurtigere. Der er en tendens til at miste overblikket over tingene i arbejdets hede.

Et øjebliks kedsomhed er et godt tidspunkt at gøre status over dine aktiviteter. At indse, hvor langt du er nået i din karriere, ansporer en vis spænding i dig.

Dine profiler på sociale medier fungerer også som dit CV for bedre jobmuligheder og sidejob. For eksempel at have en veloptimeret LinkedIn konto kan give dig dit næste store job.

Gør det til en prioritet at opdatere din konto med vigtige arbejdsrelaterede oplysninger. Skift dine profilbilleder, skriv en ny bio, og tal om de projekter, du arbejder på. Hvilket bedre tidspunkt at gøre disse, end når du keder dig?

7. Undgå distraktioner

Det er måske ikke muligt at fjerne distraktioner fuldstændigt på arbejdspladsen, men du kan undgå dem. For eksempel kan fokus på ting som kontorsladder dæmpe dit humør.

Husk altid dig selv på grundene til, hvorfor du er der. Dit arbejde er din prioritet. Fjern dig selv fra situationer, der påvirker dig negativt. Hvis en aktivitet ikke forbedrer dit arbejde, er det ikke din opmærksomhed værd.

8. Planlæg dine nye projekter

En af reglerne for succes er at planlægge dine opgaver på forhånd. Dette vil hjælpe dig med at identificere, hvor meget tid det vil tage, og de involverede trin. Planlægning hjælper dig også med at holde fokus, indtil du udfører opgaverne.

For eksempel, skrive en effektiv ugentlig arbejdsplan gør dig mere produktiv i ugen. Skift plan og Freedcamp er enkle planlægningsværktøjer, du kan bruge til at komme i gang.

9. Organiser dit kontor

At have et rodet arbejdsområde fører til uproduktivitet. Det får dig til at spilde tid på at søge efter dokumenter overalt, når du skal arbejde.

Et rent arbejdsområde er en energiforstærker. Arranger tingene de rigtige steder, når du keder dig, for at øge din effektivitet. Interessant nok kan du bruge nogle apps til at rydde op og være mere organiseret.

10. Indstil påmindelser om vigtige begivenheder

Sommetider, oplever overbelastning af arbejdet fører til at glemme vigtige begivenheder. Vær proaktiv ved at indstille påmindelser i din fritid. Google Keep er en effektiv app, du kan bruge til at sikre, at du ikke går glip af vigtige begivenheder på arbejdet.

Fokuser på det store billede

Kedsomhed og produktivitet går ikke hånd i hånd. I den lave sindstilstand mangler du motivationen til at være produktiv. Det er op til dig at bestemme, hvordan historien udvikler sig fremadrettet. Du kan slippe ud af kedsomheden med det samme ved at øve dig på de punkter, der er diskuteret ovenfor.

Vær fokuseret på det store billede. Mind dig selv om, hvorfor du startede på denne karriererejse i første omgang. For at nå dine mål er du nødt til at sætte ind.

Sådan øger du din selvtillid på arbejdet

Vil du føle dig mere sikker på arbejdet? Lad os se på nogle effektive måder til, hvad du kan gøre ved det!

Læs Næste

Om forfatteren