Hvad er Persuasive Technology? 7 måder, det ændrer dit liv på

De fleste enheder omkring dig og de værktøjer, du bruger, er bygget på overbevisende teknologi. Med den rette viden kan du nemt se, om du bruger værktøjet, eller om det bruger dig.

Overbevisende teknologi arbejder på din forudbestemte adfærd til forskellige situationer og kan hjælpe dig med dit helbred og opretholde et selvstændigt liv. På den anden side kan det også være farligt, udnytte dig og udnytte din tid og opmærksomhed.

Så hvad er overbevisende teknologi, og hvordan kan den ændre dit liv?

Hvad er Persuasive Technology?

Overbevisende teknologi refererer typisk til teknologi bygget med kraften til at ændre din holdning eller adfærd og motivere dig til at gøre noget, du ellers ikke ville gøre med vilje. For det meste bruges det til salg, politik, træning, ledelse, folkesundhed og så videre.

Sådan fungerer overtalende teknologi

Teknologien udvikler sig med lysets hastighed, men den måde, vores hjerne fungerer på, er stadig mere eller mindre den samme, som den har været i århundreder. Eksperterne bag denne type teknologi studerer vores reaktioner på forskellige situationer, bestemmer, hvad folk som os gør, hvilke triggere, der påvirker os, og laver derefter algoritmer baseret på det.

Disse algoritmer trykker på vores psykologiske triggere – vrede, frygt, hjælpeløshed osv. – og får os til at gøre, hvad værktøjet, de har designet, har til hensigt.

For eksempel følger den menneskelige hjerne en pligt til at holde os sikre. Vibrationen af ​​meddelelser, der blinker på vores telefoner, fungerer som stimuli, efterligner de faretegn, vores hjerne naturligt ville reagere på, og stimulerer os til at handle.

Ifølge Dr. Sanam Hafeez, når du modtager en notifikation på din telefon, "det sender vores hjerne i overdrev, udløser angst og stress, og i det mindste hyper-vagtsomhed, som er beregnet til at beskytte os selv mod rovdyr, ikke telefonen."

Det er sådan, værktøjerne baseret på overbevisende teknologi bruger vores psykologiske triggere til at ændre vores adfærd og overtale os til at handle på en bestemt måde.

Sådan identificerer du, om overtalende teknologi påvirker dig positivt eller negativt

En af de nemmeste måder at afgøre, om værktøjerne bygget på overbevisende teknologi er nyttige for dig, ikke bruger dig, er at være opmærksom på dens virkninger.

For eksempel en timer baseret på Pomodoro teknik er bygget til at få dig til at fuldføre dit arbejde hurtigere ved at få dig til at føle, at du er ved at løbe tør for tid. Så du forbliver fokuseret og arbejder hurtigere.

Sådanne værktøjer sidder tålmodigt på dine enheder, så du kan komme til dem, når du har brug for dem.

På den anden side er der værktøjer, som sociale medier, spil eller andre apps, der bliver ved med at trække dig hen imod dem. De fleste af dem er gratis. Grunden? De er ikke et produkt, du bruger; du er produktet her.

Jo mere tid du bruger på disse platforme, jo flere annoncer ser du, og jo mere får virksomheden bag det.

Fordele og ulemper ved Persuasive Technology

Lad os først tale om fordelene ved overbevisende teknologi, og hvordan det kan bringe positive forandringer.

• Når du har travlt, kan det hjælpe dig med at styre din tid. Derudover kan det få dig til at gøre mere af det, du gerne vil, ved at give dig et skub på det rigtige tidspunkt.
• Det kan hjælpe dig med at forbedre dine helbredsforhold. For eksempel ved at give dig besked om din træningstid.
• Overbevisende apps kan også forhindre dig i at spise usund mad ved at analysere din madindtagsadfærd. Andre kan hjælpe dig med at forbedre din søvncyklus ved at forhindre dig i at hengive dig til usunde aktiviteter, såsom at bruge din telefon eller spille spil, ved sengetid.
• Det kan også bruges til at øge miljøbevidstheden.

Lad os nu tale om, hvorfor overbevisende teknologi er skadelig.

• Platforme bygget på overbevisende teknologi, som sociale medier, kan ødelægge din fokuseringsevne, forårsage giftig afhængighed og psykisk sygdom som depression og angst.
• Det kan blive den ultimative kilde til distraktion og forhindre dig i at gøre, hvad du burde gøre, og til sidst påvirke din arbejdsindsats og den overordnede kvalitet af, hvordan du bruger din dag, hvilket efterlader dig i skyldfølelse.
• Det kan udnytte din tid til at gavne store virksomheder og også dine penge - for eksempel ved at få dig til at købe virtuelle ting i et spil.

7 måder, hvorpå overtalende teknologi kan ændre dit liv på godt og ondt

1. Reduktion

Overbevisende teknologi kan reducere negativ eller positiv adfærd på flere områder ved at forstyrre eller reducere indsatsen fra din side.

For eksempel at gribe ind midt i kontortiden for at reducere sedimentær adfærd og tilskynde folk til at holde flere pauser, ændre kropsholdning regelmæssigt osv.

Andre måder at bruge det på kan være at reducere antallet af trin til at foretage onlinebetalinger, hvilket gør det nemt at dele dine tanker og meninger med verden, hvilket minimerer indsatsen for at finde det, du vil se næste gang på sociale platforme, etc.

Forestil dig bare, hvis du skulle finde indholdet af din interesse hver gang efter at have engageret dig i en, ville de sociale platforme stadig være så populære?

Relaterede: Sådan stopper du overdeling på sociale medier

2. Tunnelkørsel

Det giver dybest set kontrol til din enhed for at lede dig gennem den trinvise proces af noget. Tunneling kan hjælpe dig med at udføre aktiviteter, du måske ikke engang ønsker at engagere dig i i første omgang på grund af manglende viden eller motivation. Men overbevisende teknologi kan gøre det lettere.

Alt du skal gøre er frivilligt at starte processen, og afhængigt af hvad det er, foretage indtastningerne og følge trinene. For eksempel at installere software på din computer, analysere dit budget og dine udgifter med et værktøj osv.

3. Skræddersy

For at opmuntre til adfærd skræddersyr overbevisende teknologi handlingen, der er specifik til den enkelte og dennes behov.

For eksempel tips baseret på køn, ordforrådsforslag baseret på dit publikum, købsanbefalinger baseret på din købshistorik osv.

4. Forslag

Det kan bruges til at give en besked eller et forslag for at få dig til at handle i overensstemmelse hermed. For eksempel fortæller onlinekort dig at tage en anden rute på grund af trafik, virksomheder tilbyder en bedre pris for dine indkøbskurvsvarer i begyndelsen af ​​den måned, hvor din løn måske lige er blevet krediteret, og mere.

5. Selvovervågning

I dette tilfælde bruger du overbevisende teknologi til at hjælpe dig med at styre din adfærd for at nå dine mål. For eksempel, bærbare sensorer til at bestemme din puls, kalorier og skridttæller, og apps på din telefon, der viser din helbredsanalyse.

Baseret på resultaterne ændrer du din adfærd for at opnå bedre resultater.

6. Overvågning

Overbevisende teknologi kan også bruges til at observere andres adfærd. For eksempel, medarbejdernes tidsregistreringsapplikationer, sikkerhedskameraer osv.

Når folk bliver observeret, opfører de sig anderledes, for det meste bedre. Og sådan kan det ændre folks adfærd.

7. Konditionering

I dette tilfælde bliver du tilbudt en belønning ved at opføre dig på en bestemt måde. For eksempel et øjeblikkeligt boost i dit glade hormon (dopamin), hvis du beslutter dig for at klikke på den blinkede meddelelse.

Et andet eksempel kan være den grammatiske korrektion, mens du skriver. Du kan lette din kløe ved at stoppe med at skrive og rette det ord, du har stavet forkert; med andre ord ved at ændre din adfærd.

Overbevisende teknologi gjort enkel

Det siges ofte, at du kan styre tingene bedre, hvis du ved, hvordan de fungerer eller kontrollerer dig. Nå, nu ved du, hvordan overbevisende teknologi påvirker dig.

Brug denne viden til at træffe en informeret beslutning, næste gang en app eller en enhed forsøger at ændre din adfærd på nogen måde. Afgør, om det er nyttigt for dig, eller du er den, der bliver brugt her. Tag derefter handling i overensstemmelse hermed.

Hvorfor Apples privatlivspolitikker kan have kostet sociale medievirksomheder milliarder af dollars

Apples fokus på privatlivets fred er populært blandt sine brugere, men Facebook, Snap og Twitter kan være mindre ivrige, hvis det påvirker deres bundlinjer.

Læs Næste

Om forfatteren